Yuksek derece gurultuye maruz kalmak, enfeksiyonlar veya bir takım hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaclar kulak uğultusuna neden olabilir Kulak uğultusunun gecmesi ve tedavisi icin altta yatan sebebin oğrenilmesi onemlidir Peki, kulak uğultusu nasıl tedavi edilir?
Kulak uğultusu yaşamak son derece normal bir durumdur Ancak bu durumun surekliliği mutlaka bir sorunu işaret etmektedir Kulak uğultusu anormal bir şekilde husule gelen bir sorun haline donuştuyse, kulak uğultusunun tedavisi bir uzmana danışılmalıdır Kulak uğultusu nasıl giderilir ve tedavi yontemleri nelerdir uzmanlarımız sizler icin acıkladılar
Kulak Uğultusu Nedenleri
Cevresel Etkenler
İnşaat makineleri
Elektrikli aletler
Cim makineleri
Ağac makineleri
Patlamalar
Ateşli silahlar
Silah sesleri
Yuksek sesli muzik
Sağlık Koşulları
Alerjiler
Tumorler
Anksiyetestres
Diyabet
Kulak rahatsızlıkları
Kalp hastalıkları
Kafaboyun travmaları
Tiroit
İlaclar
Alkol
Antidepresanlar
Antienflamatuarlar
Aspirin
Sakinleştiriciler
Uyarıcılar
Fazla tuz
Kulak Uğultusu Nasıl Giderilir?
Tuzu Azaltın
Tuz alımını azaltınız Tuz kan sirkulasyonunu azaltır ve orta kulakta sıvı birikimine neden olur Kahve, cay, kola ve sigara da kulak uğultusunun belirtilerini artırır
Spor Yapın
Gunluk egzersiz yapın ve yeterli miktarda dinlenin Gunluk duzenli egzersiz kan sirkulasyonunu artırır, stresi azaltır ve kulak uğultusu semptomlarını azaltır
Yuksek Sesli Ortamlarda Kulaklarınızı Tıkayın
Yuksek gurultulu ortamlara maruz kaldığınız yerlerde kulak koruyucu aletler kullanınız Boyle ortamlarda kulaklık, kulak tıkacı gibi kulak koruyucu aletler kullanılırsa kulak hasarları engellenebilir Fakat pamuk tıkaclar kulağı sesten korumadığı icin ve kulak kanalına yapışabileceği icin kullanılmamalıdır
İlaclara Dikkat
Kulak uğultusu belirtilerini ortaya cıkarabilecek ilaclardan uzak durulmalıdır (kafein, sigara, aspirin gibi bazı ilaclar) Kulak uğultusuna neden olabilecek diğer ilaclar şunlardır: antienflamatuarlar (aspirin ve steroit olmayan ağrı kesiciler) antidepresanlar, antibiyotikler, ve sakinleştiriciler Eğer bu ilacları kullanıyorsanız ve kulak cınlamaları ve uğultuları gorulurse doktorunuza danışın Doktor kullandığınız bu ilacların dozunu tekrar ayarlayacaktır
İşitme Cihazı Gerekebilir
Kulak uğultusu bazı durumlarda işitme kaybına da neden olabilir Bu durumdaki hastalar icin işitme cihazı kullanmak kulak uğultusunu azaltabilir ya da gecici olarak ortadan kaldırabilir Fakat işitme cihazını yuksek seviyede ayarlamak kulak uğultusunu daha da şiddetlendirebilir
Psikolojik Destek
Kulak uğultusu olanlar dış destek de alabilir Bir danışman veya kişisel yardım grubu sayesinde kişi kulak uğultusunu tolere etmeyi ve belirtilerin hayatı uzerindeki etkilerini en aza indirmeyi oğrenir
Noroterapi
Noroterapi ve rahatlama terapileri de kulak uğultusunu tedavi etmede kullanılmaktadır Noroterapide hastanın bir uyarana karşı tepkileri (kasların gerginliği vb) gozlenir ve gevşeme yoluyla tepkiler değiştirilir Noroterapide kan basıncı duşurulerek ve gergin kaslar gevşetilerek hastanın sirkulasyon ve kas gruplarını kontrol etmesine yardımcı olunur Noroterapi ozellikle kalıcı kulak uğultusu ya da hastaların duygusal olarak stresli olduğu durumlarda uygulanır Ayrıca yeniden eğitim tedavisi adlı bir tedavi yontemi de kronik kulak uğultusu vakalarında uygulanabilir Bu terapide beynin kulak uğultusu seslerini işleyiş şeklinin yeniden eğitilmesi uzerine odaklanılır Bu terapide hastanın kulak uğultusuna karşı tepkilerinin azaltılması ve genel kulak uğultusu algısının azaltılması amaclanır
Ginkgo Biloba ve A Vitamini
Gingkgo biloba bitkisi ve A vitamini de kulak uğultusunun belirtilerini azaltmada etkilidir
Doktora Danışarak Nedenini Tespit Edin
Bazı durumlarda kulak uğultusuna neden olan problem ortadan kaldırarak rahatsızlığa cozum bulunur Kulak uğultusu surekli ve şiddetli olursa gunluk hayatı oldukca zorlaştırabilir Kulak uğultusuna neden olan durumu ortadan kaldırmak icin doktor tarafından bazı ilaclar da verilebilir
Hayat Tarzında Değişiklikler
Hayat tarzında yapılan bazı değişiklikler de belirtileri azaltmada yardımcı olabilir Tedavinin şekli hastanın yaşına, sağlık durumuna ve semptomların şiddetine gore farklılık gosterebilir Rahatsızlık cok şiddetli olursa gunluk aktiviteleri zorlaştırabilir ve uyku duzenini bozabilir
h 3Kulak Uğultusu Nasıl Gecer?
Kulak uğultusu yaşamak son derece normal bir durumdur Ancak bu durumun surekliliği mutlaka bir sorunu işaret etmektedir Kulak uğultusu anormal bir şekilde husule gelen bir sorun haline donuştuyse, kulak uğultusunun tedavisi bir uzmana danışılmalıdır Kulak uğultusu nasıl giderilir ve tedavi yontemleri nelerdir uzmanlarımız sizler icin acıkladılar
Kulak Uğultusu Nedenleri
Cevresel Etkenler
İnşaat makineleri
Elektrikli aletler
Cim makineleri
Ağac makineleri
Patlamalar
Ateşli silahlar
Silah sesleri
Yuksek sesli muzik
Sağlık Koşulları
Alerjiler
Tumorler
Anksiyetestres
Diyabet
Kulak rahatsızlıkları
Kalp hastalıkları
Kafaboyun travmaları
Tiroit
İlaclar
Alkol
Antidepresanlar
Antienflamatuarlar
Aspirin
Sakinleştiriciler
Uyarıcılar
Fazla tuz
Kulak Uğultusu Nasıl Giderilir?
Tuzu Azaltın
Tuz alımını azaltınız Tuz kan sirkulasyonunu azaltır ve orta kulakta sıvı birikimine neden olur Kahve, cay, kola ve sigara da kulak uğultusunun belirtilerini artırır
Spor Yapın
Gunluk egzersiz yapın ve yeterli miktarda dinlenin Gunluk duzenli egzersiz kan sirkulasyonunu artırır, stresi azaltır ve kulak uğultusu semptomlarını azaltır
Yuksek Sesli Ortamlarda Kulaklarınızı Tıkayın
Yuksek gurultulu ortamlara maruz kaldığınız yerlerde kulak koruyucu aletler kullanınız Boyle ortamlarda kulaklık, kulak tıkacı gibi kulak koruyucu aletler kullanılırsa kulak hasarları engellenebilir Fakat pamuk tıkaclar kulağı sesten korumadığı icin ve kulak kanalına yapışabileceği icin kullanılmamalıdır
İlaclara Dikkat
Kulak uğultusu belirtilerini ortaya cıkarabilecek ilaclardan uzak durulmalıdır (kafein, sigara, aspirin gibi bazı ilaclar) Kulak uğultusuna neden olabilecek diğer ilaclar şunlardır: antienflamatuarlar (aspirin ve steroit olmayan ağrı kesiciler) antidepresanlar, antibiyotikler, ve sakinleştiriciler Eğer bu ilacları kullanıyorsanız ve kulak cınlamaları ve uğultuları gorulurse doktorunuza danışın Doktor kullandığınız bu ilacların dozunu tekrar ayarlayacaktır
İşitme Cihazı Gerekebilir
Kulak uğultusu bazı durumlarda işitme kaybına da neden olabilir Bu durumdaki hastalar icin işitme cihazı kullanmak kulak uğultusunu azaltabilir ya da gecici olarak ortadan kaldırabilir Fakat işitme cihazını yuksek seviyede ayarlamak kulak uğultusunu daha da şiddetlendirebilir
Psikolojik Destek
Kulak uğultusu olanlar dış destek de alabilir Bir danışman veya kişisel yardım grubu sayesinde kişi kulak uğultusunu tolere etmeyi ve belirtilerin hayatı uzerindeki etkilerini en aza indirmeyi oğrenir
Noroterapi
Noroterapi ve rahatlama terapileri de kulak uğultusunu tedavi etmede kullanılmaktadır Noroterapide hastanın bir uyarana karşı tepkileri (kasların gerginliği vb) gozlenir ve gevşeme yoluyla tepkiler değiştirilir Noroterapide kan basıncı duşurulerek ve gergin kaslar gevşetilerek hastanın sirkulasyon ve kas gruplarını kontrol etmesine yardımcı olunur Noroterapi ozellikle kalıcı kulak uğultusu ya da hastaların duygusal olarak stresli olduğu durumlarda uygulanır Ayrıca yeniden eğitim tedavisi adlı bir tedavi yontemi de kronik kulak uğultusu vakalarında uygulanabilir Bu terapide beynin kulak uğultusu seslerini işleyiş şeklinin yeniden eğitilmesi uzerine odaklanılır Bu terapide hastanın kulak uğultusuna karşı tepkilerinin azaltılması ve genel kulak uğultusu algısının azaltılması amaclanır
Ginkgo Biloba ve A Vitamini
Gingkgo biloba bitkisi ve A vitamini de kulak uğultusunun belirtilerini azaltmada etkilidir
Doktora Danışarak Nedenini Tespit Edin
Bazı durumlarda kulak uğultusuna neden olan problem ortadan kaldırarak rahatsızlığa cozum bulunur Kulak uğultusu surekli ve şiddetli olursa gunluk hayatı oldukca zorlaştırabilir Kulak uğultusuna neden olan durumu ortadan kaldırmak icin doktor tarafından bazı ilaclar da verilebilir
Hayat Tarzında Değişiklikler
Hayat tarzında yapılan bazı değişiklikler de belirtileri azaltmada yardımcı olabilir Tedavinin şekli hastanın yaşına, sağlık durumuna ve semptomların şiddetine gore farklılık gosterebilir Rahatsızlık cok şiddetli olursa gunluk aktiviteleri zorlaştırabilir ve uyku duzenini bozabilir
h 3Kulak Uğultusu Nasıl Gecer?