Mide bulantısına iyi gelen bitkisel doğal oneriler vermek istiyorum sizlere aşağıdaki besinler mide bulantılarınızı en aza indirecektir
ALT :wwwupluploadsmidebulantisinaneiyigelir97246midebulantisinaneiyigelir97246ALT
Mideniz icin oncelikle dikkat etmeniz gereken şey sindirimi kolay gıdalar tuketmelisinizBol proteinli ve bol yağ iceren gıdalar yerine tuzlu kraker tercih edebilirsiniz midenizin bulantısını gecirmek icin oldukca iyi bir yontemdirMide bulantılarını bu şekilde bastırabilirsiniz
Ayrıca zencefilin mide bulantısına cok etkili olduğunu unutmamak gerekiyorOzellikle arac tutması nedneniyle olan mide bulantıları icin zencefil cok etkili oluyorMide bulantılarınızı azaltmak icin bir yada iki fincan zencefil cayı icebilirsiniz
Ozellikle gebelikteki mide bulantılarında limon cok etkilidirLimondaki ekşi tat mide bulantılarına etkili oluyor ayrıca kokusuda mide bulantılaırnı azltmaya yarıyor
Sıvı kaybı nedneiylede mide bulantısı olabilir bu nedenler bol su icmeniz oneriliyorMide bulantıları yaşadığınız gunlerde ozellikle bol su icmeye onem verinMide bulantısı olduğunda cay ve kahveden bir sure uzak durmayı deneyin bunların yerine su icmeyi deneyin
Lifli yapısıyla elma mide bulantılarında etkili bir yol olarak oneriliyorBir elmayı dilimleyin yavaş yavaş yiyin mide bulantılarınızın hafiflediğini goreceksiniz
ALT :wwwupluploadsmidebulantisinaneiyigelir97246midebulantisinaneiyigelir97246ALT
Mideniz icin oncelikle dikkat etmeniz gereken şey sindirimi kolay gıdalar tuketmelisinizBol proteinli ve bol yağ iceren gıdalar yerine tuzlu kraker tercih edebilirsiniz midenizin bulantısını gecirmek icin oldukca iyi bir yontemdirMide bulantılarını bu şekilde bastırabilirsiniz
Ayrıca zencefilin mide bulantısına cok etkili olduğunu unutmamak gerekiyorOzellikle arac tutması nedneniyle olan mide bulantıları icin zencefil cok etkili oluyorMide bulantılarınızı azaltmak icin bir yada iki fincan zencefil cayı icebilirsiniz
Ozellikle gebelikteki mide bulantılarında limon cok etkilidirLimondaki ekşi tat mide bulantılarına etkili oluyor ayrıca kokusuda mide bulantılaırnı azltmaya yarıyor
Sıvı kaybı nedneiylede mide bulantısı olabilir bu nedenler bol su icmeniz oneriliyorMide bulantıları yaşadığınız gunlerde ozellikle bol su icmeye onem verinMide bulantısı olduğunda cay ve kahveden bir sure uzak durmayı deneyin bunların yerine su icmeyi deneyin
Lifli yapısıyla elma mide bulantılarında etkili bir yol olarak oneriliyorBir elmayı dilimleyin yavaş yavaş yiyin mide bulantılarınızın hafiflediğini goreceksiniz
