Migren Ağrısı
Migren Belirtisi
Migren Hastalığı
Migren Belirtileri Nelerdir ?
Migrenin nedenleri henuz tam olarak anlaşılamamıştır, ama baş damarlarının daralıp genişlemesiyle ilgili olduğu duşunulmektedir
Bu durum beyne giden kanı etkilemekte ve ağrı bozuklukları ile baş ağrısı yapmaktadır
Araştırmalar, migren nobetlerini başlatanın, kanda bulunan ve damarlar uzerinde etkili olan, vazo aktif aminler diye adlandırılan bir grup maddedeki değişmeler olduğunu gostermektedir Bu maddeler normal olarak bedende bulunur Ancak miktarları ya alkol, cikolata ve peynir yenmesi, ya stres, aclık ya da uzun sure şekerli ve yağlı yiyeceklerin yenmemiş olması nedeniyle kan şekerinin duşmesi durumunda artabilir Sigara dumanlı ortamlarda, kuru ve sıcak ruzgarların estiği yerlerde pozitif iyonlara bağlı olarak kişinin kanında ‘ ’serotonin denen bir maddenin artmasıyla da migren krizleri ortaya cıkabilir
Bunların yanı sıra, migren hastalarında, monoamin enzimlerinin eksik olduğu bulunmuştur Bu enzimler aminlerin parcalanmasını sağlarlar Hormonlar da enzimlerle etkileşim icinde olduklarından, migren hastaları, adet donemlerindeki ya da doğum kontrol hapı aldıkları sıradaki hormon değişikliklerinden etkilenirler (migren nobetleri cok şiddetli gecer)
Migrene katkıda bulunan başka etkenler de vardır Migrene eğilimi olan kişiler, kan basıncları yukseldiğinde ya da baş ve boyun cevrelerini yaraladıklarında, nobetlerinin sıklaştığını ve şiddetlendiğini gorebilirler Bedendeki su ve tuz miktarının artması da boyle kişilerde (ozellikle kadınların adet donemlerinde) nobet oluşturabilir Bazıları icinse belirli besinler başlatıcı etken olur
Belirtiler kişiden kişiye ve bir nobetten otekine buyuk değişiklik gosterir Yine de migreni oteki baş ağrılarından ayıran belirtiler vardır: Bir gozun ya da iki gozun ustunde ya da ardında ağrı; genellikle yarım baş ağrısı; gorme bozuklukları; bulantı; kusma; ucuşan ışık noktaları gorulmesi; ışık ve gurultuye karşı aşırı duyarlılık; titreme; baş donmesi; konuşma bozuklukları
Klasik migren, genellikle uyarıcı bir belirtiyle başlar Aşırı rahatlık ya da gorme bozukluğu biciminde ortaya cıkar Baş ağrısının ya da oteki belirtilerin ortaya cıkmasıyla aura yok olur B, genellikle genclerde olur
Migrenin Oluşturduğu Tehlikeler Nelerdir
Bazı belirtiler, sozgelimi aşırı ağrı ve gorme bozukluğu hastayı korkutabilir; ancak bunlar bedende herhangi bir hasar yapmaz ve oldurucu değildir Hasta nobet sırasında arac kullanmamalı, koordinasyon gerektiren işler yapmamalıdır, cunku gorme bozuklukları tehlike yaratır
Daha once hic migren gecirmemiş olanlar ve apansızın yineleyici nitelikte baş ağrılarıyla karşılaşan kişiler, olasılık cok az da olsa, beyin tumoru ya da beyin damarlarında kan pıhtılaşması gibi rahatsızlıklar yonunden incelenmelidirler
Migren Tedavi Yontemleri Nelerdir
Korunmak tedaviden onemlidir Herşeyden once kişinin migren yaptığını bildiği etkenlerden uzak durması gerekir Bu etkenler, bir migren gunluğu tutularak bulunabilir Migrenden once 24 saat icinde yenilenler, stres yaratacak olaylar gibi butun ayrıntılar kaydedilip sonra değerlendirilir Belirli besinler bir ay sureyle yenmeyerek etkileri araştırılabilir
Goz sorunu olanlar bir goz doktoruna giderek muayene olmalı, gozluklerin değişip değişmeyeceğini anlamalı, gerekirse guneş gozluğu takmalıdır Parlak ışıktan rahatsız olanlar, polaroid gozlukler deneyebilirler Aşırı yorgunluk ve kalabalık gibi migren nobetini başlatıcı etkenlerden sakınmakta yararlıdır
Genellikle migren hastaları oteki kişilerden daha duyarlıdır; dolayısıyla bunu kabullenerek duzenli, stresten olabildince uzak bir yaşam surmeleri gerekir Migrenliler genelikle dertleri icine atan insanlardır; bu yuzden sorunlarını paylaşabilcekleri bir konuşma ortamı yaratmak yararlı olur
Ote yandan duzenli olarak yapılan jimnastik ve yuzme gibi hareketler bedeni rahatlatır ve gerilimi azaltır
Koruyucu onlem olarak bazı doktorlar yatıştırıcı ve antidepresan ilaclar onerirler Bazıları da kan damarlarıın genişleyip daralmasını onleyen ilaclar ya da serotoninin zararlı etkilerini engelleyen ilaclar verirler
Nobetler sırasında aspirin, parasetamol ve kodein gibi ağrı kesiciler de verilir Ancak, aynı zamanda mide bulanması da olduğu ve kusma durumunda ilac dışarı atılacağı icin, nobetten once bulantı ve kusmayı onleyici ilaclar alınması daha iyi olur
Ancak bircok kişi icin en rahatsız edici belirti baş ağrısıdır ve bu ağrı, basit ağrı kesicilerle gecirilemez Bu yuzden, nobetin ilk donemlerinde ergotamin gibi beyin damarlarını buzen ilaclar alınabilir Ne var ki bu ilac dikkatli kullanılmalıdır, cunku hem bir cok yan etkisi vardır, hem de fazla dozun kendisi de baş ağrısı yaratır Ayrıca gebelikte kesinlikle alınmaz
Kullanılan ilacların hicbir etki gostermemesi, yan etkilere yol acması ve zamanla bağımlılık yaratması da olası olduğundan, başka yontemler de uygulanabilir (bunların coğu nobetin başlangıcında daha etkilidir) Migrenin başladığı hissedildiğinde hasta, yastıksız bir yatağa uzanmalı, odanın sakin ve loş olması sağlanmalıdır Gerilimi azaltmak icin baş ve boyun cevresine, karın ve omuzlara masaj yapılmalıdır Burun kemerine, şakaklara ve kulak ardına parmaklarla bastırmak ağrıyı azaltabilir Depresyon ve kaygı da migren nedenleri arasında olduğundan, rahatlamak, sıkıntıların paylaşılması, dertleşmek, birinin elini tutmak, teselli edilmek faydalı olurDerin soluk alıp verme ve her soluk verişte sıkıntının gittiğini duşunmek iyi gelebilir
Migren nobeti sırasında kol ve bacaklardaki damarlar ile kılcal damarlar daraldığından, el ve ayaklara az kan gider El ve ayaktaki kan dolaşımını artırmak, dolayısıyla da genişleyen baş damarlarındaki kanı oralara yoneltmek icin, el ve ayakları sallamak ya da sıcak (ya da soğuk) suya koyarak rahatlatmak denenebilit Zonklayıcı baş ağrısı icin ise, bazın ustune buz torbası yerleştirilebilir
Migren Belirtisi
Migren Hastalığı
Migren Belirtileri Nelerdir ?
Migrenin nedenleri henuz tam olarak anlaşılamamıştır, ama baş damarlarının daralıp genişlemesiyle ilgili olduğu duşunulmektedir
Bu durum beyne giden kanı etkilemekte ve ağrı bozuklukları ile baş ağrısı yapmaktadır
Araştırmalar, migren nobetlerini başlatanın, kanda bulunan ve damarlar uzerinde etkili olan, vazo aktif aminler diye adlandırılan bir grup maddedeki değişmeler olduğunu gostermektedir Bu maddeler normal olarak bedende bulunur Ancak miktarları ya alkol, cikolata ve peynir yenmesi, ya stres, aclık ya da uzun sure şekerli ve yağlı yiyeceklerin yenmemiş olması nedeniyle kan şekerinin duşmesi durumunda artabilir Sigara dumanlı ortamlarda, kuru ve sıcak ruzgarların estiği yerlerde pozitif iyonlara bağlı olarak kişinin kanında ‘ ’serotonin denen bir maddenin artmasıyla da migren krizleri ortaya cıkabilir
Bunların yanı sıra, migren hastalarında, monoamin enzimlerinin eksik olduğu bulunmuştur Bu enzimler aminlerin parcalanmasını sağlarlar Hormonlar da enzimlerle etkileşim icinde olduklarından, migren hastaları, adet donemlerindeki ya da doğum kontrol hapı aldıkları sıradaki hormon değişikliklerinden etkilenirler (migren nobetleri cok şiddetli gecer)
Migrene katkıda bulunan başka etkenler de vardır Migrene eğilimi olan kişiler, kan basıncları yukseldiğinde ya da baş ve boyun cevrelerini yaraladıklarında, nobetlerinin sıklaştığını ve şiddetlendiğini gorebilirler Bedendeki su ve tuz miktarının artması da boyle kişilerde (ozellikle kadınların adet donemlerinde) nobet oluşturabilir Bazıları icinse belirli besinler başlatıcı etken olur
Belirtiler kişiden kişiye ve bir nobetten otekine buyuk değişiklik gosterir Yine de migreni oteki baş ağrılarından ayıran belirtiler vardır: Bir gozun ya da iki gozun ustunde ya da ardında ağrı; genellikle yarım baş ağrısı; gorme bozuklukları; bulantı; kusma; ucuşan ışık noktaları gorulmesi; ışık ve gurultuye karşı aşırı duyarlılık; titreme; baş donmesi; konuşma bozuklukları
Klasik migren, genellikle uyarıcı bir belirtiyle başlar Aşırı rahatlık ya da gorme bozukluğu biciminde ortaya cıkar Baş ağrısının ya da oteki belirtilerin ortaya cıkmasıyla aura yok olur B, genellikle genclerde olur
Migrenin Oluşturduğu Tehlikeler Nelerdir
Bazı belirtiler, sozgelimi aşırı ağrı ve gorme bozukluğu hastayı korkutabilir; ancak bunlar bedende herhangi bir hasar yapmaz ve oldurucu değildir Hasta nobet sırasında arac kullanmamalı, koordinasyon gerektiren işler yapmamalıdır, cunku gorme bozuklukları tehlike yaratır
Daha once hic migren gecirmemiş olanlar ve apansızın yineleyici nitelikte baş ağrılarıyla karşılaşan kişiler, olasılık cok az da olsa, beyin tumoru ya da beyin damarlarında kan pıhtılaşması gibi rahatsızlıklar yonunden incelenmelidirler
Migren Tedavi Yontemleri Nelerdir
Korunmak tedaviden onemlidir Herşeyden once kişinin migren yaptığını bildiği etkenlerden uzak durması gerekir Bu etkenler, bir migren gunluğu tutularak bulunabilir Migrenden once 24 saat icinde yenilenler, stres yaratacak olaylar gibi butun ayrıntılar kaydedilip sonra değerlendirilir Belirli besinler bir ay sureyle yenmeyerek etkileri araştırılabilir
Goz sorunu olanlar bir goz doktoruna giderek muayene olmalı, gozluklerin değişip değişmeyeceğini anlamalı, gerekirse guneş gozluğu takmalıdır Parlak ışıktan rahatsız olanlar, polaroid gozlukler deneyebilirler Aşırı yorgunluk ve kalabalık gibi migren nobetini başlatıcı etkenlerden sakınmakta yararlıdır
Genellikle migren hastaları oteki kişilerden daha duyarlıdır; dolayısıyla bunu kabullenerek duzenli, stresten olabildince uzak bir yaşam surmeleri gerekir Migrenliler genelikle dertleri icine atan insanlardır; bu yuzden sorunlarını paylaşabilcekleri bir konuşma ortamı yaratmak yararlı olur
Ote yandan duzenli olarak yapılan jimnastik ve yuzme gibi hareketler bedeni rahatlatır ve gerilimi azaltır
Koruyucu onlem olarak bazı doktorlar yatıştırıcı ve antidepresan ilaclar onerirler Bazıları da kan damarlarıın genişleyip daralmasını onleyen ilaclar ya da serotoninin zararlı etkilerini engelleyen ilaclar verirler
Nobetler sırasında aspirin, parasetamol ve kodein gibi ağrı kesiciler de verilir Ancak, aynı zamanda mide bulanması da olduğu ve kusma durumunda ilac dışarı atılacağı icin, nobetten once bulantı ve kusmayı onleyici ilaclar alınması daha iyi olur
Ancak bircok kişi icin en rahatsız edici belirti baş ağrısıdır ve bu ağrı, basit ağrı kesicilerle gecirilemez Bu yuzden, nobetin ilk donemlerinde ergotamin gibi beyin damarlarını buzen ilaclar alınabilir Ne var ki bu ilac dikkatli kullanılmalıdır, cunku hem bir cok yan etkisi vardır, hem de fazla dozun kendisi de baş ağrısı yaratır Ayrıca gebelikte kesinlikle alınmaz
Kullanılan ilacların hicbir etki gostermemesi, yan etkilere yol acması ve zamanla bağımlılık yaratması da olası olduğundan, başka yontemler de uygulanabilir (bunların coğu nobetin başlangıcında daha etkilidir) Migrenin başladığı hissedildiğinde hasta, yastıksız bir yatağa uzanmalı, odanın sakin ve loş olması sağlanmalıdır Gerilimi azaltmak icin baş ve boyun cevresine, karın ve omuzlara masaj yapılmalıdır Burun kemerine, şakaklara ve kulak ardına parmaklarla bastırmak ağrıyı azaltabilir Depresyon ve kaygı da migren nedenleri arasında olduğundan, rahatlamak, sıkıntıların paylaşılması, dertleşmek, birinin elini tutmak, teselli edilmek faydalı olurDerin soluk alıp verme ve her soluk verişte sıkıntının gittiğini duşunmek iyi gelebilir
Migren nobeti sırasında kol ve bacaklardaki damarlar ile kılcal damarlar daraldığından, el ve ayaklara az kan gider El ve ayaktaki kan dolaşımını artırmak, dolayısıyla da genişleyen baş damarlarındaki kanı oralara yoneltmek icin, el ve ayakları sallamak ya da sıcak (ya da soğuk) suya koyarak rahatlatmak denenebilit Zonklayıcı baş ağrısı icin ise, bazın ustune buz torbası yerleştirilebilir