Okul fobisi Nedir?
Cocuğun okul fobisi nasıl gecer ?
Cocuğun okul fobisi nasıl yenilir ?
imagesokulfobisinasilatlatilir5b02e9ea3d5a6
Her cocuğun okulla tanışması mutlu gecmeyebilir Evle anneden ilk buyuk ve ciddi ayrılık olarak yaşamında iz bırakan okula başlama evresinde cocuğun okul fobisi yaşamaması icin yapılması gerekenleri Nuran Cakmakcı araştırdı
Okulların acılmasına az bir zaman kaldı Bir milyonu aşkın oğrenci okulla tanışmaya hazırlanıyor Ama, unutmayın, her cocuğun okulla tanışması mutlu gecmeyebilir Aralarından bazıları anne kucağından ilk ayrılığın ardından zamanını gecireceği bu yeni mekanı, yani okulunu pek de sevmeyebilir
Evle anneden ilk buyuk ve ciddi ayrılık olarak yaşamında iz bırakan bu onemli adımda cocukların okul fobisi yaşamaması icin neler yapmaları gerekiyor? Uzmanından ipucları aldım İşte size kucuk bir rehber:
Cocuğun okul fobisi nasıl yenilir ?
Okulun ilk gunlerinde yapılacak kucuk tiyatro gosterileri ve esprili piyesler de cocuğun okul fobisini yenmesine yardımcı olur
Anne ve babalar kendileri icin uzak bir hayal gibi gorunen o gun gelip de cattığında hic de duşledikleri gibi romantik anlar yaşamayabilir Cocuğu buyuyup de okul cağına gelen anne ve babalar; ayaklarına sarılmış gozyaşı doken, okula gitmemek icin direnen bir cocukla karşı karşıya kalabilir İşte o gun sakın bu durumun sadece sizin başınıza geldiğini duşunmeyin
Cunku bircok anne ve baba, cocukları okul cağına geldiğinde ‘okul fobisi ’ ile yuz yuze kalıyor İşte bu noktada, cocuğun okul fobisiyle baş etmesi icin en onemli gorev yine anne ve babaya duşuyor Medical Park Bursa Hastanesi ’nden Uzman Klinik Psikolog Elif Kutlu Merzeci, okul fobisini yenmede ‘ilk gun ’un donum noktası olduğunu belirterek, anne ve babalara tuyolar verdi:
AH ŞU ANNE BAĞIMLILIĞI
Cocuklar; okulun getirebileceği sorumluluklardan urktukleri gibi, aslında ağırlıkla anneden ayrı kalmaktan korkarlar Bu korku, anneyle cocuk arasında ne derece sağlıklı bir bağ kurulduğu konusunda bize cok onemli ipucları verir Anneden şiddetle ayrı kalmayı reddeden ve biriki hafta gecmesine rağmen, anneden ayrı kalamayan cocuklarda, anneye karşı geliştirilmiş aşırı bağlılık sorunu olduğu duşunulebilir
İLK GUNU GUZEL ATLATIN
Okul fobisinin aşılmasındaki en onemli adım; ilk gunu başarıyla atlatmaktır! Okulun ilk gunu; anne ve babaların sakin ve rahat bir tutum izlemesi, cocukların okula karşı duydukları kaygıyı azaltmasına yardımcı olur Ancak anne ve baba yuzunde kaygılı bir ifade takınır, cocuğunu panik icinde hazırlar ve okula yetiştirmeye calışırsa cocuk da kaygılanır Bunun icin okulun ilk gunu yeterince erken kalkılmalı, panik yapmadan hazırlanılmalı ve zorlamadan ailece keyifli bir kahvaltı yaptıktan sonra okula gidilmelidir
ONU KİMSEYLE KIYASLAMAYIN
Cocuk cok korkuyor ve ağlıyorsa, bunun nedenleri kendisine yumuşak bir uslupla sorulmalı Kesinlikle alaycı, kucumseyen ve kıyaslayan bir tavır takınılmamalı Cocuğa, okulun korkulacak bir yer olmadığı uygun bir dille anlatılmalı
ASIK SURATLI DEĞİL GULERYUZLU EĞİTİM
Okulun ilk gunlerinde, anne ve babalar kadar oğretmenlere de onemli gorev duşuyor Hemen derslere başlamak yerine okul tanıtılmalı Okulun cocuklara ne gibi faydalar sağlayacağı esprili karikaturlerle, kucuk piyeslerle, tiyatro gosterileriyle uygulamalı olarak anlatılabilir Bu gosterilere cocukların da katılması sağlanırsa, daha etkili olması sağlanabilir Biz yetişkinler bile bir konuda eğitime katıldığımızda; bu eğitimin bize neler sağlayacağı ya da bu eğitim olmadan nelerde yanlış yapacağımız gibi konular programın daha en başında anlatılır Bu yontem nasıl ki bize nasıl doğru bir karar verdiğimizi hissettiriyorsa, minikler icin de neden evdeki oyunu bırakıp oraya geldiklerini anlamalarına yardımcı olacaktır
ONCE UYUM SONRA BESLENME
Bir diğer onemli konu ise cocuğun okulda geliştireceği beslenme alışkanlıkları Beslenme konusunda, ozellikle ilk gunlerde, aileler kesinlikle baskıcı olmamalı Yeni bir hayata alışmaya calışan cocuk icin beslenme ihtiyacı, kaygıdan oturu ikinci plana atılabilir O nedenle ilk gunlerde cocuğa baskı yapmadan, davranışları sadece izlenmeli
Okula karşı kaygısı azaldıkca, beslenme alışkanlıklarının da oturmaya başladığını goreceksiniz Ama okula alıştığı halde beslenme sorunları devam ederse, oğretmeni ile işbirliği icinde sorun cozulmeye calışılmalı
Cocuğunuzun okula başlamasının uzerinden gunler gecmesine rağmen korkuları ve uyumsuzluğu devam ediyorsa ve durumunda herhangi bir değişiklik olmuyorsa, uzman bir psikologa başvurmanızda fayda var
Okul fobisi nasıl atlatılır?
Her cocuğun okulla tanışması mutlu gecmeyebilir Evle anneden ilk buyuk ve ciddi ayrılık olarak yaşamında iz bırakan okula başlama evresinde cocuğun okul fobisi yaşamaması icin yapılması gerekenleri Nuran Cakmakcı araştırdı
Baş ve karın ağrısına dikkat
Prof Dr Dilek Şirvanlı Ozen (Okan Universitesi FenEdebiyat Fakultesi Dekanı ve Psikoloji Bolum Başkanı):
“Okul fobisi, cocuğun guclu bir kaygı duygusu sergileyerek, okula gitmekte isteksiz olması ya da tamamıyla okula gitmeyi reddetmesi şeklinde kendini gosteren bir durum Okul fobisi olan cocuk mide bulantısı, karın ya da baş ağrısı gibi ceşitli bedensel yakınmalar bildirerek okula gitmemek ve kendisini evde tutabilmek icin caba harcar
Cocuk tarafından bu tur yakınmalar genelde sabah uyanır uyanmaz bildirilir ve annebabayı ikna ettiğini, okula gitmeme kararının verildiğini anladığı anda da kendiliğinden kaybolur Ote yandan, okul gunleri ve okula gitme saatleri geldiğinde kendisini gosteren bu yakınmalara ek olarak, cocuk diğer zamanlarda da iştahsızlık, keyifsizlik, uyku duzeninin bozulması, ice kapanma, ozellikle yabancılarla iletişime girmeye karşı direnc gosterme gibi tepkilerde bulunabilir
Cocuğun okul fobisi nasıl gecer ?
Cocuğun okul fobisi nasıl yenilir ?
imagesokulfobisinasilatlatilir5b02e9ea3d5a6
Her cocuğun okulla tanışması mutlu gecmeyebilir Evle anneden ilk buyuk ve ciddi ayrılık olarak yaşamında iz bırakan okula başlama evresinde cocuğun okul fobisi yaşamaması icin yapılması gerekenleri Nuran Cakmakcı araştırdı
Okulların acılmasına az bir zaman kaldı Bir milyonu aşkın oğrenci okulla tanışmaya hazırlanıyor Ama, unutmayın, her cocuğun okulla tanışması mutlu gecmeyebilir Aralarından bazıları anne kucağından ilk ayrılığın ardından zamanını gecireceği bu yeni mekanı, yani okulunu pek de sevmeyebilir
Evle anneden ilk buyuk ve ciddi ayrılık olarak yaşamında iz bırakan bu onemli adımda cocukların okul fobisi yaşamaması icin neler yapmaları gerekiyor? Uzmanından ipucları aldım İşte size kucuk bir rehber:
Cocuğun okul fobisi nasıl yenilir ?
Okulun ilk gunlerinde yapılacak kucuk tiyatro gosterileri ve esprili piyesler de cocuğun okul fobisini yenmesine yardımcı olur
Anne ve babalar kendileri icin uzak bir hayal gibi gorunen o gun gelip de cattığında hic de duşledikleri gibi romantik anlar yaşamayabilir Cocuğu buyuyup de okul cağına gelen anne ve babalar; ayaklarına sarılmış gozyaşı doken, okula gitmemek icin direnen bir cocukla karşı karşıya kalabilir İşte o gun sakın bu durumun sadece sizin başınıza geldiğini duşunmeyin
Cunku bircok anne ve baba, cocukları okul cağına geldiğinde ‘okul fobisi ’ ile yuz yuze kalıyor İşte bu noktada, cocuğun okul fobisiyle baş etmesi icin en onemli gorev yine anne ve babaya duşuyor Medical Park Bursa Hastanesi ’nden Uzman Klinik Psikolog Elif Kutlu Merzeci, okul fobisini yenmede ‘ilk gun ’un donum noktası olduğunu belirterek, anne ve babalara tuyolar verdi:
AH ŞU ANNE BAĞIMLILIĞI
Cocuklar; okulun getirebileceği sorumluluklardan urktukleri gibi, aslında ağırlıkla anneden ayrı kalmaktan korkarlar Bu korku, anneyle cocuk arasında ne derece sağlıklı bir bağ kurulduğu konusunda bize cok onemli ipucları verir Anneden şiddetle ayrı kalmayı reddeden ve biriki hafta gecmesine rağmen, anneden ayrı kalamayan cocuklarda, anneye karşı geliştirilmiş aşırı bağlılık sorunu olduğu duşunulebilir
İLK GUNU GUZEL ATLATIN
Okul fobisinin aşılmasındaki en onemli adım; ilk gunu başarıyla atlatmaktır! Okulun ilk gunu; anne ve babaların sakin ve rahat bir tutum izlemesi, cocukların okula karşı duydukları kaygıyı azaltmasına yardımcı olur Ancak anne ve baba yuzunde kaygılı bir ifade takınır, cocuğunu panik icinde hazırlar ve okula yetiştirmeye calışırsa cocuk da kaygılanır Bunun icin okulun ilk gunu yeterince erken kalkılmalı, panik yapmadan hazırlanılmalı ve zorlamadan ailece keyifli bir kahvaltı yaptıktan sonra okula gidilmelidir
ONU KİMSEYLE KIYASLAMAYIN
Cocuk cok korkuyor ve ağlıyorsa, bunun nedenleri kendisine yumuşak bir uslupla sorulmalı Kesinlikle alaycı, kucumseyen ve kıyaslayan bir tavır takınılmamalı Cocuğa, okulun korkulacak bir yer olmadığı uygun bir dille anlatılmalı
ASIK SURATLI DEĞİL GULERYUZLU EĞİTİM
Okulun ilk gunlerinde, anne ve babalar kadar oğretmenlere de onemli gorev duşuyor Hemen derslere başlamak yerine okul tanıtılmalı Okulun cocuklara ne gibi faydalar sağlayacağı esprili karikaturlerle, kucuk piyeslerle, tiyatro gosterileriyle uygulamalı olarak anlatılabilir Bu gosterilere cocukların da katılması sağlanırsa, daha etkili olması sağlanabilir Biz yetişkinler bile bir konuda eğitime katıldığımızda; bu eğitimin bize neler sağlayacağı ya da bu eğitim olmadan nelerde yanlış yapacağımız gibi konular programın daha en başında anlatılır Bu yontem nasıl ki bize nasıl doğru bir karar verdiğimizi hissettiriyorsa, minikler icin de neden evdeki oyunu bırakıp oraya geldiklerini anlamalarına yardımcı olacaktır
ONCE UYUM SONRA BESLENME
Bir diğer onemli konu ise cocuğun okulda geliştireceği beslenme alışkanlıkları Beslenme konusunda, ozellikle ilk gunlerde, aileler kesinlikle baskıcı olmamalı Yeni bir hayata alışmaya calışan cocuk icin beslenme ihtiyacı, kaygıdan oturu ikinci plana atılabilir O nedenle ilk gunlerde cocuğa baskı yapmadan, davranışları sadece izlenmeli
Okula karşı kaygısı azaldıkca, beslenme alışkanlıklarının da oturmaya başladığını goreceksiniz Ama okula alıştığı halde beslenme sorunları devam ederse, oğretmeni ile işbirliği icinde sorun cozulmeye calışılmalı
Cocuğunuzun okula başlamasının uzerinden gunler gecmesine rağmen korkuları ve uyumsuzluğu devam ediyorsa ve durumunda herhangi bir değişiklik olmuyorsa, uzman bir psikologa başvurmanızda fayda var
Okul fobisi nasıl atlatılır?
Her cocuğun okulla tanışması mutlu gecmeyebilir Evle anneden ilk buyuk ve ciddi ayrılık olarak yaşamında iz bırakan okula başlama evresinde cocuğun okul fobisi yaşamaması icin yapılması gerekenleri Nuran Cakmakcı araştırdı
Baş ve karın ağrısına dikkat
Prof Dr Dilek Şirvanlı Ozen (Okan Universitesi FenEdebiyat Fakultesi Dekanı ve Psikoloji Bolum Başkanı):
“Okul fobisi, cocuğun guclu bir kaygı duygusu sergileyerek, okula gitmekte isteksiz olması ya da tamamıyla okula gitmeyi reddetmesi şeklinde kendini gosteren bir durum Okul fobisi olan cocuk mide bulantısı, karın ya da baş ağrısı gibi ceşitli bedensel yakınmalar bildirerek okula gitmemek ve kendisini evde tutabilmek icin caba harcar
Cocuk tarafından bu tur yakınmalar genelde sabah uyanır uyanmaz bildirilir ve annebabayı ikna ettiğini, okula gitmeme kararının verildiğini anladığı anda da kendiliğinden kaybolur Ote yandan, okul gunleri ve okula gitme saatleri geldiğinde kendisini gosteren bu yakınmalara ek olarak, cocuk diğer zamanlarda da iştahsızlık, keyifsizlik, uyku duzeninin bozulması, ice kapanma, ozellikle yabancılarla iletişime girmeye karşı direnc gosterme gibi tepkilerde bulunabilir