Derslerdeki galibiyet sadece öğrenmeyle değil uyumlu beslenmeyle geliyor! Bilhassa ilk ve ortaokulda başarılı olmanın özellikle Sabahtan kahvaltısı ve düzenli beslenmeden geçtiğini dile getiren uzmanlar tatil bitmeden çocukların düzenli bir yemek yemek sistemine sahip olmaları için velilerin fazla ciddi çalışması gerektiğini belirtiyor
Çocukların bu dönemde elde edeceği uyumlu besin alışkanlığının kış aylarında yaşanabilecek olumsuzluklara karşısında manâlı bir etken olduğunu dile getiren uzmanlar bağışıklık sistemine de bambaşka bir önem veriyor
*
Bolluk YemekGenel Müdür Yardımcısı Yasin Var, gelişme çağındaki çocuklarda sabahtan kahvaltısının çok önemli olduğunu vurgu yaparak, çocukların okula bu arada mutlaka kahvaltı yapması gerektiğini ve bu kahvaltının süt ve süt ürünleriyle desteklenmiş olması gerektiğini söyledi Yasin Var, çocuklarda beslenmede hazır gıdaların ise gelişmeyi olumsuz yönde etkilediğini dile getirerek ailelerin; çocuklarının sabahları birkaç lokma yemesi için, kakaolu fındık ezmesi, kakaolu Mısır gevreği gibi süratli ve hazırlanmış gıdalar ile kahvaltı etmesine göz yumduğunu bunun da olumsuz bir davranış olduğunu söyledi
*
Yasin Var, *hazırlanmış gıdalar yerine bol tahıllı ekmek, peynir, zeytin, yumurta, salatalık ve şekersiz marmelat gibi vitamin yönünden zengin gıdalar ile beslenmenin çocukların bağışıklık sistemlerini güçlendireceğine şive yapıyor Var, kahvaltı kadar önemli olan öğle yemeğinin de çocukların gelişmesinde önemli bir etkisi olduğunu belirterek bu yemeğin hazırlanmış yiyeceklerle geçiştirilmemesi gerektiğine de aksan yapıyor
*
Okul kantinlerinde satılan ve birçoğunun sağlıklı veya sağlığa zararlı olduğunun muhakkak olmadığı besinlerin zaten kalabalık nedeniyle manâlı sıkıntı çeken okullarda astım ve alerjiye sebep olduğunu da gösteren Var, çocukların öğle yemeklerinde hazır ve çabuk gıdaları seçim etmesinin öncelikle reflüye, arkasından da astıma yol açtığına uyarı çekiyor
*
Var, okullardaki öğle yemeklerinin; hamburger, patates, kola gibi çabuk ve hazırlanmış yiyecek ile yapılmasının çocukların gelişmesinde negatif etkisi olduğunu, okullarda gazlı içecekleri ve bu müşteri yiyecekleri yasakladığını ama hala bunun önüne geçilemediğini dile getirerek, evden getirilecek olan yiyeceklerin daha dinç olacağını söyledi bu vesileyle uzmanlar okul başlamadan önce çocukların mutlaka sabahtan kahvaltını yapma ve öğle yemeği yeme konularında bir alışkanlık elde etmeleri konusunda çalışmalar yapması gerektiğini dile getiriyor
*
Uzmanlar anne ve babaların sabahları çocuklarıyla birlikte kahvaltı sofrasına oturmasını ve konut halkının aynı anda kahvaltı yapmasının çocukların da alışkanlık kazanmasında önemli bir etken olduğunun altını çizerek birlikte kahvaltıya oturmayan çocukların zamanla bu alışkanlığı kazanamadığını belirtiyorUzmanlar, ailesiyle birlikte kahvaltı alışkanlığı şampiyon çocukların okul döneminde de bu alışkanlıklarını devam ettirdiklerini ve başarılarını artırdıklarının gözlendiğini dile getiriyorlar
*
Çocukların bu dönemde elde edeceği uyumlu besin alışkanlığının kış aylarında yaşanabilecek olumsuzluklara karşısında manâlı bir etken olduğunu dile getiren uzmanlar bağışıklık sistemine de bambaşka bir önem veriyor
*
Bolluk YemekGenel Müdür Yardımcısı Yasin Var, gelişme çağındaki çocuklarda sabahtan kahvaltısının çok önemli olduğunu vurgu yaparak, çocukların okula bu arada mutlaka kahvaltı yapması gerektiğini ve bu kahvaltının süt ve süt ürünleriyle desteklenmiş olması gerektiğini söyledi Yasin Var, çocuklarda beslenmede hazır gıdaların ise gelişmeyi olumsuz yönde etkilediğini dile getirerek ailelerin; çocuklarının sabahları birkaç lokma yemesi için, kakaolu fındık ezmesi, kakaolu Mısır gevreği gibi süratli ve hazırlanmış gıdalar ile kahvaltı etmesine göz yumduğunu bunun da olumsuz bir davranış olduğunu söyledi
*
Yasin Var, *hazırlanmış gıdalar yerine bol tahıllı ekmek, peynir, zeytin, yumurta, salatalık ve şekersiz marmelat gibi vitamin yönünden zengin gıdalar ile beslenmenin çocukların bağışıklık sistemlerini güçlendireceğine şive yapıyor Var, kahvaltı kadar önemli olan öğle yemeğinin de çocukların gelişmesinde önemli bir etkisi olduğunu belirterek bu yemeğin hazırlanmış yiyeceklerle geçiştirilmemesi gerektiğine de aksan yapıyor
*
Okul kantinlerinde satılan ve birçoğunun sağlıklı veya sağlığa zararlı olduğunun muhakkak olmadığı besinlerin zaten kalabalık nedeniyle manâlı sıkıntı çeken okullarda astım ve alerjiye sebep olduğunu da gösteren Var, çocukların öğle yemeklerinde hazır ve çabuk gıdaları seçim etmesinin öncelikle reflüye, arkasından da astıma yol açtığına uyarı çekiyor
*
Var, okullardaki öğle yemeklerinin; hamburger, patates, kola gibi çabuk ve hazırlanmış yiyecek ile yapılmasının çocukların gelişmesinde negatif etkisi olduğunu, okullarda gazlı içecekleri ve bu müşteri yiyecekleri yasakladığını ama hala bunun önüne geçilemediğini dile getirerek, evden getirilecek olan yiyeceklerin daha dinç olacağını söyledi bu vesileyle uzmanlar okul başlamadan önce çocukların mutlaka sabahtan kahvaltını yapma ve öğle yemeği yeme konularında bir alışkanlık elde etmeleri konusunda çalışmalar yapması gerektiğini dile getiriyor
*
Uzmanlar anne ve babaların sabahları çocuklarıyla birlikte kahvaltı sofrasına oturmasını ve konut halkının aynı anda kahvaltı yapmasının çocukların da alışkanlık kazanmasında önemli bir etken olduğunun altını çizerek birlikte kahvaltıya oturmayan çocukların zamanla bu alışkanlığı kazanamadığını belirtiyorUzmanlar, ailesiyle birlikte kahvaltı alışkanlığı şampiyon çocukların okul döneminde de bu alışkanlıklarını devam ettirdiklerini ve başarılarını artırdıklarının gözlendiğini dile getiriyorlar
*