Oruç tutmak vücuda zararlımı
Oruç tutmak zararlımıdır
Oruç yakalamak vücuda hasar verir mi?
Oruç yakalamak vücuda zarar vermez
uzmanları diyor ancak:
Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolaylıkla karışmaktadır Bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üstünde de göstermektedir Böylece bu hormonlar kansere aleyhinde bir çeşit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemektedir Oruç tutan bünye, az kalsın bakıma girer, iç organları saran yağlar erir, vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır, mide, böbrek, şeker, kalb ve karaciğer hastalıklarına karşısında mukavemeti artar
Karaciğer, oruçlu iken, 35 saat istirahat eder, gıda depolama işine bir müddet ara vermiş olur bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazırlar Midedeki kaslar ve salgı ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir Kan hacmi de azaldığı için tansiyon düşerek kalb rahatlar
Gıda artıkları iyi yakılmayınca, damarları yıpratır Yakılmayan yağlar, damarları daraltır, damar sertliği denilen rahatsızlığa sebep olur Akşama doğru vücutta yiyecek derhal hiç kalmaz Yani tüm gıdalar yakılmış olur Bu bakımdan bazı hastalıklara, bilhassa damar sertliği olanlara oruç tutmak iyi gelmektedir Oruç iken vücudun öteki organlarında da dinlenme olur Eksik yemek yemek ve oruç tutmak vücudun sıhhati için önemlidir Zekat, malın kiridir Zekat veren, malını kirden koruduğu gibi, oruç tutan da vücudun zekâtını ödemiş, hastalıklardan onu korumuş olur Oruç tutan, vücudun zekâtını ödemiş, onu hastalıklardan korumuş olur Peygamber efendimiz, (Her şeyin bir zekâtı vardır Vücudun zekâtıysa oruçtur) buyurmuştur (İbni Mace)
Orucun faydaları çoktur İki hadisi şerif meali de şöyledir:
(Oruç eti eritir ve Cehennem ateşinden uzaklaştırır Gözlerin görmediği, kulakların işitmediği ve hiç kimsenin hatırına gelmeyen nimetler, oysa oruç tutana nasip olur)
(Allah rızası için bir gün oruç tutan kimseyi Allahü teâlâ, bu bir günlük oruç sebebiyle Cehennem ateşinden 70 yıl uzak miktar) Buhari
Orucun sevabı öteki ibadetlere tarafından daha fazladır Hadisi kudside, (Her iyiliğe, 10 mislinden 700 misline kadar sevab verilir; ama oruç bana mahsustur, onun mükâfatını ben veririm, çünkü kulum, benim için şehvetini ve yeme içmesini bırakmıştır) buyuruldu (Buhari)
Her iyiliğin sevabını Allahü teâlâ verdiği halde, orucun sevabı için, (Ben veririm) buyurmasının hikmeti vardır Yeryüzünün tamamı Allahü teâlânın mülkü olduğu halde, Kâbe ’ye (Beytullah) yani (Allah ’ın evi) denmesi, ona asalet devretmek içindir (Oruç bana mahsustur) demekle de ona özel bir şeref vermiştir Oruç tutana verilecek sevabın muayyen bir ölçüsü yoktur Oruçlunun durumuna kadar, fazla sevab verilecektir Başkaları oruç yerken oruç yetişmek daha sevabdır Hadisi şerifte, (Oruçlunun yanında oruçsuzlar yiyince, melekler oruçluya dua eder) buyuruldu
Herhangi bir sebeple beyhude oruç tutamayan, şükretmeli; misafirlere, fakirlere yemek yedirmelidir Hadisi şerifte, (Şükredip yemek yemek yediren, sabredip oruç tutan gibidir) buyuruldu
Şükredenlere çok mükafat verilecektir Şükür, İslamiyet ’e uyarlamak demektir
İmamı Rabbani hazretleri, (Ramazanda beyhude ibadetlere bahşedilen sevap, diğer aylarda yapılan farzlar gibidir Bu ayda yapılan bir farz, diğer aylarda yapılan yetmiş farz gibidir Bu avuç içi saygısızlık edenin, bu ayda günah işleyenin tüm senesi günah işlemekle geçer) buyurmaktadır
O halde özellikle Ramazan ayında günah işlemekten daha fazla sakınmak gerekir Kutsal yerlerde yapılan ibadetlere de daha çok sevap verilir Hadisi şerifte, (Mekke ’de bir Ramazan orucu yetişmek, başka yerde tutulan bin Ramazan orucundan efdaldir) buyuruldu
Cuma günü yapılan ibadetlere de kat kat sevap verilir Cuma günü işlenen günahlar da iki kat yazılır Kıymetli günlerin değerini çakmak ve gereğini gerçekleştirmek gerekir
netten seçme parça *
Oruç tutmak zararlımıdır
Oruç yakalamak vücuda hasar verir mi?
Oruç yakalamak vücuda zarar vermez
uzmanları diyor ancak:
Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolaylıkla karışmaktadır Bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üstünde de göstermektedir Böylece bu hormonlar kansere aleyhinde bir çeşit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemektedir Oruç tutan bünye, az kalsın bakıma girer, iç organları saran yağlar erir, vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır, mide, böbrek, şeker, kalb ve karaciğer hastalıklarına karşısında mukavemeti artar
Karaciğer, oruçlu iken, 35 saat istirahat eder, gıda depolama işine bir müddet ara vermiş olur bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazırlar Midedeki kaslar ve salgı ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir Kan hacmi de azaldığı için tansiyon düşerek kalb rahatlar
Gıda artıkları iyi yakılmayınca, damarları yıpratır Yakılmayan yağlar, damarları daraltır, damar sertliği denilen rahatsızlığa sebep olur Akşama doğru vücutta yiyecek derhal hiç kalmaz Yani tüm gıdalar yakılmış olur Bu bakımdan bazı hastalıklara, bilhassa damar sertliği olanlara oruç tutmak iyi gelmektedir Oruç iken vücudun öteki organlarında da dinlenme olur Eksik yemek yemek ve oruç tutmak vücudun sıhhati için önemlidir Zekat, malın kiridir Zekat veren, malını kirden koruduğu gibi, oruç tutan da vücudun zekâtını ödemiş, hastalıklardan onu korumuş olur Oruç tutan, vücudun zekâtını ödemiş, onu hastalıklardan korumuş olur Peygamber efendimiz, (Her şeyin bir zekâtı vardır Vücudun zekâtıysa oruçtur) buyurmuştur (İbni Mace)
Orucun faydaları çoktur İki hadisi şerif meali de şöyledir:
(Oruç eti eritir ve Cehennem ateşinden uzaklaştırır Gözlerin görmediği, kulakların işitmediği ve hiç kimsenin hatırına gelmeyen nimetler, oysa oruç tutana nasip olur)
(Allah rızası için bir gün oruç tutan kimseyi Allahü teâlâ, bu bir günlük oruç sebebiyle Cehennem ateşinden 70 yıl uzak miktar) Buhari
Orucun sevabı öteki ibadetlere tarafından daha fazladır Hadisi kudside, (Her iyiliğe, 10 mislinden 700 misline kadar sevab verilir; ama oruç bana mahsustur, onun mükâfatını ben veririm, çünkü kulum, benim için şehvetini ve yeme içmesini bırakmıştır) buyuruldu (Buhari)
Her iyiliğin sevabını Allahü teâlâ verdiği halde, orucun sevabı için, (Ben veririm) buyurmasının hikmeti vardır Yeryüzünün tamamı Allahü teâlânın mülkü olduğu halde, Kâbe ’ye (Beytullah) yani (Allah ’ın evi) denmesi, ona asalet devretmek içindir (Oruç bana mahsustur) demekle de ona özel bir şeref vermiştir Oruç tutana verilecek sevabın muayyen bir ölçüsü yoktur Oruçlunun durumuna kadar, fazla sevab verilecektir Başkaları oruç yerken oruç yetişmek daha sevabdır Hadisi şerifte, (Oruçlunun yanında oruçsuzlar yiyince, melekler oruçluya dua eder) buyuruldu
Herhangi bir sebeple beyhude oruç tutamayan, şükretmeli; misafirlere, fakirlere yemek yedirmelidir Hadisi şerifte, (Şükredip yemek yemek yediren, sabredip oruç tutan gibidir) buyuruldu
Şükredenlere çok mükafat verilecektir Şükür, İslamiyet ’e uyarlamak demektir
İmamı Rabbani hazretleri, (Ramazanda beyhude ibadetlere bahşedilen sevap, diğer aylarda yapılan farzlar gibidir Bu ayda yapılan bir farz, diğer aylarda yapılan yetmiş farz gibidir Bu avuç içi saygısızlık edenin, bu ayda günah işleyenin tüm senesi günah işlemekle geçer) buyurmaktadır
O halde özellikle Ramazan ayında günah işlemekten daha fazla sakınmak gerekir Kutsal yerlerde yapılan ibadetlere de daha çok sevap verilir Hadisi şerifte, (Mekke ’de bir Ramazan orucu yetişmek, başka yerde tutulan bin Ramazan orucundan efdaldir) buyuruldu
Cuma günü yapılan ibadetlere de kat kat sevap verilir Cuma günü işlenen günahlar da iki kat yazılır Kıymetli günlerin değerini çakmak ve gereğini gerçekleştirmek gerekir
netten seçme parça *