Panik atağın semptomları aniden ve belirgin bir sebep olmadan kendini gosterir Bu semptomlar arasında aşağıdakileri sayabiliriz:
Cok hızlı ve kuvvetli kalp atışı (carpıntı)Goğus ağrısıMide bozukluğu, rahatsızlıkBaş donmesi, dengesizlik, mide bulantısıNefes almada gucluk, boğulma hissiEllerde karıncalanma veya uyuşmaAteş basması veya soğuk ter dokmeTitremeHayal gibi gelme veya algı bozukluğuKorku, hayal edilemeyecek kadar korkunc bir şey olacakmış gibi hissetme ve bunu engelleyemeyecek kadar gucsuz hissetmeKişinin kontrolunu kaybetme veya kendini utandıracak birşeyler yapma ihtimali konusunda tedirgin hissetmesiOlum korkusuPanik atakların suresi değişiklik gosterse de, genelde 10 dakikadan fazla surer Bu durum, bir kimsenin hissedebileceği en ızdıraplı durumlardan biri olabilir ve semptomları kalp krizininkine oldukca benzeyebilir Coğunlukla, bir atak yaşayan kimse başka ataklar da yaşar ve kişi belirgin bir fiziksel veya duygusal neden yokken surekli olarak atak yaşıyorsa veya başka bir atak yaşamak konusunda ciddi bir kaygı besliyorsa o kişide panik bozukluk olduğu soylenebilir Panik ataklar, diğer bir dizi duygusal sorunların da semptomu olarak karşımıza cıkabilir Travma sonrası stres bozukluğu, şizofreni, intoksikasyon veya uyuşturucu maddelerini bırakma bu sorunların bazılarıdır
Tiroid bozukulukları ve anemi gibi bazı hastalıklarla birlikte bir takım ilaclar da şiddetli anksiteye (kaygı) yol acabilir Metilfenidat (Ritalin) gibi bir takım stimulanlar, metformin ve insulin gibi diyabet ilacları, kinin gibi sıtma ilacları, kortikosteroid ve dexametazon (Decadron) tedavisini bırakma bunlara ornek olarak verilebilir Panik bozukluğu olan kişilerin mitral kapak prolapsusu (MVP) adı verilen kalp kapağı anomalitesi geliştirme riski daha fazla olduğundan, bu olasılığın bir doktor tarafından incelenmesi gerekir Bunun nedeni, kişinin diş tedavisi gorurken bu duruma ozel tedbirlerin alınması gereğidir Panik atakların gelişiminde aspartam gibi birtakım gıda katkı maddelerinin tek başına veya gıda boyalarıyla birlikte etkisi olduğu ortaya konmuş olsa da, bu tur maddelerin bu bozuklukla ilgili etkisini daha iyi anlamak icin daha cok araştırmaya ihtiyac duyulmaktadır
Uyku esnasında gercekleşen anksiyete (kaygı) ataklarına nokturnal panik atak adı verilir Bu durum, gunduz seyreden panik ataklara nazaran daha az gorulmekle birlikte, gunduz panik atak yaşayan kimselerin %40 ila 70’ini etkilemektedir Bu durum da son derece onemlidir cunku uyku esnasında panik semptomlar gosteren kişilerde panikle ilişkili solunum gucluğu daha fazla gorulmektedir Geceleri oanik atak yaşamayan kişilerle karşılaştırıldığında bu kişilerde depresyon ve diğer psikiyatrik bozukluk semptomları daha fazla gorulmektedir Nokturnal panik ataklar sonucunda, kişi belirgin bir neden yokken ani bir korku icinde aniden uyanır Uyku apnesi ve diğer uyku bozuklukları olan kişilerin aksine, nokturnal panik yaşayan kişilerde panik atağın diğer tum semptomları gorulebilir Nokturnal panik ataklar genelde 10 dakikadan kısa olurlar; ancak bu atakları geciren kimseleri tamamen sakinleştirmek daha uzun surebilir
Ergenlerde panik bozukluk, yetişkinlerdeki semptomlara benzer olarak kendini gosterebilir; ancak daha genc cocuklarda panik bozukluk semptomları arasında duşunce temelli veya bilişsel unsurlar olarak adlandırılan semptomların gorulmesi daha az muhtemeldir Genclerde gorulen semptomlar daha cok gerceklik hissini kaybetme veya hayalmiş gibi (derealizasyon) hissetme, delirme veya olum korkusudur
Kadınlardaki panik atak semptomları arasında kaygı uyandıran durumlardan kacınma erkeklere nazaran daha cok gorulur Ayrıca, kadınlarda bu ataklar erkeklerle karşılaştırıldığnda daha cok nukseder ve tıbbi bakıma daha cok başvurulur Panik atakların gorulme sıklığı gebelik doneminde artabilir, azalabilir veya değişmeyebilir
Kısaca Panik Atak Semptomları
Panik atak semptomları cok ani başlar ve semptomları arasında kalp carpıntısı, goğuste rahatsızlık hissi, nefes darlığı, baş donmesi, karıncalanma ve şiddetli kaygıyı sayabilirizPanik bozukluk oldukca onemli bir durum olmakla birlikte, herhangi bir organ icin tehlike oluşturmaz Bir cok etkili ilac ve psikoterapinin spesifik turleriyle birlikte bir dizi tedavi uygulanabilir Panik atak hastası kimseler, aerobik yapmak, alkol, kafein ve yasadışı maddelerden kacınma, stresle mucadele teknikleri gibi anksiyeteyi azaltan bircok hayat tarzı değişikliği yapmaktan fayda sağlayabilir
Cok hızlı ve kuvvetli kalp atışı (carpıntı)Goğus ağrısıMide bozukluğu, rahatsızlıkBaş donmesi, dengesizlik, mide bulantısıNefes almada gucluk, boğulma hissiEllerde karıncalanma veya uyuşmaAteş basması veya soğuk ter dokmeTitremeHayal gibi gelme veya algı bozukluğuKorku, hayal edilemeyecek kadar korkunc bir şey olacakmış gibi hissetme ve bunu engelleyemeyecek kadar gucsuz hissetmeKişinin kontrolunu kaybetme veya kendini utandıracak birşeyler yapma ihtimali konusunda tedirgin hissetmesiOlum korkusuPanik atakların suresi değişiklik gosterse de, genelde 10 dakikadan fazla surer Bu durum, bir kimsenin hissedebileceği en ızdıraplı durumlardan biri olabilir ve semptomları kalp krizininkine oldukca benzeyebilir Coğunlukla, bir atak yaşayan kimse başka ataklar da yaşar ve kişi belirgin bir fiziksel veya duygusal neden yokken surekli olarak atak yaşıyorsa veya başka bir atak yaşamak konusunda ciddi bir kaygı besliyorsa o kişide panik bozukluk olduğu soylenebilir Panik ataklar, diğer bir dizi duygusal sorunların da semptomu olarak karşımıza cıkabilir Travma sonrası stres bozukluğu, şizofreni, intoksikasyon veya uyuşturucu maddelerini bırakma bu sorunların bazılarıdır
Tiroid bozukulukları ve anemi gibi bazı hastalıklarla birlikte bir takım ilaclar da şiddetli anksiteye (kaygı) yol acabilir Metilfenidat (Ritalin) gibi bir takım stimulanlar, metformin ve insulin gibi diyabet ilacları, kinin gibi sıtma ilacları, kortikosteroid ve dexametazon (Decadron) tedavisini bırakma bunlara ornek olarak verilebilir Panik bozukluğu olan kişilerin mitral kapak prolapsusu (MVP) adı verilen kalp kapağı anomalitesi geliştirme riski daha fazla olduğundan, bu olasılığın bir doktor tarafından incelenmesi gerekir Bunun nedeni, kişinin diş tedavisi gorurken bu duruma ozel tedbirlerin alınması gereğidir Panik atakların gelişiminde aspartam gibi birtakım gıda katkı maddelerinin tek başına veya gıda boyalarıyla birlikte etkisi olduğu ortaya konmuş olsa da, bu tur maddelerin bu bozuklukla ilgili etkisini daha iyi anlamak icin daha cok araştırmaya ihtiyac duyulmaktadır
Uyku esnasında gercekleşen anksiyete (kaygı) ataklarına nokturnal panik atak adı verilir Bu durum, gunduz seyreden panik ataklara nazaran daha az gorulmekle birlikte, gunduz panik atak yaşayan kimselerin %40 ila 70’ini etkilemektedir Bu durum da son derece onemlidir cunku uyku esnasında panik semptomlar gosteren kişilerde panikle ilişkili solunum gucluğu daha fazla gorulmektedir Geceleri oanik atak yaşamayan kişilerle karşılaştırıldığında bu kişilerde depresyon ve diğer psikiyatrik bozukluk semptomları daha fazla gorulmektedir Nokturnal panik ataklar sonucunda, kişi belirgin bir neden yokken ani bir korku icinde aniden uyanır Uyku apnesi ve diğer uyku bozuklukları olan kişilerin aksine, nokturnal panik yaşayan kişilerde panik atağın diğer tum semptomları gorulebilir Nokturnal panik ataklar genelde 10 dakikadan kısa olurlar; ancak bu atakları geciren kimseleri tamamen sakinleştirmek daha uzun surebilir
Ergenlerde panik bozukluk, yetişkinlerdeki semptomlara benzer olarak kendini gosterebilir; ancak daha genc cocuklarda panik bozukluk semptomları arasında duşunce temelli veya bilişsel unsurlar olarak adlandırılan semptomların gorulmesi daha az muhtemeldir Genclerde gorulen semptomlar daha cok gerceklik hissini kaybetme veya hayalmiş gibi (derealizasyon) hissetme, delirme veya olum korkusudur
Kadınlardaki panik atak semptomları arasında kaygı uyandıran durumlardan kacınma erkeklere nazaran daha cok gorulur Ayrıca, kadınlarda bu ataklar erkeklerle karşılaştırıldığnda daha cok nukseder ve tıbbi bakıma daha cok başvurulur Panik atakların gorulme sıklığı gebelik doneminde artabilir, azalabilir veya değişmeyebilir
Kısaca Panik Atak Semptomları
Panik atak semptomları cok ani başlar ve semptomları arasında kalp carpıntısı, goğuste rahatsızlık hissi, nefes darlığı, baş donmesi, karıncalanma ve şiddetli kaygıyı sayabilirizPanik bozukluk oldukca onemli bir durum olmakla birlikte, herhangi bir organ icin tehlike oluşturmaz Bir cok etkili ilac ve psikoterapinin spesifik turleriyle birlikte bir dizi tedavi uygulanabilir Panik atak hastası kimseler, aerobik yapmak, alkol, kafein ve yasadışı maddelerden kacınma, stresle mucadele teknikleri gibi anksiyeteyi azaltan bircok hayat tarzı değişikliği yapmaktan fayda sağlayabilir