Patates Püreli Müthiş Fit Yemek Tarifi İçin Malzemeler
Patates püresi
- 1 adet büyük boy patates
- 1 çay bardağı ılık süt
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- Karabiber,tuz
- 120-150 gram kıyma (mümkünse yarım yağlı)
- 1 tatlı kaşığı salça
- 1 adet küçük soğan
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet yeşil biber
- Tuz ve baharatlar
Patates Püreli Müthiş Fit Yemek Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Patatesi soymadan suya ekleyip haşlayalım.
- Diğer yandan tavada kıymamızı pişirelim içine doğradığımız soğanı, biberi, salçayı, tuz ve baharatları ekleyip kısık ateşte pişirelim (tavanın yanmaması için su ekleyebilirsiniz)
- Patates haşlandıktan soyup küçük bir tencerede dilimleyelim.
- İçine ılık sütü ekleyip blenderdan geçirelim.
- Ocağa alıp kısık ateşte kıvam alana kadar orta ateşte pişirelim.
- En son tuz,karabiber ve tereyağını ekleyip 5 dakika kadar kısık ateşte pişirelim altını kapatalım.
- Tabağımıza önce patates püresinin yarısını üstüne kıymalı harcımızın yarısını ekleyelim. Güzel bir restauranttaki yemek keyfinde harika bir yemek oldu afiyet olsun
.
not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler 
.Patates Püreli Müthiş Fit Yemek Tarifi Fotoğraflı Yapılışı