Pürüzsüz ve canlı bir beden
BEBEK GİBİ BİR YÜZ İÇİN
Yüz için nemlendirici maske
Malzemeler: Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın Bu karışımı yüzünüze yayınlama, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin Ardından kağıt mendille silerek temizleyin sonra, sırasıyla, ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir İçinde yer alan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt nemlendirecek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak
Ne vakit kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir kez kullanmak yeterli
Siyah noktaların sonu geliyor
Malzemeler: limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın Bu karışımı, gözlerinize gelmemesine uyarı ederek yüzünüze yayınlama ve 15 dakika bekleyin Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına tezgâhtar olur Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler
Ne süre kullanmalı: Bu maske haftada bir kere uygulanabilir
Sivilceler için karnı bahar
Malzemeler: Karnı bahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı: Sekiz adet karnı bahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin
Ne işe yarıyor: Karnı bahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır
Ne zaman kullanılmalı: Haftada bir yada iki kez
Kırışıklara aleyhinde maske
Malzemeler: Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı mikserle bir kaç dakika karıştırmanız tatmin edici Karışımı cildinize yaydıktan sonra pak bir bezle yüzünüzü kapatın Yaklaşık on dakika bekledikten sonradan maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve cilde elastikiyet kazandırır Kırışıklara karşısında da etkilidir Elma ise cildin diri kalması için önemli etmen
Ne vakit kullanmalı: Haftada bir kere
Yağlı ciltler için
Malzemeler: Bal + süt + limon suyu
Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana değin bekleyin Maskeyi ıslak bir sünger yardımıyla silerek temizleyin
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda yer alan faal maddelerin daha iyi emilmesini sağlar Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler, pozitif yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri önler
Ne süre kullanılmalı: İhtiyaca tarafından onon beş günde bir tekrarlayabilirsiniz
İPEK GİBİ SAÇLAR
Cansız saçlara krem
Malzemeler: Yumurta sarısı + rom + adaçayı yağı
Hazırlanışı: Derin bir kapta yumurta sarısını, bir kaşık romu ve 4 damla adaçayı yağını tamamen karıştırın Bu karışımı, şampuanla yıkanan ve durulanan temiz saçlara uygulayın Yaklaşık on dakika bekledikten sonradan da ılık suyla durulayın
Ne işe yarıyor: Yumurta sarısının saçlar üstünde yarattığı yumuşatıcı tesir onların fazla daha kolay taranır ışık halkası gelmesini sağlıyorRomun içerdiği alkol dezenfektan özelliğiyle saç derisini rahatlatıyor Adaçayı yağının ise arındırıcı etkisi var Kısaca, hazırladığınız bu kremle saçlarınız daha yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken de zarar görmüyor
Ne zaman kullanmalı: Bu karışımın haftada bir defa veya iki kere kullanılması uygun
Saç maskesi
Malzemeler: 2 yemek yemek kaşığı bal + bir limon
Hazırlanışı: 2 yemek kaşığı balı bir limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak saç maskenizi hazırlayabilirsiniz Maskeyi kuru saçınıza sürüp 10 dakika beklettikten sonra saçınızı ayrıntılarıyla durulayın Maskenin gerisinde saçlarınız kaplı ve aydınlık bir dış görünüş kazanacak
Ne süre kullanmalı: Bu karışımın haftada bir kere veya iki kere kullanılması uygun
PAMUK GİBİ ELLER İÇİN
Kuru ellere losyon
Malzemeler: Limon suyu + zeytinyağı
Hazırlanışı: Üç damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın Bu karışımı derhal ellerinize sürün Yarım saat bekledikten sonra bir tutam pamukla ellerinizi silin, arkasından da yıkayın
Ne işe yarıyor: Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkin, keza ölü hücreler üstünde peeling işlevi yapar Maskenin içindeki zeytinyağı da kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır
Ne zaman kullanmalı: Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz Mesela, suyla uzun vakit temas ettikten sonradan
TIRNAKLAR DA BAKIM İSTER
Tırnaklar güneşlenme boyunca kalınlaşır, şekil anlamında bozulur, kolayca kırılabilir ya da pul pul dökülür Bu esnada cilt de değişir Lavanta işte bu noktada imdadımıza yetişiyor Tırnaklarınızın üstüne süreceğiniz lavanta yağı etkin bir koruma sağlayarak, sözünü ettiğimiz olumsuzlukları yaşamanıza engel olur
EL MASKESİ
Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi ılık suda yumuşatın Arkasında tırnaklarınızı 5 dakika her tarafında ılık zeytinyağı ve 1 çay kaşığı balın içinde bekletin Sonradan da zeytin yağla ellerinize ve parmaklarınıza masaj yap
SELULİT
Seluliti oluşturan nedenlerin başında östrojen, doğum kontrol hapı, hamilelik, sigara, hormonal bozukluklar, beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor Selulitten kurtulmak için birçok yönteme yüz yüze gelmek mümkün Bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olan yöntemler
Soyun şu portakal kabuğunu
Araç Gereç: Rezene + anason + biberiye
Hazırlanışı: Cildinizde oluşan portakal kabuğu görünümü bundan böyle canınıza tak etti Öyleyse fazla kolay hazırlanan bir karışımla sonunda selulitlere ‘elveda ’ diyebilirsiniz Bunun için sabahları, 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, bir tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı biberiye atın Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika değin kaynattıktan sonradan 10 dakika demlenmeye bırakın Soğuyan karışımı gün baştan başa bol limonla tüketin Selülitlerinizin değil olduğunu ya da en azından gözle görünmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız
Kuru ciltlere süt banyosu
Malzemeler: Süt + tuzlu + bal
Hazırlanışı: Anlamsız bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt, bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın Ve bu köpükle vücudunuzu ovun, sonra durulayın
Ne işe yarıyor: Süt banyosu içeriye doğru temizler lakin epidermisin hassasiyetine zarar vermediği için cildi kurutmaz Tuz ölü derinin atılmasına asistan olur
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez
Dinlendirici bir banyo
Malzemeler: Taze nane + tuzlu
Hazırlanışı: Yarım litre suyu kaynatın ve içine on adet taze nane yaprağını atıp on dakika dinlendirin Ardından bu suyu süzerek ılık suyla doymuş küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün
Ne işe yarıyor: Nane rahatlatıcı, dinlendirici ve sakinleştirici etkisi kuvvetli olan bir bitki Tuzlu ise peeling yapma özelliğiyle cildinizi ölü cilt ve hücrelerden arındırır
Ne süre kullanmalı: Haftada bir kez veya gereksinim hissettiğiniz lahza
*
BEBEK GİBİ BİR YÜZ İÇİN
Yüz için nemlendirici maske
Malzemeler: Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın Bu karışımı yüzünüze yayınlama, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin Ardından kağıt mendille silerek temizleyin sonra, sırasıyla, ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir İçinde yer alan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt nemlendirecek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak
Ne vakit kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir kez kullanmak yeterli
Siyah noktaların sonu geliyor
Malzemeler: limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın Bu karışımı, gözlerinize gelmemesine uyarı ederek yüzünüze yayınlama ve 15 dakika bekleyin Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına tezgâhtar olur Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler
Ne süre kullanmalı: Bu maske haftada bir kere uygulanabilir
Sivilceler için karnı bahar
Malzemeler: Karnı bahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı: Sekiz adet karnı bahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla temizleyin
Ne işe yarıyor: Karnı bahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır
Ne zaman kullanılmalı: Haftada bir yada iki kez
Kırışıklara aleyhinde maske
Malzemeler: Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı mikserle bir kaç dakika karıştırmanız tatmin edici Karışımı cildinize yaydıktan sonra pak bir bezle yüzünüzü kapatın Yaklaşık on dakika bekledikten sonradan maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve cilde elastikiyet kazandırır Kırışıklara karşısında da etkilidir Elma ise cildin diri kalması için önemli etmen
Ne vakit kullanmalı: Haftada bir kere
Yağlı ciltler için
Malzemeler: Bal + süt + limon suyu
Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana değin bekleyin Maskeyi ıslak bir sünger yardımıyla silerek temizleyin
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda yer alan faal maddelerin daha iyi emilmesini sağlar Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler, pozitif yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri önler
Ne süre kullanılmalı: İhtiyaca tarafından onon beş günde bir tekrarlayabilirsiniz
İPEK GİBİ SAÇLAR
Cansız saçlara krem
Malzemeler: Yumurta sarısı + rom + adaçayı yağı
Hazırlanışı: Derin bir kapta yumurta sarısını, bir kaşık romu ve 4 damla adaçayı yağını tamamen karıştırın Bu karışımı, şampuanla yıkanan ve durulanan temiz saçlara uygulayın Yaklaşık on dakika bekledikten sonradan da ılık suyla durulayın
Ne işe yarıyor: Yumurta sarısının saçlar üstünde yarattığı yumuşatıcı tesir onların fazla daha kolay taranır ışık halkası gelmesini sağlıyorRomun içerdiği alkol dezenfektan özelliğiyle saç derisini rahatlatıyor Adaçayı yağının ise arındırıcı etkisi var Kısaca, hazırladığınız bu kremle saçlarınız daha yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken de zarar görmüyor
Ne zaman kullanmalı: Bu karışımın haftada bir defa veya iki kere kullanılması uygun
Saç maskesi
Malzemeler: 2 yemek yemek kaşığı bal + bir limon
Hazırlanışı: 2 yemek kaşığı balı bir limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak saç maskenizi hazırlayabilirsiniz Maskeyi kuru saçınıza sürüp 10 dakika beklettikten sonra saçınızı ayrıntılarıyla durulayın Maskenin gerisinde saçlarınız kaplı ve aydınlık bir dış görünüş kazanacak
Ne süre kullanmalı: Bu karışımın haftada bir kere veya iki kere kullanılması uygun
PAMUK GİBİ ELLER İÇİN
Kuru ellere losyon
Malzemeler: Limon suyu + zeytinyağı
Hazırlanışı: Üç damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın Bu karışımı derhal ellerinize sürün Yarım saat bekledikten sonra bir tutam pamukla ellerinizi silin, arkasından da yıkayın
Ne işe yarıyor: Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkin, keza ölü hücreler üstünde peeling işlevi yapar Maskenin içindeki zeytinyağı da kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır
Ne zaman kullanmalı: Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz Mesela, suyla uzun vakit temas ettikten sonradan
TIRNAKLAR DA BAKIM İSTER
Tırnaklar güneşlenme boyunca kalınlaşır, şekil anlamında bozulur, kolayca kırılabilir ya da pul pul dökülür Bu esnada cilt de değişir Lavanta işte bu noktada imdadımıza yetişiyor Tırnaklarınızın üstüne süreceğiniz lavanta yağı etkin bir koruma sağlayarak, sözünü ettiğimiz olumsuzlukları yaşamanıza engel olur
EL MASKESİ
Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi ılık suda yumuşatın Arkasında tırnaklarınızı 5 dakika her tarafında ılık zeytinyağı ve 1 çay kaşığı balın içinde bekletin Sonradan da zeytin yağla ellerinize ve parmaklarınıza masaj yap
SELULİT
Seluliti oluşturan nedenlerin başında östrojen, doğum kontrol hapı, hamilelik, sigara, hormonal bozukluklar, beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor Selulitten kurtulmak için birçok yönteme yüz yüze gelmek mümkün Bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olan yöntemler
Soyun şu portakal kabuğunu
Araç Gereç: Rezene + anason + biberiye
Hazırlanışı: Cildinizde oluşan portakal kabuğu görünümü bundan böyle canınıza tak etti Öyleyse fazla kolay hazırlanan bir karışımla sonunda selulitlere ‘elveda ’ diyebilirsiniz Bunun için sabahları, 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, bir tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı biberiye atın Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika değin kaynattıktan sonradan 10 dakika demlenmeye bırakın Soğuyan karışımı gün baştan başa bol limonla tüketin Selülitlerinizin değil olduğunu ya da en azından gözle görünmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız
Kuru ciltlere süt banyosu
Malzemeler: Süt + tuzlu + bal
Hazırlanışı: Anlamsız bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt, bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın Ve bu köpükle vücudunuzu ovun, sonra durulayın
Ne işe yarıyor: Süt banyosu içeriye doğru temizler lakin epidermisin hassasiyetine zarar vermediği için cildi kurutmaz Tuz ölü derinin atılmasına asistan olur
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez
Dinlendirici bir banyo
Malzemeler: Taze nane + tuzlu
Hazırlanışı: Yarım litre suyu kaynatın ve içine on adet taze nane yaprağını atıp on dakika dinlendirin Ardından bu suyu süzerek ılık suyla doymuş küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün
Ne işe yarıyor: Nane rahatlatıcı, dinlendirici ve sakinleştirici etkisi kuvvetli olan bir bitki Tuzlu ise peeling yapma özelliğiyle cildinizi ölü cilt ve hücrelerden arındırır
Ne süre kullanmalı: Haftada bir kez veya gereksinim hissettiğiniz lahza
*