Solunum canlıların hayatlarını surdurmeleri acısından cok onemli bir yaşamsal faaliyettirBu yaşamsal faaliyetleri surdurmek icin de enerjiye ihtiyac duyulmaktadırBu ihtiyac duyulan enerjiyi de besinlerden almaktadırlar Hucre icerisinde bu enerjileri uretimini besinlerden karşılamaktadırlar Bu besinlerden enerjinin uretilebilmesi icin ise besinlerin oksijen ile parcalanması gerekir
Hucre icerisinde besin maddelerinin oksijen gazı kullanılarak parcalanması ve enerji uretilmesine solunum denir
Sağlıklı solunum sistemi icin
1 Havası temiz yerlerde bulunulmalıdır (Toz ve mikrop girebilir)
2 Alkol, sigara, uyuşturucu kullanılmamalıdır (Alkol, sigara ve uyuşturucu ile asbest gibi kimyasal maddeler solunum sistemi organlarına zarar verirler) (Solunum gucluğune, akciğer kanserine ve kalp krizine yol acar)
3 Soğuk havalarda ağızdan değil burundan nefes alınmalıdır (Akciğerler icin zararlıdır)
4 Burundan nefes alınıp verilmelidir (Ağızdan alınırsa ısınma, nemlenme, temizlenme olmaz)
5 Havadaki nem oranı yeterli olmalıdır
6 Terli iken uşutulmemelidir
7 Tukuruk, balgam gibi salgılar yere bırakılmamalıdır
8 Vereme karşı BCG aşısı yaptırılmalıdır
Hucre icerisinde besin maddelerinin oksijen gazı kullanılarak parcalanması ve enerji uretilmesine solunum denir
Sağlıklı solunum sistemi icin
1 Havası temiz yerlerde bulunulmalıdır (Toz ve mikrop girebilir)
2 Alkol, sigara, uyuşturucu kullanılmamalıdır (Alkol, sigara ve uyuşturucu ile asbest gibi kimyasal maddeler solunum sistemi organlarına zarar verirler) (Solunum gucluğune, akciğer kanserine ve kalp krizine yol acar)
3 Soğuk havalarda ağızdan değil burundan nefes alınmalıdır (Akciğerler icin zararlıdır)
4 Burundan nefes alınıp verilmelidir (Ağızdan alınırsa ısınma, nemlenme, temizlenme olmaz)
5 Havadaki nem oranı yeterli olmalıdır
6 Terli iken uşutulmemelidir
7 Tukuruk, balgam gibi salgılar yere bırakılmamalıdır
8 Vereme karşı BCG aşısı yaptırılmalıdır