Sedef Hastalığı Nedir? Neden Olur?
Tıpta “psoriasis” olarak adlandırılan sedef hastalığı, sık rastlanılan deri hastalıklarındandır. Tedavi edilebilen bir hastalık olan sedef hastalığı hemen hemen her yaş grubunda görülebilir. Ancak hastalığın tedavisi mümkün olabildiği gibi ömür boyu aynı bölgede kalması ve yayılması durumunda eklem iltihabına neden olarak ölümle sonuçlanabilir. Diz, dirsek, kasık, koltuk altı, saç dipleri, bel çevresi, el ve tırnaklarda görülebilen sedef hastalığında deri kalınlaşır, kızarır ve kabarır. Daha sonrasında büyüyerek sedef renginde kabuk tabakası ile kaplanır. Sedef hastalığının görülme alanı kişiden kişiye değişkenlik gösterebileceği gibi bazı kişilerde tüm vücuda yayıldığı görülebilir.
► Sedef Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
sedef-hastaligi-001.png
Genetik faktörlerin etkili rol aldığı sedef hastalığı bulaşıcı değildir. Sedef hastalığının oluşumunda mikropların herhangi bir etkisi bulunmazken, ailesinde sedef hastalığı görülen kişiler risk grubunda yer alır. Anne ve babasında sedef hastalığı bulunan kişilerde sedef hastalığının görülme olasılığı oldukça yüksektir.
Sedef hastalığının kesin nedeni henüz bilinmemekle birlikte sedef hastalığının oluşumu beyaz kan hücrelerinin artışına bağlı olarak deride iltihaplanma ve döküntü ile başlamaktadır. Sedef hastalığına neden olduğu düşünülen faktörlerden bir diğeri ise bağışıklık sistemidir. Bağışıklık sistemi hastalıklarının sedef hastalığına neden olabileceği düşünülürken aynı zamanda kullanılan bazı ilaçların bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkilediği ve bu durumun sedef hastalığını tetiklediği ifade edilmektedir. Hormonal sorunlar ve kalsiyum eksikliğinin de sedef hastalığını tetikleyebileceği belirtilmektedir.
Sedef hastalığı yoğun kaşınma, kesikler ve aşırı güneş yanığına bağlı olarak meydana gelebilir. Ancak ailesinde sedef hastalığı bulunan ve dolayısıyla genetik olarak yatkınlık gösteren kişilerde aşırı stres, ani şoklar, psikolojik rahatsızlıklar, travma ve yaralanmalar sonucunda sedef hastalığı görülebilir.
Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkiler
Sedef hastalığı önemli cilt hastalıklarından biridir. Daha büyük bir soruna yol açılmaması için bu doğal çözümleri denemenizde fayda var. İşte sedef hastalığına iyi gelen bitkiler...
1. Elma Sirkesi
Dezenfektan özelliğine sahip olan elma sirkesi, birçok kullanım alanına sahip bir üründür. Sedef hastalarının büyük çoğunluğunda kaşıntı şikayetine rastlanılır. Bu kaşıntıyı ortadan kaldırmak adına organik elma sirkesini kullanabilirsiniz. Organik elma sirkesini haftada birkaç kez saçlı deriye sürerek kaşıntı hissini ortadan kaldırabilirsiniz. Deride yanma hissini neden olabilen elma sirkesini kullanmadan önce sulandırarak veya kullandıktan bir süre sonra kafanızı durulayarak tahriş riskini azaltabilirsiniz. Elma sirkesini düzenli ve doğru kullanmanız durumunda 1-2 hafta içinde etkili bir sonuç almanız mümkün olabilir. Elma sirkesi her sedef hastası için önerilmemektedir. Kafa derisinde çatlama, yara veya kanama söz konusu ise elma sirkesi bu yarayı daha çok tahriş eder ve şikayetlerinizin artmasına neden olabilir.
2. Aleo Vera
Sivilce tedavisinden cilt bakımına kadar birçok alanda fayda sağlayan aleo vera, günde 3 kere cilde uygulanabilir. Yapılan araştırmalar sonucunda düzenli olarak kullanılan aleo veranın ciltte meydana gelen kızarıklığı ve pul pul dökülmeyi önemli oranda azalttığı belirtilmektedir. Yara iyileştirici özelliğine sahip olan aleo vera, birçok kozmetik ürünün ve kremlerin içeriğinde kullanılmaktadır. Aleo vera bitkisinden elde edilen jelimsi özü doğrudan kullanabileceğiniz gibi içeriğinde %0.5 oranında aleo vera içeren krem ve losyonları da kullanabilirsiniz. Ancak tablet ve kapsül olarak satılan aleo vera içerikli ilaçların sedef hastalığına karşı herhangi bir faydasının bulunmadığı gibi hasta için tehlike yaratabilecek nitelikte olduğu ifade edilmektedir.
aleo-vera.jpg
3. Zerdeçal
Birçok sağlık sorunu karşısında etkili sonuçlar veren zerdeçal, gerek iltihap giderici özelliği gerekse antioksidan özelliği sayesinde sedef hastalığının tedavisinde de sıkça kullanılmaktadır. Zerdeçalı yemeklerinizde kullanabileceğiniz gibi tablet şeklinde de kullanabilirsiniz. Ancak kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve size uygun olup olmadığını öğrenmelisiniz.
zerdecal-019.jpg
4. Zeytinyağı
Mutfakların olmazsa olmazlarından biri olan zeytinyağı, gerek yemeklerde gerekse birçok sağlık sorunu karşısında uzun yıllardır kullanılan şifa kaynağıdır. Ciltte kuruluk, kızarıklık ve döküntüye neden olan sedef hastalığında zeytinyağı kullanarak cildinizin nemlenmesini sağlayabilirsiniz. Zeytinyağı ile iyileşme sürecini hızlandırabilir, kabuklanmayı azaltabilir ve kaşıntıyı ortadan kaldırabilirsiniz. Sedef hastalığının belirtilerinin önemli oranda azalmasını sağlayan zeytinyağını kafa derinize sürebilir ve cildinizin beslenmesini sağlayabilirsiniz.
5. Kapsaisin
Kapsaisin, acı biberin içinde bulunan bir maddedir. Sedef hastalığı tedavisinde ise cayenne biberi ve zeytinyağı ile elde edilen karışım kullanılmaktadır. Elde ettiniz bu karışım ağrınızın dinmesini sağlayabileceği gibi kaşıntıyı da önemli oranda azaltacaktır. Kapsaisin, günümüzde birçok krem ve merhemin içinde ağrı kesici, iltihap giderici, kızarıklık ve pullanma önleyici olarak yer almaktadır.
6. Çay Ağacı Yağı
Dünya’nın pek çok yerinde ün salmış olan çay ağacı, Avustralya’ya özgü bir bitkidir. Çay ağacından elde edilen yağ, cilt sağlığı açısından oldukça önemli yağların başında gelmektedir. Antiseptik özelliğe sahip olan çay ağacı yağı, aynı zamanda birçok şampuanın içeriğinde de yer alabilir. Çay ağacı yağı içeren şampuanların sedef hastalığı belirtilerini azalttığı belirtilmektedir. Ancak alerji riski yüksek olan çay ağacı yağını kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz.
7. Yulaf
Yulaf cilt dostudur. Bu yüzden sedef hastalığının belirtilerini hafifletmek için de yulaf ezmesinin uygulanması önerilmektedir. Yulaf ezmesi kaşıntıları ve kızarıklıkları gidermekte yardımcı olur.
8. Hindistan Cevizi Yağı
Muhtemelen hindistan cevizi yağını hazır kozmetik ürünlerinde sıklıkla görmüşsünüzdür.Yüksek bir nem etkisi barındıran hindistan cevizi, cilt üzerinde kullanım açısından da güvenli ve sağlıklıdır. Ispatlanmış antibakteriyel bir bitkidir. Bu yüzden sedef hastalığına iyi gelebilecek bitkiler arasındadır.
9. Sarı Papatya
Sedef hastalığına bağlı iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte papatyanın sedef hastalığının daha fazla yayılmasını engellediğine dair de çalışmalar bulunmaktadır. Sarı papatya çayını sedef hastalığına yakalanmış bölgeye uygulayın. Sonra 20 dakika bekletin. Daha sonra durulayın.
10. Kırmızı Pancar
Kırmızı pancar, tüm vücut sağlığına iyi gelen, pek çok derde deva olan vitamin ve mineral deposudur. "Pancar Hakkında Hiç Duymadığınız 17 Bilgi" geçen haftalarda yayınlamış olduğumuz içeriğimizde pancar hakkında bir çok bilgiyi bulabilirsiniz.
Sedef Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler
Cildinizin nemli olmasına özen gösterin ve kuru ortamlardan kaçının.
Yağlı yiyeceklerden olabildiğince kaçının.
Kırmızı et tüketimini kısıtlayın.
Kullandığınız cilt bakım ürünlerinde boya ve parfüm olmamasına dikkat edin.
Ilık su ile duş alın ve duştan sonra mutlaka nemlendirici kullanın.
Haftada 3 kez omega-3 balık yağı içeren balıkları tüketin. (Somon balığı, ton balığı, sardalye, alabalık, uskumru)
İltihap giderici özelliğe ahip olan biberiye, acı biber ve zerdeçalı bolca kullanabilirsiniz.
Tıpta “psoriasis” olarak adlandırılan sedef hastalığı, sık rastlanılan deri hastalıklarındandır. Tedavi edilebilen bir hastalık olan sedef hastalığı hemen hemen her yaş grubunda görülebilir. Ancak hastalığın tedavisi mümkün olabildiği gibi ömür boyu aynı bölgede kalması ve yayılması durumunda eklem iltihabına neden olarak ölümle sonuçlanabilir. Diz, dirsek, kasık, koltuk altı, saç dipleri, bel çevresi, el ve tırnaklarda görülebilen sedef hastalığında deri kalınlaşır, kızarır ve kabarır. Daha sonrasında büyüyerek sedef renginde kabuk tabakası ile kaplanır. Sedef hastalığının görülme alanı kişiden kişiye değişkenlik gösterebileceği gibi bazı kişilerde tüm vücuda yayıldığı görülebilir.
► Sedef Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
sedef-hastaligi-001.png
Genetik faktörlerin etkili rol aldığı sedef hastalığı bulaşıcı değildir. Sedef hastalığının oluşumunda mikropların herhangi bir etkisi bulunmazken, ailesinde sedef hastalığı görülen kişiler risk grubunda yer alır. Anne ve babasında sedef hastalığı bulunan kişilerde sedef hastalığının görülme olasılığı oldukça yüksektir.
Sedef hastalığının kesin nedeni henüz bilinmemekle birlikte sedef hastalığının oluşumu beyaz kan hücrelerinin artışına bağlı olarak deride iltihaplanma ve döküntü ile başlamaktadır. Sedef hastalığına neden olduğu düşünülen faktörlerden bir diğeri ise bağışıklık sistemidir. Bağışıklık sistemi hastalıklarının sedef hastalığına neden olabileceği düşünülürken aynı zamanda kullanılan bazı ilaçların bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkilediği ve bu durumun sedef hastalığını tetiklediği ifade edilmektedir. Hormonal sorunlar ve kalsiyum eksikliğinin de sedef hastalığını tetikleyebileceği belirtilmektedir.
Sedef hastalığı yoğun kaşınma, kesikler ve aşırı güneş yanığına bağlı olarak meydana gelebilir. Ancak ailesinde sedef hastalığı bulunan ve dolayısıyla genetik olarak yatkınlık gösteren kişilerde aşırı stres, ani şoklar, psikolojik rahatsızlıklar, travma ve yaralanmalar sonucunda sedef hastalığı görülebilir.
Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkiler
Sedef hastalığı önemli cilt hastalıklarından biridir. Daha büyük bir soruna yol açılmaması için bu doğal çözümleri denemenizde fayda var. İşte sedef hastalığına iyi gelen bitkiler...
1. Elma Sirkesi
Dezenfektan özelliğine sahip olan elma sirkesi, birçok kullanım alanına sahip bir üründür. Sedef hastalarının büyük çoğunluğunda kaşıntı şikayetine rastlanılır. Bu kaşıntıyı ortadan kaldırmak adına organik elma sirkesini kullanabilirsiniz. Organik elma sirkesini haftada birkaç kez saçlı deriye sürerek kaşıntı hissini ortadan kaldırabilirsiniz. Deride yanma hissini neden olabilen elma sirkesini kullanmadan önce sulandırarak veya kullandıktan bir süre sonra kafanızı durulayarak tahriş riskini azaltabilirsiniz. Elma sirkesini düzenli ve doğru kullanmanız durumunda 1-2 hafta içinde etkili bir sonuç almanız mümkün olabilir. Elma sirkesi her sedef hastası için önerilmemektedir. Kafa derisinde çatlama, yara veya kanama söz konusu ise elma sirkesi bu yarayı daha çok tahriş eder ve şikayetlerinizin artmasına neden olabilir.
2. Aleo Vera
Sivilce tedavisinden cilt bakımına kadar birçok alanda fayda sağlayan aleo vera, günde 3 kere cilde uygulanabilir. Yapılan araştırmalar sonucunda düzenli olarak kullanılan aleo veranın ciltte meydana gelen kızarıklığı ve pul pul dökülmeyi önemli oranda azalttığı belirtilmektedir. Yara iyileştirici özelliğine sahip olan aleo vera, birçok kozmetik ürünün ve kremlerin içeriğinde kullanılmaktadır. Aleo vera bitkisinden elde edilen jelimsi özü doğrudan kullanabileceğiniz gibi içeriğinde %0.5 oranında aleo vera içeren krem ve losyonları da kullanabilirsiniz. Ancak tablet ve kapsül olarak satılan aleo vera içerikli ilaçların sedef hastalığına karşı herhangi bir faydasının bulunmadığı gibi hasta için tehlike yaratabilecek nitelikte olduğu ifade edilmektedir.
aleo-vera.jpg
3. Zerdeçal
Birçok sağlık sorunu karşısında etkili sonuçlar veren zerdeçal, gerek iltihap giderici özelliği gerekse antioksidan özelliği sayesinde sedef hastalığının tedavisinde de sıkça kullanılmaktadır. Zerdeçalı yemeklerinizde kullanabileceğiniz gibi tablet şeklinde de kullanabilirsiniz. Ancak kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve size uygun olup olmadığını öğrenmelisiniz.
zerdecal-019.jpg
4. Zeytinyağı
Mutfakların olmazsa olmazlarından biri olan zeytinyağı, gerek yemeklerde gerekse birçok sağlık sorunu karşısında uzun yıllardır kullanılan şifa kaynağıdır. Ciltte kuruluk, kızarıklık ve döküntüye neden olan sedef hastalığında zeytinyağı kullanarak cildinizin nemlenmesini sağlayabilirsiniz. Zeytinyağı ile iyileşme sürecini hızlandırabilir, kabuklanmayı azaltabilir ve kaşıntıyı ortadan kaldırabilirsiniz. Sedef hastalığının belirtilerinin önemli oranda azalmasını sağlayan zeytinyağını kafa derinize sürebilir ve cildinizin beslenmesini sağlayabilirsiniz.
5. Kapsaisin
Kapsaisin, acı biberin içinde bulunan bir maddedir. Sedef hastalığı tedavisinde ise cayenne biberi ve zeytinyağı ile elde edilen karışım kullanılmaktadır. Elde ettiniz bu karışım ağrınızın dinmesini sağlayabileceği gibi kaşıntıyı da önemli oranda azaltacaktır. Kapsaisin, günümüzde birçok krem ve merhemin içinde ağrı kesici, iltihap giderici, kızarıklık ve pullanma önleyici olarak yer almaktadır.
6. Çay Ağacı Yağı
Dünya’nın pek çok yerinde ün salmış olan çay ağacı, Avustralya’ya özgü bir bitkidir. Çay ağacından elde edilen yağ, cilt sağlığı açısından oldukça önemli yağların başında gelmektedir. Antiseptik özelliğe sahip olan çay ağacı yağı, aynı zamanda birçok şampuanın içeriğinde de yer alabilir. Çay ağacı yağı içeren şampuanların sedef hastalığı belirtilerini azalttığı belirtilmektedir. Ancak alerji riski yüksek olan çay ağacı yağını kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz.
7. Yulaf
Yulaf cilt dostudur. Bu yüzden sedef hastalığının belirtilerini hafifletmek için de yulaf ezmesinin uygulanması önerilmektedir. Yulaf ezmesi kaşıntıları ve kızarıklıkları gidermekte yardımcı olur.
8. Hindistan Cevizi Yağı
Muhtemelen hindistan cevizi yağını hazır kozmetik ürünlerinde sıklıkla görmüşsünüzdür.Yüksek bir nem etkisi barındıran hindistan cevizi, cilt üzerinde kullanım açısından da güvenli ve sağlıklıdır. Ispatlanmış antibakteriyel bir bitkidir. Bu yüzden sedef hastalığına iyi gelebilecek bitkiler arasındadır.
9. Sarı Papatya
Sedef hastalığına bağlı iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte papatyanın sedef hastalığının daha fazla yayılmasını engellediğine dair de çalışmalar bulunmaktadır. Sarı papatya çayını sedef hastalığına yakalanmış bölgeye uygulayın. Sonra 20 dakika bekletin. Daha sonra durulayın.
10. Kırmızı Pancar
Kırmızı pancar, tüm vücut sağlığına iyi gelen, pek çok derde deva olan vitamin ve mineral deposudur. "Pancar Hakkında Hiç Duymadığınız 17 Bilgi" geçen haftalarda yayınlamış olduğumuz içeriğimizde pancar hakkında bir çok bilgiyi bulabilirsiniz.
Sedef Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler
Cildinizin nemli olmasına özen gösterin ve kuru ortamlardan kaçının.
Yağlı yiyeceklerden olabildiğince kaçının.
Kırmızı et tüketimini kısıtlayın.
Kullandığınız cilt bakım ürünlerinde boya ve parfüm olmamasına dikkat edin.
Ilık su ile duş alın ve duştan sonra mutlaka nemlendirici kullanın.
Haftada 3 kez omega-3 balık yağı içeren balıkları tüketin. (Somon balığı, ton balığı, sardalye, alabalık, uskumru)
İltihap giderici özelliğe ahip olan biberiye, acı biber ve zerdeçalı bolca kullanabilirsiniz.