bilgiliadam
Yeni Üye
Sigara Nasıl Kolay Bırakılır
Ulkemizde Sigara onlenebilir olum nedenlerinin başında yer almaktadırNeredeyse butun kanser olumlerinin ucte birine sigara neden olmaktadırKotu huylu hastalıkların ilk sırasında bulunan akciğer kanserinin en onemli risk faktoru sigaradırAyrıca sigara kullanımı yuzunden kalp damar hastalıkları ve kronik akciğer hastalıklarına yol acan buyuk etken sigaradır
Gunumuzde sigaranın zararlarını anlatan bildiren bicok faktor var bunun yanı sıra sigara bırakmak icin yardımcı olan kuruluşlar ve başvuruacak merkezler de varFakat benim duşuncem kişinin bu olayı kafasında bitirmesi ve kesin bir karar alması gerekiyor ben bu illetten kurtulacağım başka hicbir alternatifi yok demeli ve kararlılığını yaşadığı tum zorluklar karşısında gostermeli yenik duşmemeliSigarayı bıraktıktan sonra kazanacaklarını duşunerek daha kararlı ve emin adımlarla devam etmeliSigarayı bırakanlar icmeye devam edenlerden daha uzun yaşadıklarını duşunmelilerSigarayı bıraktıktan 10 yıl sonra, erken olum riskleri hic icmeyenler kadar olacağını ve akciğer kanseri riski ise icenlerin yarısı kadar olacağını bilmeliler bu bilgilere sahip olan tiryakileirn daha kararlı oldukları gozlemleniyor
Bırakıldığı ilk gunlerde yaşanan zorluklar cabucak gececektir yeterki siz bu konuda kararlı olmaya devam edin sigarasız sağlıklı bir yaşam dileğiyleDumansız gunler
Ulkemizde Sigara onlenebilir olum nedenlerinin başında yer almaktadırNeredeyse butun kanser olumlerinin ucte birine sigara neden olmaktadırKotu huylu hastalıkların ilk sırasında bulunan akciğer kanserinin en onemli risk faktoru sigaradırAyrıca sigara kullanımı yuzunden kalp damar hastalıkları ve kronik akciğer hastalıklarına yol acan buyuk etken sigaradır
Gunumuzde sigaranın zararlarını anlatan bildiren bicok faktor var bunun yanı sıra sigara bırakmak icin yardımcı olan kuruluşlar ve başvuruacak merkezler de varFakat benim duşuncem kişinin bu olayı kafasında bitirmesi ve kesin bir karar alması gerekiyor ben bu illetten kurtulacağım başka hicbir alternatifi yok demeli ve kararlılığını yaşadığı tum zorluklar karşısında gostermeli yenik duşmemeliSigarayı bıraktıktan sonra kazanacaklarını duşunerek daha kararlı ve emin adımlarla devam etmeliSigarayı bırakanlar icmeye devam edenlerden daha uzun yaşadıklarını duşunmelilerSigarayı bıraktıktan 10 yıl sonra, erken olum riskleri hic icmeyenler kadar olacağını ve akciğer kanseri riski ise icenlerin yarısı kadar olacağını bilmeliler bu bilgilere sahip olan tiryakileirn daha kararlı oldukları gozlemleniyor
Bırakıldığı ilk gunlerde yaşanan zorluklar cabucak gececektir yeterki siz bu konuda kararlı olmaya devam edin sigarasız sağlıklı bir yaşam dileğiyleDumansız gunler