suyun canlılar için önemi Özetle
SU
Hayatta kalma mücadelesinde su kadar önemli başka bir şey yoktur Vücudumuzun % 70 sudur Bir insan uyumlu ve en az miktarda su almaz ise, o insanın seri ve bereketli olmasını bekleyemezsiniz Bir insanın iklime, doğadaki aktivitesine ve etraf ısısına emrindeki olarak en düşük hergün 25 lt su içmesi gerekmektedir İçtiğimiz su dışkı, idrar, vücuttan ve akciğerlerden çıkan nem sonucu kaybedilmektedir Bu tedarik her gün her yerde tamamlanmak zorundadır Yemek Yemek yemeden halsiz vaziyette 30 gün dayanabilirsiniz fakat su içmeden (bu zaman ortama tabi olarak) 7 10 gün dayanabilirsiniz Bu zaman sonunda vefat kaçınılmazdır Aşağıda sıralanan önerileri su tedarik edinceye kadar (vücudumuzda mevcut suyu korumak için) uygulamalısınız
1Günün en sıcak saatlerinde aşırı çalışmadan kaçınınYürümeniz zorunlu ise bunu telaş etmeden yapın
2Suyunuz yoksa yemek yemek yemeyin Konuşarak ağzınızın ve boğazınızın kurumasına niçin olacağınızdan bundan sakının
3Mevcut suyunuzu akşam serinliğinde ya da gece küçük yudumlarla için
4Çevrenizde deniz suyu veya içilmez su varsa elbiselerinizi ıslatın Bu işlem sizi serin tutar ve terlemenizi engeller
İÇME SUYUNUN NİTELİKLERİ
Su; kokusuz, renksiz, berrak ve içimi güzel olmalıdır
Sularda fenoller, yağlar gibi suya kötü koku ve tat veren maddeler bulunmamalıdır
Su tortusuz ve renksiz olmalıdır Su; rahatsızlık yapan mikroorganizma ihtiva ermemelidir
Suda yer alan vibrio cholera, salmonella typhi, kara sarılık virüsü gibi mikroorganizmalar sudan
geçerek hastalığa sebep olurlar İçme sularının muhakkak bakteriyolojik kirlilik taşımaması gerekir Suda sağlıksız kimyasal maddeler bulunmamalıdır Bir Takım kimyasal maddeler zehirli tesir yapabilir Arsenik, kadmiyum, krom, kurşun, civa gibi Bunun yanına baryum, nitrat, florür, radyoaktif maddeler, amonyum, klorür gibi maddeler sınır değerlerinin üzerinde sağlığa olumsuz etkileri olan maddelerdir bununla beraber bazıları suya benekli suların karıştığının göstergesidir Sular kullanma maksatlarına yerinde olmalıdır
İçme suyu ve sanayide, kullanma sularında demir, manganez ve sertlik değerleri önemlilik arzeder Sular agresif olmalıdır
Suların agresifliği, hür karbondioksit ( CO2 ) ile bikarbonat ( HCO3) iyonunun dengede
olmasından ileri gelir Suların agresifliği boruların korozyonuna sebebiyet verir Ayrıca boruların aşınması halinde borudan ayrılan elementler su kalitesinin bozulmasına sebep olur
VÜCUTTA SUYUN ROLÜ
Sıcaklığın düzenlenmesinde fazla manâlı bir rol oynar
Derinin nemlenmesinde, toksinlerin atılmasında ve vücudun temizlenmesinde temel bir ödev üstlenir
Böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır
Çözücü rolüyle vitaminleri ve mineralleri keza taşır, keza de vücutta çözülmesini sağlar
Kayganlaştırıcı bir madde olması sebebiyle birçok organın gerektiği gibi çalışmasını sağlar *
SU
Hayatta kalma mücadelesinde su kadar önemli başka bir şey yoktur Vücudumuzun % 70 sudur Bir insan uyumlu ve en az miktarda su almaz ise, o insanın seri ve bereketli olmasını bekleyemezsiniz Bir insanın iklime, doğadaki aktivitesine ve etraf ısısına emrindeki olarak en düşük hergün 25 lt su içmesi gerekmektedir İçtiğimiz su dışkı, idrar, vücuttan ve akciğerlerden çıkan nem sonucu kaybedilmektedir Bu tedarik her gün her yerde tamamlanmak zorundadır Yemek Yemek yemeden halsiz vaziyette 30 gün dayanabilirsiniz fakat su içmeden (bu zaman ortama tabi olarak) 7 10 gün dayanabilirsiniz Bu zaman sonunda vefat kaçınılmazdır Aşağıda sıralanan önerileri su tedarik edinceye kadar (vücudumuzda mevcut suyu korumak için) uygulamalısınız
1Günün en sıcak saatlerinde aşırı çalışmadan kaçınınYürümeniz zorunlu ise bunu telaş etmeden yapın
2Suyunuz yoksa yemek yemek yemeyin Konuşarak ağzınızın ve boğazınızın kurumasına niçin olacağınızdan bundan sakının
3Mevcut suyunuzu akşam serinliğinde ya da gece küçük yudumlarla için
4Çevrenizde deniz suyu veya içilmez su varsa elbiselerinizi ıslatın Bu işlem sizi serin tutar ve terlemenizi engeller
İÇME SUYUNUN NİTELİKLERİ
Su; kokusuz, renksiz, berrak ve içimi güzel olmalıdır
Sularda fenoller, yağlar gibi suya kötü koku ve tat veren maddeler bulunmamalıdır
Su tortusuz ve renksiz olmalıdır Su; rahatsızlık yapan mikroorganizma ihtiva ermemelidir
Suda yer alan vibrio cholera, salmonella typhi, kara sarılık virüsü gibi mikroorganizmalar sudan
geçerek hastalığa sebep olurlar İçme sularının muhakkak bakteriyolojik kirlilik taşımaması gerekir Suda sağlıksız kimyasal maddeler bulunmamalıdır Bir Takım kimyasal maddeler zehirli tesir yapabilir Arsenik, kadmiyum, krom, kurşun, civa gibi Bunun yanına baryum, nitrat, florür, radyoaktif maddeler, amonyum, klorür gibi maddeler sınır değerlerinin üzerinde sağlığa olumsuz etkileri olan maddelerdir bununla beraber bazıları suya benekli suların karıştığının göstergesidir Sular kullanma maksatlarına yerinde olmalıdır
İçme suyu ve sanayide, kullanma sularında demir, manganez ve sertlik değerleri önemlilik arzeder Sular agresif olmalıdır
Suların agresifliği, hür karbondioksit ( CO2 ) ile bikarbonat ( HCO3) iyonunun dengede
olmasından ileri gelir Suların agresifliği boruların korozyonuna sebebiyet verir Ayrıca boruların aşınması halinde borudan ayrılan elementler su kalitesinin bozulmasına sebep olur
VÜCUTTA SUYUN ROLÜ
Sıcaklığın düzenlenmesinde fazla manâlı bir rol oynar
Derinin nemlenmesinde, toksinlerin atılmasında ve vücudun temizlenmesinde temel bir ödev üstlenir
Böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır
Çözücü rolüyle vitaminleri ve mineralleri keza taşır, keza de vücutta çözülmesini sağlar
Kayganlaştırıcı bir madde olması sebebiyle birçok organın gerektiği gibi çalışmasını sağlar *