Her ne değin kış aylarını geride bırakmış olsak da, yalnızca kış aylarında değil ömür boyu sağlıklı kalabilmenin anahtarıdır tahinpekmez karışımı Son yıllarda da bilirkişi hekimler tarafından sık sık yararlarından bahsedilen bu karışımın özellikle kesintisiz elleri ve ayakları üşüyen insanları sevindireceğine eminim Tatlı tüketimini azaltmaya çalışan ve zorlanan insanlar için de çok ideal bir tatlıdır Tahinpekmez ikilisi hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de dinç kalmanızı sağlar
Tahin ve pekmezi ayrı olarak da tüketirseniz çoğu faydası olacaktır Başta pekmezin faydalarından bahsedelim
1Kan dolaşımını dengeleyen ve düzenleyen pekmez karaciğer hastalıklarının tedavisi aşamalarında destekleyici bir rol üstlenmektedir Bilhassa sigara içenlerde damar ve karaciğer, akciğerde meydana gelen hasarın onarılmasına asistan olmaktadır
2Pekmez yüksek kalsiyum içermesinden dolayı sütun kanserini önleyebileceği düşünülmektedir Keza kanser tümörlerine karşı etkili olabilir
3Bir çorba kaşığı pekmez önemli miktarda antioksidan ve manganez içermektedir Manganez DNA ’ları hür radikallere aleyhinde korur Etkili bir antioksidan olması pekmezin kanser ve kalp hastalıklarına aleyhinde kişiyi koruduğu düşünülmektedir
4Pekmezin içerdiği karbonhidrat ve yağlar vücutta enerjiye dönüşmektedirler İçerdiği varlıklı miktarda demir, vücudun enerji depolamasına asistan olur Keza demir kanda sağlıklı bir şekilde oksijen taşınması için çok gerekli bir maddedir
5Pekmez yürek sağlığını korumak ve yürek krizi, inme ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için zorunlu vitamin ve minerallerin çoğunu sağlamaktadır Pekmez manganez, magnezyum, bakır, kalsiyum, potasyum ve B6 vitamini içerir Bu besinler, kan pıhtılaşmasını tedavi eder inme riskini düşürür ve kan basıncını dinç bir seviyede tutmaya asistan olur
6Pekmez böylece çok vitamin ve mineral sağlar Sıfır yağ ve fazla eksik kalori içerir Kilo vermek isteyenler için inanılmaz bir gıda kaynağı olabilir
7Pekmez cilt sağlığı için büyük menfaat sağlar Egzama, sedef, akne ve diğer cilt hastalıklarının tedavisine asistan olduğu düşünülmektedir Başkaca cilt kırışıklıklarını giderebilir ve cilt hücrelerinin yaşlanmasını yavaşlatır
Tahin ise susamın ezilerek ve farklı alanlara yönlendirilmiş işlemlere ast tutularak akıcı yağ gibi bir ülkü gelmiş şeklidir kimsesiz özellikle mide rahatsızlıklarını gidermede etkilidir İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır
Bağışıklık sistemini kayda değer ölçüde destekleyen tahinin faydaları:
1E, C ve B vitaminleri açısından zengindir Hücresel yapısının bozulmasını engeller
2Yaraların iyileşmesini hızlandırır
3Kansere aleyhinde koruyucudur Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller İdrar söktürücüdür
4Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bir takım ilaçların yarattığı toksinlere aleyhinde koruma sağlar
5Yaşlanmaya tabi zihin kayıplarının önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır
6Anne sütünü temizleyici özelliği bulunmaktadır Çocukların beyin ve akıl gelişiminde etkilidir
7Kemik gelişiminde, yapısında yer alan bazı maddeler sebebiyle epeyce faydalıdır
8Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, ayrıca kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller
9Besinlerin midemizde uzun süre kalmasına muavin olarak acıkmayı geciktirir
Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun vakit bozulmadan saklanabilir
Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilirnicealem üyesi olmak için tıklayınız
Seçme Parça yaptığımızda kaynak belirtelim lütfen
Tahin ve pekmezi ayrı olarak da tüketirseniz çoğu faydası olacaktır Başta pekmezin faydalarından bahsedelim
1Kan dolaşımını dengeleyen ve düzenleyen pekmez karaciğer hastalıklarının tedavisi aşamalarında destekleyici bir rol üstlenmektedir Bilhassa sigara içenlerde damar ve karaciğer, akciğerde meydana gelen hasarın onarılmasına asistan olmaktadır
2Pekmez yüksek kalsiyum içermesinden dolayı sütun kanserini önleyebileceği düşünülmektedir Keza kanser tümörlerine karşı etkili olabilir
3Bir çorba kaşığı pekmez önemli miktarda antioksidan ve manganez içermektedir Manganez DNA ’ları hür radikallere aleyhinde korur Etkili bir antioksidan olması pekmezin kanser ve kalp hastalıklarına aleyhinde kişiyi koruduğu düşünülmektedir
4Pekmezin içerdiği karbonhidrat ve yağlar vücutta enerjiye dönüşmektedirler İçerdiği varlıklı miktarda demir, vücudun enerji depolamasına asistan olur Keza demir kanda sağlıklı bir şekilde oksijen taşınması için çok gerekli bir maddedir
5Pekmez yürek sağlığını korumak ve yürek krizi, inme ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için zorunlu vitamin ve minerallerin çoğunu sağlamaktadır Pekmez manganez, magnezyum, bakır, kalsiyum, potasyum ve B6 vitamini içerir Bu besinler, kan pıhtılaşmasını tedavi eder inme riskini düşürür ve kan basıncını dinç bir seviyede tutmaya asistan olur
6Pekmez böylece çok vitamin ve mineral sağlar Sıfır yağ ve fazla eksik kalori içerir Kilo vermek isteyenler için inanılmaz bir gıda kaynağı olabilir
7Pekmez cilt sağlığı için büyük menfaat sağlar Egzama, sedef, akne ve diğer cilt hastalıklarının tedavisine asistan olduğu düşünülmektedir Başkaca cilt kırışıklıklarını giderebilir ve cilt hücrelerinin yaşlanmasını yavaşlatır
Tahin ise susamın ezilerek ve farklı alanlara yönlendirilmiş işlemlere ast tutularak akıcı yağ gibi bir ülkü gelmiş şeklidir kimsesiz özellikle mide rahatsızlıklarını gidermede etkilidir İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır
Bağışıklık sistemini kayda değer ölçüde destekleyen tahinin faydaları:
1E, C ve B vitaminleri açısından zengindir Hücresel yapısının bozulmasını engeller
2Yaraların iyileşmesini hızlandırır
3Kansere aleyhinde koruyucudur Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller İdrar söktürücüdür
4Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bir takım ilaçların yarattığı toksinlere aleyhinde koruma sağlar
5Yaşlanmaya tabi zihin kayıplarının önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır
6Anne sütünü temizleyici özelliği bulunmaktadır Çocukların beyin ve akıl gelişiminde etkilidir
7Kemik gelişiminde, yapısında yer alan bazı maddeler sebebiyle epeyce faydalıdır
8Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, ayrıca kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller
9Besinlerin midemizde uzun süre kalmasına muavin olarak acıkmayı geciktirir
Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun vakit bozulmadan saklanabilir
Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilirnicealem üyesi olmak için tıklayınız
Seçme Parça yaptığımızda kaynak belirtelim lütfen