Tırnak yeme pek çok insanda görülebilen bir alışkanlıktır Genellikle 34 yaşından sonra başlar Bu alışkanlık ergenlik dönemine kadar sürdüğü gibi yetişkinler de tırnaklarını yiyebilir Ama en yoğun tırnak yenen dönem ergenlik dönemidir Neredeyse ergenlerin yarısına yakınında tırnak yeme alışkanlığı vardır Ergenlik çağını rahat atlatan gençler bu alışkanlığı terk ederler Sadece el tırnakları değil ayak tırnakları bile yenmektedir Ayak tırnaklarını genellikle kız ergenler yer Bazen tırnaklar sadece ısırılır ve tükürülür Tırnak yiyen kişinin tırnakları çok kötü görünür Özellikle bayanlarda ve görsel olarak ellerin çok göründüğü işlerde bu görüntü karşıdaki insanlar rahatsız ederAyrıca birçok hastalığa yol açar
Tırnak Yemenin Sebepleri:
Genellikle psikolojik etkenlerden dolayı tırnaklar yenir
Baskı altına alınmış heyecanlardan sonra ortaya çıkar
Kişi bu davranışın kabul görmeyen bir alışkanlık olduğunu anlayınca pekiştirir
Güvensizlikten kaynaklanır
Aile içindeki baskı ve otoriter uygulama, çocuğun sürekli azarlanması, eleştirilmesi, kıskançlık, ilgisizlik, sevgisizlik, gerginlik diğer sebeplerdendir
Aile içindeki geçimsizlik, anne, babanın sık sık kavga etmesi, kardeşler arasında ayrım ya da ailenin çocuğu aşırı derecede koruması da bu alışkanlığa sebep olur
Aile içinde biri ya da bir arkadaş tırnak yiyorsa taklit yoluyla da tırnak yenmeye başlar
Tırnak Yeme Alışkanlığını Terk Etmek İçin Yapılacaklar:
Tırnak yiyen çocuğun üzerine çok gidilmemelidir Özellikle 3 4 yaşına kadar görmezden gelmek gerekir
4 yaşından itibaren çocuk tırnak yemeye devam ediyorsa bunun sebepleri araştırılmalıdır Tırnak yemeyi oluşturan durum tespit edilip bu durum ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır
Bu davranışından vazgeçmesi için çocuk azarlanmamalı, ceza verilmemeli, korkutulmamalıdır Eğer böyle yapılırsa daha ağır duygusal problemlerin çıkmasına neden olabilir
Çocuklar gergin ortamlardan uzak tutulmalı, hatta korku filmi sıkıntılı televizyon programları bile seyrettirilmemelidir
Geceleri tırnak yiyen kişiye elen giydirilmelidir
Parmağa ya da tırnağa zararsız acı sıvı sürülebilir
Çocuk sosyal aktivitelere yönlendirilmeli, elini ağzına götüreceği durumlarda eline meyve gibi başka meşgul edecek yiyecekler verilmelidir
Çocuk başarılı olduğu durumlarda ödüllendirilmelidir
Tırnak yemenin hoş görünmediği anlatılmalıdır
Tırnaklar derin kesilmelidir
Manikür, pedikür malzemeleri alınmalı ve tırnakların daha güzel görünmesi sağlanmalıdır
Tırnak Yemenin Sebepleri:
Genellikle psikolojik etkenlerden dolayı tırnaklar yenir
Baskı altına alınmış heyecanlardan sonra ortaya çıkar
Kişi bu davranışın kabul görmeyen bir alışkanlık olduğunu anlayınca pekiştirir
Güvensizlikten kaynaklanır
Aile içindeki baskı ve otoriter uygulama, çocuğun sürekli azarlanması, eleştirilmesi, kıskançlık, ilgisizlik, sevgisizlik, gerginlik diğer sebeplerdendir
Aile içindeki geçimsizlik, anne, babanın sık sık kavga etmesi, kardeşler arasında ayrım ya da ailenin çocuğu aşırı derecede koruması da bu alışkanlığa sebep olur
Aile içinde biri ya da bir arkadaş tırnak yiyorsa taklit yoluyla da tırnak yenmeye başlar
Tırnak Yeme Alışkanlığını Terk Etmek İçin Yapılacaklar:
Tırnak yiyen çocuğun üzerine çok gidilmemelidir Özellikle 3 4 yaşına kadar görmezden gelmek gerekir
4 yaşından itibaren çocuk tırnak yemeye devam ediyorsa bunun sebepleri araştırılmalıdır Tırnak yemeyi oluşturan durum tespit edilip bu durum ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır
Bu davranışından vazgeçmesi için çocuk azarlanmamalı, ceza verilmemeli, korkutulmamalıdır Eğer böyle yapılırsa daha ağır duygusal problemlerin çıkmasına neden olabilir
Çocuklar gergin ortamlardan uzak tutulmalı, hatta korku filmi sıkıntılı televizyon programları bile seyrettirilmemelidir
Geceleri tırnak yiyen kişiye elen giydirilmelidir
Parmağa ya da tırnağa zararsız acı sıvı sürülebilir
Çocuk sosyal aktivitelere yönlendirilmeli, elini ağzına götüreceği durumlarda eline meyve gibi başka meşgul edecek yiyecekler verilmelidir
Çocuk başarılı olduğu durumlarda ödüllendirilmelidir
Tırnak yemenin hoş görünmediği anlatılmalıdır
Tırnaklar derin kesilmelidir
Manikür, pedikür malzemeleri alınmalı ve tırnakların daha güzel görünmesi sağlanmalıdır