Unutkanlık nedir, Unutkanlık sebepleri, unutkanlık nedenleri
Tek başına bazı olayları unutmak bir hastalık ve ciddi bir sorun anlamına gelmemeli Hepimiz gunluk ve akademik yaşamımızı surdurmek icin ihtiyaclarımızı karşılayabilmekteyiz Onemli olan yapabildiğimiz etkinlikleri eskisi gibi yerine getiremiyor olmamız Artık işimizi yapamaz, ihtiyaclarımızı gideremez, sorumluluklarımızı yerine getiremez durumda olmak, bu konuda harekete gecmemizi gerektirir Ancak hatırlama bellekle ilgili işlevler, bilişsel fonksiyonlarımızdan yalnızca biridir Diğer bilişsel fonksiyonlarımız arasında; zeka, algı, dikkat, konuşma, okuma, yazma ve aritmetik beceriler ile gorsel mekansal algılama yetisi gibi işlevler de yer almaktadır ve bunların bir veya ikisindeki bozulma hastalıkla karşı karşıya olduğumuzu gosterebilir
Bircok şey bilişsel yetilerimizi etkilemektedir Uykusuzluk, aclık, yoğun stresli donemler gibi Bunlar hepimizin hayatında mutlaka yaşadığımız deneyimlerdir ve genellikle sorun kaybolduğunda, kısa surede her şey yoluna girer
Aslında yaşlılığa bağlı olarak beyin ağırlığında azalma, noron kaybı gibi bir dizi değişiklikler meydana gelir Bunların sonucunda oğrenme, bellek ve diğer bilişsel işlevlerde bozulma, işitme, koku ve tad duyusunda azalma, uyku bozuklukları gibi sonuclara neden olur
Unutkanlığa neden olan en sık neden bunama olarak bilinen demans sendromudur Demans beynin yaygın ve dağınık patolojisi sonucu belleğin, zekanın, formel duşunme yeteneğinin, kişiliğin ve davranışın geri donulmez şekilde bozulduğu bir hastalıktır, sinsi başlar ve giderek daha kotuye doğru ilerler Bunun dışında beyni etkileyen diğer hastalıklar da (tumor, beyin damar hastalıkları, kafa travması vb) bu işlevleri bozabilmektedir Ağır karaciğer, bobrek hastalıkları gibi sistemik hastalıklar, yoğun psikolojik sorunlar ve psikiyatrik hastalıklar da beynin işleyişini etkilemektedir Gunluk hayatta hepimizin yaşadığı unutkanlık, dalgınlığın aksine bu hastalıklar daha fazla norolojik bulgu vermektedir
Alzheimer tipi demans diğer demans hastalıklarının icinde en sık gorulendir Uzayan yaşam suresi ile birlikte sıklığı giderek artmaktadır İlerleyici demansa neden olan norodejeneratif bir hastalıktır 65 yaş uzerindeki toplumda gorulme sıklığı yuzde 5 oranındadır ve yaşla birlikte giderek artar Kendine ozgu klinik seyri vardır Hastalığın patolojik mekanizmaları uzerinde calışmalar surdurulmekte, genetik nedenler de araştırılmaktadır
JFK Hastanesi Noroloji Uzmanı Uzm Dr Nerses Bebek, unutkanlığın onlenmesi konusunda bazı oneriler veriyor: Sonuc olarak duzenli, sağlıklı bir yaşam beyin işlevlerimizin daha etkili olmasını sağlayacaktır Duzenli uyku, beslenme, egzersiz ve spor, temiz hava aktiviteleri onem taşır Alkol, sigara, aşırı cay, kahve gibi besinler ve aşırı gerginlik genel sağlığımız gibi duşunce sağlığımızı da etkilemektedir Bunun dışında surekli beyin işlevlerini canlı tutmak icin okumak, bulmaca cozmek gibi zihin aktivitelerinde bulunmak son derece onemlidir Gunluk olağan unutkanlıkları aşan, bizi rahatsız eden durumlarda mutlaka doktora başvurmak, danışmak ve yardım almak gereklidir
Aysun Orhan'ın yazısından alıntıdır
Tek başına bazı olayları unutmak bir hastalık ve ciddi bir sorun anlamına gelmemeli Hepimiz gunluk ve akademik yaşamımızı surdurmek icin ihtiyaclarımızı karşılayabilmekteyiz Onemli olan yapabildiğimiz etkinlikleri eskisi gibi yerine getiremiyor olmamız Artık işimizi yapamaz, ihtiyaclarımızı gideremez, sorumluluklarımızı yerine getiremez durumda olmak, bu konuda harekete gecmemizi gerektirir Ancak hatırlama bellekle ilgili işlevler, bilişsel fonksiyonlarımızdan yalnızca biridir Diğer bilişsel fonksiyonlarımız arasında; zeka, algı, dikkat, konuşma, okuma, yazma ve aritmetik beceriler ile gorsel mekansal algılama yetisi gibi işlevler de yer almaktadır ve bunların bir veya ikisindeki bozulma hastalıkla karşı karşıya olduğumuzu gosterebilir
Bircok şey bilişsel yetilerimizi etkilemektedir Uykusuzluk, aclık, yoğun stresli donemler gibi Bunlar hepimizin hayatında mutlaka yaşadığımız deneyimlerdir ve genellikle sorun kaybolduğunda, kısa surede her şey yoluna girer
Aslında yaşlılığa bağlı olarak beyin ağırlığında azalma, noron kaybı gibi bir dizi değişiklikler meydana gelir Bunların sonucunda oğrenme, bellek ve diğer bilişsel işlevlerde bozulma, işitme, koku ve tad duyusunda azalma, uyku bozuklukları gibi sonuclara neden olur
Unutkanlığa neden olan en sık neden bunama olarak bilinen demans sendromudur Demans beynin yaygın ve dağınık patolojisi sonucu belleğin, zekanın, formel duşunme yeteneğinin, kişiliğin ve davranışın geri donulmez şekilde bozulduğu bir hastalıktır, sinsi başlar ve giderek daha kotuye doğru ilerler Bunun dışında beyni etkileyen diğer hastalıklar da (tumor, beyin damar hastalıkları, kafa travması vb) bu işlevleri bozabilmektedir Ağır karaciğer, bobrek hastalıkları gibi sistemik hastalıklar, yoğun psikolojik sorunlar ve psikiyatrik hastalıklar da beynin işleyişini etkilemektedir Gunluk hayatta hepimizin yaşadığı unutkanlık, dalgınlığın aksine bu hastalıklar daha fazla norolojik bulgu vermektedir
Alzheimer tipi demans diğer demans hastalıklarının icinde en sık gorulendir Uzayan yaşam suresi ile birlikte sıklığı giderek artmaktadır İlerleyici demansa neden olan norodejeneratif bir hastalıktır 65 yaş uzerindeki toplumda gorulme sıklığı yuzde 5 oranındadır ve yaşla birlikte giderek artar Kendine ozgu klinik seyri vardır Hastalığın patolojik mekanizmaları uzerinde calışmalar surdurulmekte, genetik nedenler de araştırılmaktadır
JFK Hastanesi Noroloji Uzmanı Uzm Dr Nerses Bebek, unutkanlığın onlenmesi konusunda bazı oneriler veriyor: Sonuc olarak duzenli, sağlıklı bir yaşam beyin işlevlerimizin daha etkili olmasını sağlayacaktır Duzenli uyku, beslenme, egzersiz ve spor, temiz hava aktiviteleri onem taşır Alkol, sigara, aşırı cay, kahve gibi besinler ve aşırı gerginlik genel sağlığımız gibi duşunce sağlığımızı da etkilemektedir Bunun dışında surekli beyin işlevlerini canlı tutmak icin okumak, bulmaca cozmek gibi zihin aktivitelerinde bulunmak son derece onemlidir Gunluk olağan unutkanlıkları aşan, bizi rahatsız eden durumlarda mutlaka doktora başvurmak, danışmak ve yardım almak gereklidir
Aysun Orhan'ın yazısından alıntıdır