Adolesan Donemde Beslenme
Adolesan cağının en onemli ozelliği olan hızlı buyume ve gelişme olayı, cocukların besin gereksinimlerinin hayatları boyunca ulaşacağı en yuksek duzeye cıkmasına neden olur
Cocukluk cağında beslenme
Cocukluk cağı şişmanlığı; vucutta aşırı yağ depolanması ile ortaya cıkan, fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olan enerji metabolizması bozukluğudur
Diyabet ve Beslenme
Diabetes Mellitus (DM), pankreasın beta hucrelerinden salgılanan insulin hormonunun tam veya kısmi yetersizliği sonucu ortaya cıkan karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasının bozuklukları ile karakterize olan, yasam boyu suren kronik bir metabolizma hastalığıdır
Obez Gebeliklere Dikkat!
Obezitenin kadınlarda daha sıklıkla gorulmesinin nedenlerinin başında gebelik oncesi ve gebelik doneminde kazanılan ağırlık fazlalığı gelmektedir Bu nedenle gebelik oncesinde ve gebelikte alınan kilolara dikkat!!!
Okul Cağında Başarıya Giden Yolda Beslenme
Okul donemi, bir cocuğun yeni bir eğitim surecine dahil olmakla beraber, daha cok sosyalleşmesi ve daha fazla cocukla iletişime gecerek daha fazla arkadaş edinmesi icin onemli bir fırsattır
Okul cağında beslenme: Sağlıklı beslenme oğrenmede en uygun zaman
Okul hazırlıkları icerisinde en onemli noktalardan biri cocuğa bir beslenme cantasının alınması
Osteoropoz ve beslenme
Osteoporoz duşuk kemik kitlesi ve kemik dokusunun zarar gormesi sonucu gelişen kemik kırılganlığının ya da kırıklarının artması sonucu
01 Yaşında Cocuklarda Beslenme
Gunumuzde bebeklerin doğumdan itibaren ilk altı ay boyunca yalnız anne sutu ile beslenmesi ve bu sure icinde su dahil hicbir ek besin verilmemesi onerilmektedir
Okul Oncesi Donemde Beslenme Eğitimi
Cocuğun kişiliği okuloncesi donemde şekillenmekte, yetişkinlik cağındaki davranışları uzerinde etkili olacak alışkanlıkların edinilmesi ozellikle bu yıllara dayanmaktadır
Vejeteryan beslenme yaygınlaşıyor
Hollywood yıldızları nasıl beslenirse coğu halktan insanlarda onlar gibi beslenmeye calışıyor
Vejeteryan Beslenme ve Hastalıklarla İlişkisi
Kanser ve vejeteryan beslenme uzerinde yapılan calışmalar diyet antioksidanlarının kanser riskini azalttığını ortaya koymaktadır Block ve arkadaşlarının yaptığı 200’e yakın calışmada sebze ve meyve tuketimi ile kolon, pankreas, over, mide, ozefagus,
Vejeteryan Beslenenler İcin Sağlığı Koruyucu Onlemler
Tahıl urunleri, kuru baklagiller, sebzeler ve meyveler uzerine kurulu olan vejetaryen beslenme duşuk yağ icerir ve yuksek miktarda posaya sahiptir Bununla birlikte bitkisel kimyasallar acısından zengin bir oruntu soz konusudur
Beslenme ve diyet uzmanı
Selahattin Donmez
Adolesan cağının en onemli ozelliği olan hızlı buyume ve gelişme olayı, cocukların besin gereksinimlerinin hayatları boyunca ulaşacağı en yuksek duzeye cıkmasına neden olur
Cocukluk cağında beslenme
Cocukluk cağı şişmanlığı; vucutta aşırı yağ depolanması ile ortaya cıkan, fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olan enerji metabolizması bozukluğudur
Diyabet ve Beslenme
Diabetes Mellitus (DM), pankreasın beta hucrelerinden salgılanan insulin hormonunun tam veya kısmi yetersizliği sonucu ortaya cıkan karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasının bozuklukları ile karakterize olan, yasam boyu suren kronik bir metabolizma hastalığıdır
Obez Gebeliklere Dikkat!
Obezitenin kadınlarda daha sıklıkla gorulmesinin nedenlerinin başında gebelik oncesi ve gebelik doneminde kazanılan ağırlık fazlalığı gelmektedir Bu nedenle gebelik oncesinde ve gebelikte alınan kilolara dikkat!!!
Okul Cağında Başarıya Giden Yolda Beslenme
Okul donemi, bir cocuğun yeni bir eğitim surecine dahil olmakla beraber, daha cok sosyalleşmesi ve daha fazla cocukla iletişime gecerek daha fazla arkadaş edinmesi icin onemli bir fırsattır
Okul cağında beslenme: Sağlıklı beslenme oğrenmede en uygun zaman
Okul hazırlıkları icerisinde en onemli noktalardan biri cocuğa bir beslenme cantasının alınması
Osteoropoz ve beslenme
Osteoporoz duşuk kemik kitlesi ve kemik dokusunun zarar gormesi sonucu gelişen kemik kırılganlığının ya da kırıklarının artması sonucu
01 Yaşında Cocuklarda Beslenme
Gunumuzde bebeklerin doğumdan itibaren ilk altı ay boyunca yalnız anne sutu ile beslenmesi ve bu sure icinde su dahil hicbir ek besin verilmemesi onerilmektedir
Okul Oncesi Donemde Beslenme Eğitimi
Cocuğun kişiliği okuloncesi donemde şekillenmekte, yetişkinlik cağındaki davranışları uzerinde etkili olacak alışkanlıkların edinilmesi ozellikle bu yıllara dayanmaktadır
Vejeteryan beslenme yaygınlaşıyor
Hollywood yıldızları nasıl beslenirse coğu halktan insanlarda onlar gibi beslenmeye calışıyor
Vejeteryan Beslenme ve Hastalıklarla İlişkisi
Kanser ve vejeteryan beslenme uzerinde yapılan calışmalar diyet antioksidanlarının kanser riskini azalttığını ortaya koymaktadır Block ve arkadaşlarının yaptığı 200’e yakın calışmada sebze ve meyve tuketimi ile kolon, pankreas, over, mide, ozefagus,
Vejeteryan Beslenenler İcin Sağlığı Koruyucu Onlemler
Tahıl urunleri, kuru baklagiller, sebzeler ve meyveler uzerine kurulu olan vejetaryen beslenme duşuk yağ icerir ve yuksek miktarda posaya sahiptir Bununla birlikte bitkisel kimyasallar acısından zengin bir oruntu soz konusudur
Beslenme ve diyet uzmanı
Selahattin Donmez