Zencefilin faydaları resimli,
zencefil nedir ne işe yarar,
zencefil hangi hastalıklara iyi kazanç,
zencefil nasıl kullanılır,
Zencefil; tropikal iklim karakterindeki coğrafi alanlarda yaşamış ve yetişen yumru köklü sarımtırak bir bitkidir Düğümler şeklinde yetişen kökleri genelde toprağın 1525 cm altındadır
Ülkemizde hobi türünden yetiştirme denemeleri yapılıyor olsa da aslında ülkemiz ilimine dayanabilecek bir bitki değildir zencefil
Zencefil bilhassa asya, çin, hindistan ve arabistanda çokca tüketilen ve her değişiklik nebatişifa uygulamalarında kullanılan bir bitki çeşididir Bilhassa çin ve hindistan dolaylarında zencefil 2000 yıldır bilinir ve fazla faal olarak kullanılır Mesela çinde zencefil bitkisi; hazımsızlıklarda ve dağıtılmış mide hastalıklarında, diare(su kaybı ishal)'de ve mide bulantılarının tedavilerinde kullanılırken, Hindistanda Zencefil bitkisi; genelde eklem iltihaplanmalarında, colic tedavilerinde(bu bağırsaklarda meydana gelen gaz spazmlarıdır ve oldukca ağrılıdır bilhassa çocuklarda sık görülür) ve hayati göstergelerin düzeltilmesinde kullanılır Aslına bakarsanız zencefil bitkisi tüm bir dünyada rağbette ve sevilen bir çeşit baharattır Bu bitkinin bu haklı şöhreti özellikle soğuk algınlıklarana birebir olmasından kaynaklanmaktadır Zencefil bitkisinin soğuk algınlıklarına çok iyi geldiği bütün bir dünyada bilinen bir gerçektir
Son Olarak; zencefil asya da en azından 4,400 yıldır kullanılan iyi bir baharat ve iyi bir destekleyici şifahi bitki türüdür Tropikal iklimlerin verimli topraklarından tüm bir dünyaya armağandır zencefil
Yapısal Özellikleri Şekli Özellikleri
Zencefil yumru biçiminde bir birine geçmiş yuvarlaklar gibi görünen bir köke sahiptir Bu kök yerin 1525 cm aşağıda bulunur Kökün üzerindeki birbiri içine geçmiş
şehvetli veren açık ya da koyuhalkalar su yüzeyinde yayılan dalgalar gibi yayılım gösterir Bu bitkinin gövdesi biribirinin içine geçmiş yivli bir yapıya sahiptir Kısımların kenarından yapraklar çıkar ve bu yapraklar yeşildir yapraklar demin küçükken gövdeyi saran vir ok ucu gibidir büyüdükçe gövdeden ayrılarak yaprak şeklini ve görümünü kazanır
Bu bitki çiçekli bir bitkidir Çiçekleri beyaz sarımtırak veya girift yeşl de olabilir Pembe olduğu da vakidir(adalarda oysa çeşitleri)
Etken Maddeleri nelerdir?
Bu bitkinin etkin oluşunun en manâlı nedelerinden birsi buharlaşan yağlarının olması ve yapısındaki fenol bileşikleridir(shogaols ve gingerols) Ayrıca içerdiği nişasta, kalsiyum, B ve C grubu vitaminleri de bu bitkiyi önemli yapmaktadır
Kullanıldığı yerlerden bazıları
* İştah açıcıdır,
* Antiseptik özelliği kanın pak kalmasını sağlar,
* Mideyi düzenler,
* Mide bulantılarını giderir,
* Mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir,
* Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar(colic),
* Solunum yollarını açar,
* kanın yapısını daha akışkan ülkü getirir(ama bu kalbin daha sıcacık çalışmaı demektir)
* Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir
* Zencefil doğrusu iyi bir anti oksidandır(oksitleri temizler dışarıya atılmasına asistan olur)
* Kalp ritminin düzene girmesini sağlar,
* özellikle romatizmal rahatsızlıklarda bin yıllardır kullanılmaktadır
* Baş ağrılarını gideici özelliği vardır,Zencefil
* Uykuyu rahatlatır,
* Kandaki kollesterolu öteki bir çok bitkiye nazaran daha pozitif oranda düşürür,
Bu ve buna aynı daha bir fazla faydaları vardır zencefilin
Kanser ve Zencefil
Zencefil bitkisi son zamanlarda kanserle savaşta destekleyici tedavi olarakkullanılmaktadır Dünyada azımsanmayacak sayıdaki bilim adamı zencefilin kanserle ve buna benzer güvenli olmayan hastalıklarlasavaşta destekleyici tedavi olarakkullanılabileceğini kabul etmektedir
Zencefilin Vücuda Alınma Yöntemleri
1 Zencefil çaylarla birlikte alınabilir özellikle yaş zencefil dilimlenerek fincan içerisine konmuş çayda bekletilir
2 Toz halindeki zencefil bal ile özenerek alınabilir
3 Ayrıca nehir, bal, zencefil karışımı da oldukca etkin bir tiryaktır
4 Bunlardan ayrı olarak zencefil toz olarak1 gramlık dozlarla aracısız alınabilir(özellikle hamilelerde)
5 Zencefilin öteki bir gücenme yöntemi de zencefilli yemek, pasta ve tatlılarla olmaktadır
ANEKDOT: Zencefilin yaş ve taze olarak alınması nasihat edilen bir yöntemdir
Dozaj ve Yaşlara Tarafından Uygulama Miktarı Ne olmalıdır?
!!!!Manâlı ANEKDOT!!!! Zencefil her nekadar mucizevi bir bitki de olsa 2 yaşın altındaki çocuklarda kuşkusuz kullanılmamalıdır Buna çok dikkat edilmelidir
aPediatrik Olarak(2 yaşın üstündeki çocuklarda)
Zencefil 2 yaşın üzerindeki çocuklarda bulantılara karşı, colic ve bağırsak ağrılarına karşısında kas ve baş ağrılarında karşısında kullanılabilir 2025 kg a dek olan çocuklar bir yetişkine verilecek dozun 3 de 1 i kadar bir doz almalıdırlar 70 kg ağırlığındaki bir birey erişkin olarak kabul edilmektedir
b Yetişkinler
!!!!Manâlı Not!!!! Her ne kadar erişkin olsanız da günlük 4 gramdan fazla zencefil almayınız Bu doz normaldir günlük 4 gramın üzerindeki dozlar yaygın göğüs yanması şikayeti doğurur(Yiyecekler genellikle %05 dek zencefil içerir)
1 Bulantılar ve gaz şikayetlerinde günlük yiyeceklerle birlikte edinmek koşuluyla24 gr aralarında zencefil alınmalıdır Eğer toz halinde alınacaksa 0251 gr aralarında toz 1530 mL suyla (bu 3090 damla demektir) karıştırılır
2 Soğuk algınlığında, baş ağrılarında, veya grip gibi hastalıklarda 23 dilim yaş zencefil veya 05 gr toz zencefil akarsu ve bal karışımına atılarak sıcak alınır Bu seans günde 23 defa tekrarlanır
3 Adet sancılarının giderilmesinde jurnal 1 gr toz zencefil alınabilir bu tos zencefil 2030 damla suyla extrakt haline getirilir ve 34 defada tüketilir İstenirse bal ya da tatlı ile karıştırılabilir
Toplu Uyarılar
* Zencefili asla 2 (iki) yaşından küçük çocuğa vermeyiniz
* Jurnal 4 gr dan artı zencefil kullanmayınız
* Hazırladığınız zencefili 1 defada değilde günün değişik saatlerinde 23 defada tüketiniz
* Bir yetişkin ağırlığının 70 kg olduğunu unutmayınız
* Çocuklarda yetişkin ağırlığına kadar dozu düşürerek veriniz Mesela 20 kg bir çocuk için hesap şöyle olmalıdır 7020 3 bu durumda yetişkine hazırlanan doz 3 e bölünür ve kullanılır
*
zencefil nedir ne işe yarar,
zencefil hangi hastalıklara iyi kazanç,
zencefil nasıl kullanılır,
Zencefil; tropikal iklim karakterindeki coğrafi alanlarda yaşamış ve yetişen yumru köklü sarımtırak bir bitkidir Düğümler şeklinde yetişen kökleri genelde toprağın 1525 cm altındadır
Ülkemizde hobi türünden yetiştirme denemeleri yapılıyor olsa da aslında ülkemiz ilimine dayanabilecek bir bitki değildir zencefil
Zencefil bilhassa asya, çin, hindistan ve arabistanda çokca tüketilen ve her değişiklik nebatişifa uygulamalarında kullanılan bir bitki çeşididir Bilhassa çin ve hindistan dolaylarında zencefil 2000 yıldır bilinir ve fazla faal olarak kullanılır Mesela çinde zencefil bitkisi; hazımsızlıklarda ve dağıtılmış mide hastalıklarında, diare(su kaybı ishal)'de ve mide bulantılarının tedavilerinde kullanılırken, Hindistanda Zencefil bitkisi; genelde eklem iltihaplanmalarında, colic tedavilerinde(bu bağırsaklarda meydana gelen gaz spazmlarıdır ve oldukca ağrılıdır bilhassa çocuklarda sık görülür) ve hayati göstergelerin düzeltilmesinde kullanılır Aslına bakarsanız zencefil bitkisi tüm bir dünyada rağbette ve sevilen bir çeşit baharattır Bu bitkinin bu haklı şöhreti özellikle soğuk algınlıklarana birebir olmasından kaynaklanmaktadır Zencefil bitkisinin soğuk algınlıklarına çok iyi geldiği bütün bir dünyada bilinen bir gerçektir
Son Olarak; zencefil asya da en azından 4,400 yıldır kullanılan iyi bir baharat ve iyi bir destekleyici şifahi bitki türüdür Tropikal iklimlerin verimli topraklarından tüm bir dünyaya armağandır zencefil
Yapısal Özellikleri Şekli Özellikleri
Zencefil yumru biçiminde bir birine geçmiş yuvarlaklar gibi görünen bir köke sahiptir Bu kök yerin 1525 cm aşağıda bulunur Kökün üzerindeki birbiri içine geçmiş
şehvetli veren açık ya da koyuhalkalar su yüzeyinde yayılan dalgalar gibi yayılım gösterir Bu bitkinin gövdesi biribirinin içine geçmiş yivli bir yapıya sahiptir Kısımların kenarından yapraklar çıkar ve bu yapraklar yeşildir yapraklar demin küçükken gövdeyi saran vir ok ucu gibidir büyüdükçe gövdeden ayrılarak yaprak şeklini ve görümünü kazanır
Bu bitki çiçekli bir bitkidir Çiçekleri beyaz sarımtırak veya girift yeşl de olabilir Pembe olduğu da vakidir(adalarda oysa çeşitleri)
Etken Maddeleri nelerdir?
Bu bitkinin etkin oluşunun en manâlı nedelerinden birsi buharlaşan yağlarının olması ve yapısındaki fenol bileşikleridir(shogaols ve gingerols) Ayrıca içerdiği nişasta, kalsiyum, B ve C grubu vitaminleri de bu bitkiyi önemli yapmaktadır
Kullanıldığı yerlerden bazıları
* İştah açıcıdır,
* Antiseptik özelliği kanın pak kalmasını sağlar,
* Mideyi düzenler,
* Mide bulantılarını giderir,
* Mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir,
* Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar(colic),
* Solunum yollarını açar,
* kanın yapısını daha akışkan ülkü getirir(ama bu kalbin daha sıcacık çalışmaı demektir)
* Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir
* Zencefil doğrusu iyi bir anti oksidandır(oksitleri temizler dışarıya atılmasına asistan olur)
* Kalp ritminin düzene girmesini sağlar,
* özellikle romatizmal rahatsızlıklarda bin yıllardır kullanılmaktadır
* Baş ağrılarını gideici özelliği vardır,Zencefil
* Uykuyu rahatlatır,
* Kandaki kollesterolu öteki bir çok bitkiye nazaran daha pozitif oranda düşürür,
Bu ve buna aynı daha bir fazla faydaları vardır zencefilin
Kanser ve Zencefil
Zencefil bitkisi son zamanlarda kanserle savaşta destekleyici tedavi olarakkullanılmaktadır Dünyada azımsanmayacak sayıdaki bilim adamı zencefilin kanserle ve buna benzer güvenli olmayan hastalıklarlasavaşta destekleyici tedavi olarakkullanılabileceğini kabul etmektedir
Zencefilin Vücuda Alınma Yöntemleri
1 Zencefil çaylarla birlikte alınabilir özellikle yaş zencefil dilimlenerek fincan içerisine konmuş çayda bekletilir
2 Toz halindeki zencefil bal ile özenerek alınabilir
3 Ayrıca nehir, bal, zencefil karışımı da oldukca etkin bir tiryaktır
4 Bunlardan ayrı olarak zencefil toz olarak1 gramlık dozlarla aracısız alınabilir(özellikle hamilelerde)
5 Zencefilin öteki bir gücenme yöntemi de zencefilli yemek, pasta ve tatlılarla olmaktadır
ANEKDOT: Zencefilin yaş ve taze olarak alınması nasihat edilen bir yöntemdir
Dozaj ve Yaşlara Tarafından Uygulama Miktarı Ne olmalıdır?
!!!!Manâlı ANEKDOT!!!! Zencefil her nekadar mucizevi bir bitki de olsa 2 yaşın altındaki çocuklarda kuşkusuz kullanılmamalıdır Buna çok dikkat edilmelidir
aPediatrik Olarak(2 yaşın üstündeki çocuklarda)
Zencefil 2 yaşın üzerindeki çocuklarda bulantılara karşı, colic ve bağırsak ağrılarına karşısında kas ve baş ağrılarında karşısında kullanılabilir 2025 kg a dek olan çocuklar bir yetişkine verilecek dozun 3 de 1 i kadar bir doz almalıdırlar 70 kg ağırlığındaki bir birey erişkin olarak kabul edilmektedir
b Yetişkinler
!!!!Manâlı Not!!!! Her ne kadar erişkin olsanız da günlük 4 gramdan fazla zencefil almayınız Bu doz normaldir günlük 4 gramın üzerindeki dozlar yaygın göğüs yanması şikayeti doğurur(Yiyecekler genellikle %05 dek zencefil içerir)
1 Bulantılar ve gaz şikayetlerinde günlük yiyeceklerle birlikte edinmek koşuluyla24 gr aralarında zencefil alınmalıdır Eğer toz halinde alınacaksa 0251 gr aralarında toz 1530 mL suyla (bu 3090 damla demektir) karıştırılır
2 Soğuk algınlığında, baş ağrılarında, veya grip gibi hastalıklarda 23 dilim yaş zencefil veya 05 gr toz zencefil akarsu ve bal karışımına atılarak sıcak alınır Bu seans günde 23 defa tekrarlanır
3 Adet sancılarının giderilmesinde jurnal 1 gr toz zencefil alınabilir bu tos zencefil 2030 damla suyla extrakt haline getirilir ve 34 defada tüketilir İstenirse bal ya da tatlı ile karıştırılabilir
Toplu Uyarılar
* Zencefili asla 2 (iki) yaşından küçük çocuğa vermeyiniz
* Jurnal 4 gr dan artı zencefil kullanmayınız
* Hazırladığınız zencefili 1 defada değilde günün değişik saatlerinde 23 defada tüketiniz
* Bir yetişkin ağırlığının 70 kg olduğunu unutmayınız
* Çocuklarda yetişkin ağırlığına kadar dozu düşürerek veriniz Mesela 20 kg bir çocuk için hesap şöyle olmalıdır 7020 3 bu durumda yetişkine hazırlanan doz 3 e bölünür ve kullanılır
*