Duygu ve düşüncelerimiz arasında nasıl bir bağ olabilir?
Akıl, duygu ve davranışlarımız, hayatımız her tarafında, birbirinden öbür düşünülemeyecek kadar önemli bir bütündür Sınav stresi yaşamış bir öğrenciyi ele alalım; yaşayan olduğu maddesel belirtiler,kalp çarpıntısı,titreme,nefes alış verişindeki hızlanma vs,olmadan önce daha önce yaşayan olduğu olumsuz düşünceler ya da sınavla ilgili kendi kendine ya da çevre etkisiyle oluşturduğu yıkıcı bir mantıksal bağ öğrencide olumsuz bir zihin oluşturur Bu olumsuz düşüncede öğrencide imtihan stresi adını verdiği ve kendisini fiziksel olarak belirten yok edici bir çarka neden olur Akıl,duygu ve davranışı bir çark olarak düşünebiliriz
Sınavdan aldığım iyi notlara, yarışmalarda gösterdiğim başarılara, ailemle birlikte gezemeye çok sevinirim
Sınavdan aldığım kötü notlara, yarışmalarda sonuncu olmaya çok üzülürüm *
Akıl, duygu ve davranışlarımız, hayatımız her tarafında, birbirinden öbür düşünülemeyecek kadar önemli bir bütündür Sınav stresi yaşamış bir öğrenciyi ele alalım; yaşayan olduğu maddesel belirtiler,kalp çarpıntısı,titreme,nefes alış verişindeki hızlanma vs,olmadan önce daha önce yaşayan olduğu olumsuz düşünceler ya da sınavla ilgili kendi kendine ya da çevre etkisiyle oluşturduğu yıkıcı bir mantıksal bağ öğrencide olumsuz bir zihin oluşturur Bu olumsuz düşüncede öğrencide imtihan stresi adını verdiği ve kendisini fiziksel olarak belirten yok edici bir çarka neden olur Akıl,duygu ve davranışı bir çark olarak düşünebiliriz
Sınavdan aldığım iyi notlara, yarışmalarda gösterdiğim başarılara, ailemle birlikte gezemeye çok sevinirim
Sınavdan aldığım kötü notlara, yarışmalarda sonuncu olmaya çok üzülürüm *