Vitamin eksiklikleri pek cok sağlık sorunlarına yol acmaktadır A vitamini eksikliği de bunlardan bir tanesidir A vitamini eksikliği nasıl teşhis edilir, nasıl belirtiler ortaya cıkar uzmanlarımız acıkladı
A vitamini eksikliği soz konusu olduğunda vucudumuzun işleyişinde farklılık meydana gelir ve vucut bu durumu bir takım belirtilerle bize anlatmaya calışır A vitamini eksikliğinde ortaya cıkan belirtiler, eksikliğin anlaşılmasında bize verilen sinyallerdir Peki, A vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
A vitamini eksikliğinin 2 sebebi olabilir Birinci sebep A vitamininin yeterince tuketilmemesidir İkinci sebepse A vitamininin vucutta emilememesi A vitamininin vucutta bircok fonksiyonu olduğu icin, farklı belirtiler eksikliğinde ortaya cıkabilir Bu belirtiler gecici olabileceği gibi kalıcı hasarlarla da sonuclanabilir (maalesef her yıl Afrika’da 250000 cocuk A vitamini eksikliği sebebiyle kor olmaktadır) A vitamini bircok yiyecekte bulunur: yeşil yapraklı sebzeler, havuc, kabak, yumurta, karaciğer…
A Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
A vitamini eksikliğinin en yaygın belirtileri şunlardır:
Goruşunuz Nasıl?
A vitamini gorme duyusu icin cok onemli bir rol oynamaktadır Butun ışık spektrumunu gormek icin, gozun bazı pigmentleri uretmesi gerekir Retinadaki fotoreseptor hucreleri icin gerekli bu pigmentlerin uretimi A vitamini eksikliğinde durur ve gece korluğu (tavuk karası) meydana gelir
Kornea da dahil olmak uzere gozun diğer bolumleri icin de A vitaminine ihtiyac duyulur Yetersiz A vitamini alımında goz yeterli nem uretemez ve gozde kuruluk meydana gelir Bu da ileri zamanlarda korneal ulser, gozde yara ve korlukle sonuclanır
Bağışıklık Sistemi Zayıflar
A vitamini eksikliğinde bağışıklık sistemi de zayıflar Bu da vucudun enfeksiyonlarla daha az savaşması ve daha cok hasta olmanız anlamına gelir Ayrıca sık sık deri enfeksiyonları oluşabilir Akne, kuru ve kolayca yaralanan cilt A vitamini semptomları arasındadır
Diğer belirtilerse şunlardır:
Boğaz enfeksiyonları
Ağız ulseri
Pamukcuk
Mesane iltihabı
Kuru saclar
Saclarda Kepek
A vitamini eksikliği genelde kotu beslenme sonucu ortaya cıktığı icin gelişmiş ulkelerde cok az rastlanır Ulkemizin de dahil olduğu bu ulkelerde daha cok sindirim sisteminde oluşan enflamatuar hastalıklar (Crohn hastalığı veya colyak hastalığı gibi) A vitamini emilimini engellediği icin A vitamini eksikliği ortaya cıkar Ya da fazla alkol alımı, cinko eksikliği ve pankreatik hastalıklar A vitamini eksikliğine yol acar A vitamini eksikliğinden şupheleniyorsanız doktora başvurunuz
h 3A Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
A vitamini eksikliği soz konusu olduğunda vucudumuzun işleyişinde farklılık meydana gelir ve vucut bu durumu bir takım belirtilerle bize anlatmaya calışır A vitamini eksikliğinde ortaya cıkan belirtiler, eksikliğin anlaşılmasında bize verilen sinyallerdir Peki, A vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
A vitamini eksikliğinin 2 sebebi olabilir Birinci sebep A vitamininin yeterince tuketilmemesidir İkinci sebepse A vitamininin vucutta emilememesi A vitamininin vucutta bircok fonksiyonu olduğu icin, farklı belirtiler eksikliğinde ortaya cıkabilir Bu belirtiler gecici olabileceği gibi kalıcı hasarlarla da sonuclanabilir (maalesef her yıl Afrika’da 250000 cocuk A vitamini eksikliği sebebiyle kor olmaktadır) A vitamini bircok yiyecekte bulunur: yeşil yapraklı sebzeler, havuc, kabak, yumurta, karaciğer…
A Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
A vitamini eksikliğinin en yaygın belirtileri şunlardır:
Goruşunuz Nasıl?
A vitamini gorme duyusu icin cok onemli bir rol oynamaktadır Butun ışık spektrumunu gormek icin, gozun bazı pigmentleri uretmesi gerekir Retinadaki fotoreseptor hucreleri icin gerekli bu pigmentlerin uretimi A vitamini eksikliğinde durur ve gece korluğu (tavuk karası) meydana gelir
Kornea da dahil olmak uzere gozun diğer bolumleri icin de A vitaminine ihtiyac duyulur Yetersiz A vitamini alımında goz yeterli nem uretemez ve gozde kuruluk meydana gelir Bu da ileri zamanlarda korneal ulser, gozde yara ve korlukle sonuclanır
Bağışıklık Sistemi Zayıflar
A vitamini eksikliğinde bağışıklık sistemi de zayıflar Bu da vucudun enfeksiyonlarla daha az savaşması ve daha cok hasta olmanız anlamına gelir Ayrıca sık sık deri enfeksiyonları oluşabilir Akne, kuru ve kolayca yaralanan cilt A vitamini semptomları arasındadır
Diğer belirtilerse şunlardır:
Boğaz enfeksiyonları
Ağız ulseri
Pamukcuk
Mesane iltihabı
Kuru saclar
Saclarda Kepek
A vitamini eksikliği genelde kotu beslenme sonucu ortaya cıktığı icin gelişmiş ulkelerde cok az rastlanır Ulkemizin de dahil olduğu bu ulkelerde daha cok sindirim sisteminde oluşan enflamatuar hastalıklar (Crohn hastalığı veya colyak hastalığı gibi) A vitamini emilimini engellediği icin A vitamini eksikliği ortaya cıkar Ya da fazla alkol alımı, cinko eksikliği ve pankreatik hastalıklar A vitamini eksikliğine yol acar A vitamini eksikliğinden şupheleniyorsanız doktora başvurunuz
h 3A Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?