imagesgecmeyenoksurugedikkat5b101c9476472
Arkasında inatcı oksuruk bırakan ve zor gecen grip havaların soğuması ile artıyor Basit onlemlerle korunmak mumkun
Grip oncelikle belirtileri benzerlik gosteren hastalıklardan ayrılmalı ve doğru bir şekilde tedavi edilmelidir İc Hastalıkları Uzmanı Dr Gurkan Yurteri, yavaş yavaş gelişen halsizlik, hapşırık, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, balgamlı ya da kesik kesik oksurmenin soğuk algınlığının belirtileri olduğunu belirtiyor
Soğuk algınlığının ayakta ve hafif olarak atlatıldığını vurgulayan Yurteri, Grip belirtileri ise, aniden ortaya cıkar Hasta sabah işe giderken iyidir, 36 saat icinde birden uşume, aşırı halsizlik, yorgunluk, ateş yukselmesi ortaya cıkar Yaygın vucut ve baş ağrısı, ozellikle goğuste rahatsızlık (baskı, ağrı) hisseder Yorgunluk tahammul edilmez boyutlara ulaşır, tabloya kuru karakterde bir oksuruk eşlik edebilirdiyor
Virusu alan kişi 3 gun icinde hasta olur
Hasta oksurduğunde milyonlarca virus havaya yayılır Sağlıklı insanlar hava yoluyla virusu alır Eğer viruse karşı bağışıklığı yoksa 14 gun icinde hasta olur Bu yolla, sinema, otobus, okul, ibadet yerleri gibi insanların toplu bulunduğu yerlerde yuzlerce kişi hastalık kapabilir Ozellikle cocuklar okuldan kaptıkları mikrobu evlerine getirerek diğer aile bireylerine hastalığı bulaştırabilir Virus dış ortamda 28 saat varlığını surdurebilir Bu ozellikle hasta bir kişinin dokunduğu yerlere (kapı kolu, telefon masa, meren korkulukları vs) sağlıklı insanlar temas ettiklerinde virusu alır Ellerini ağızlarına, gozlerine goturdukleri zaman kendilerine virusu bulaştırmış olur
Grip olduktan sonra yapılan aşı etkili değil
Grip mevsimi başlamadan, ozellikle risk altındaki gruplar başta olmak uzere 6 ay ve uzerindeki herkes aşılanabilir Ekim ayı aşılanmak icin en uygun aydır Fakat grip mevsiminin Mayıs ayına kadar uzadığı duşunulduğunde kış sezonu icinde de aşılama yapılabilir Ozellikle ilkokul cağındaki cocuklar, 65 yaş uzerindeki kişiler, bağışıklık sistemini bozan, şeker, akciğer, kalp, bobrek gibi ikincil bir hastalığı olan bireyler risk altındadır Grip olduktan sonra yapılan aşıların hastalığın tedavisine bir katkısı yoktur Aşı, aslında, etkisi azaltılmış grip virusudur Bu nedenle, kişinin bağışıklık sistemini zayıflatarak, var olan hastalığı ağırlaştırabilir
Grip, uzun sure tedavisiz kaldıktan sonra gecse bile arkasında inatcı oksuruk bırakabilir Cunku virus hava yollarını hassaslaştırır Hasta ısı değişikliklerinden, hava kuruluğundan, tozlardan daha kolay etkilenir ve oksurur Bu nedenle gribin etkileri tamamen ortadan kalkana kadar istirahat edilmeli ve bu surecte de beslenme duzenine ozen gosterilmelidir
Hastalar ateşleri duştukten bir gun sonra işe donmeli
Oncelikle hasta olan kişiler evlerinde izole edilmeli ve tedavilerine hemen başlanmalıdır Hastalar ancak ateşleri duştukten bir gun sonra işlerine donebilir Ayrıca tum hastalara virusu nasıl bulaştırdıkları anlatılmalı, neler yapmaları gerektiği soylenmelidir
Bunlara dikkat
• Antiviral ilaclar, gribin hem daha hafif hem de kısa surede gecmesine yardımcı olur Hasta şikayetleri başladıktan 48 saat icinde doktor tarafından başlanması gerekir Ayrıca virusun başkalarına bulaşmasına da engel olur Ulkemizde hem tablet hem de inhalasyon şeklinde kullanıma sunulmuş formları vardır
• Yorgunluk, ağrı, burun akıntısı, oksuruk gibi şikayetler icin antigribal ilaclar, ağrı kesiciler alınabilir
• Hastalık hava ve temas yoluyla bulaştığından bunlara yonelik de tedbir ler alınması gerekir Hastalar hapşırırken, oksururken, sekresyonlarını temizlerken tek kullanımlık mendil kullanmalı, işlemde sonra hemen cope atmalı, ortalıkta bırakmamalıdır Eğer hasta mendili yoksa kolun ic tarafını ağzını kapatmak icin kullanabilir
• Elleri sık ve kuralına uygun yıkamak virus bulaşımını onemli olcude azaltır Ellerimizi yıkarken sıvı sabun, kurularken de kağıt havlu kullanmaya ozen gostermeliyiz
• Gripte antibiyotikler, tedavide en son akla gelmesi gereken ancak komplikasyonlar ortaya cıktığında kullanılabilecek ilaclardır
• Ozellikle doktora danışılmadan her gun alınan C vitamini gribi onlemenin yolu değildir Zamanla vucutta tehlikeli bir birikime de yol acılabilir Sadece kış doneminde alınması daha faydalı olur Doğanın bize sunduğu zengin C vitamini kaynağını da unutmamak gerekir: Gunde iki adet portakalın suyunu icmek C vitamini dopingi yapmanın en iyi yoludur
Arkasında inatcı oksuruk bırakan ve zor gecen grip havaların soğuması ile artıyor Basit onlemlerle korunmak mumkun
Grip oncelikle belirtileri benzerlik gosteren hastalıklardan ayrılmalı ve doğru bir şekilde tedavi edilmelidir İc Hastalıkları Uzmanı Dr Gurkan Yurteri, yavaş yavaş gelişen halsizlik, hapşırık, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, balgamlı ya da kesik kesik oksurmenin soğuk algınlığının belirtileri olduğunu belirtiyor
Soğuk algınlığının ayakta ve hafif olarak atlatıldığını vurgulayan Yurteri, Grip belirtileri ise, aniden ortaya cıkar Hasta sabah işe giderken iyidir, 36 saat icinde birden uşume, aşırı halsizlik, yorgunluk, ateş yukselmesi ortaya cıkar Yaygın vucut ve baş ağrısı, ozellikle goğuste rahatsızlık (baskı, ağrı) hisseder Yorgunluk tahammul edilmez boyutlara ulaşır, tabloya kuru karakterde bir oksuruk eşlik edebilirdiyor
Virusu alan kişi 3 gun icinde hasta olur
Hasta oksurduğunde milyonlarca virus havaya yayılır Sağlıklı insanlar hava yoluyla virusu alır Eğer viruse karşı bağışıklığı yoksa 14 gun icinde hasta olur Bu yolla, sinema, otobus, okul, ibadet yerleri gibi insanların toplu bulunduğu yerlerde yuzlerce kişi hastalık kapabilir Ozellikle cocuklar okuldan kaptıkları mikrobu evlerine getirerek diğer aile bireylerine hastalığı bulaştırabilir Virus dış ortamda 28 saat varlığını surdurebilir Bu ozellikle hasta bir kişinin dokunduğu yerlere (kapı kolu, telefon masa, meren korkulukları vs) sağlıklı insanlar temas ettiklerinde virusu alır Ellerini ağızlarına, gozlerine goturdukleri zaman kendilerine virusu bulaştırmış olur
Grip olduktan sonra yapılan aşı etkili değil
Grip mevsimi başlamadan, ozellikle risk altındaki gruplar başta olmak uzere 6 ay ve uzerindeki herkes aşılanabilir Ekim ayı aşılanmak icin en uygun aydır Fakat grip mevsiminin Mayıs ayına kadar uzadığı duşunulduğunde kış sezonu icinde de aşılama yapılabilir Ozellikle ilkokul cağındaki cocuklar, 65 yaş uzerindeki kişiler, bağışıklık sistemini bozan, şeker, akciğer, kalp, bobrek gibi ikincil bir hastalığı olan bireyler risk altındadır Grip olduktan sonra yapılan aşıların hastalığın tedavisine bir katkısı yoktur Aşı, aslında, etkisi azaltılmış grip virusudur Bu nedenle, kişinin bağışıklık sistemini zayıflatarak, var olan hastalığı ağırlaştırabilir
Grip, uzun sure tedavisiz kaldıktan sonra gecse bile arkasında inatcı oksuruk bırakabilir Cunku virus hava yollarını hassaslaştırır Hasta ısı değişikliklerinden, hava kuruluğundan, tozlardan daha kolay etkilenir ve oksurur Bu nedenle gribin etkileri tamamen ortadan kalkana kadar istirahat edilmeli ve bu surecte de beslenme duzenine ozen gosterilmelidir
Hastalar ateşleri duştukten bir gun sonra işe donmeli
Oncelikle hasta olan kişiler evlerinde izole edilmeli ve tedavilerine hemen başlanmalıdır Hastalar ancak ateşleri duştukten bir gun sonra işlerine donebilir Ayrıca tum hastalara virusu nasıl bulaştırdıkları anlatılmalı, neler yapmaları gerektiği soylenmelidir
Bunlara dikkat
• Antiviral ilaclar, gribin hem daha hafif hem de kısa surede gecmesine yardımcı olur Hasta şikayetleri başladıktan 48 saat icinde doktor tarafından başlanması gerekir Ayrıca virusun başkalarına bulaşmasına da engel olur Ulkemizde hem tablet hem de inhalasyon şeklinde kullanıma sunulmuş formları vardır
• Yorgunluk, ağrı, burun akıntısı, oksuruk gibi şikayetler icin antigribal ilaclar, ağrı kesiciler alınabilir
• Hastalık hava ve temas yoluyla bulaştığından bunlara yonelik de tedbir ler alınması gerekir Hastalar hapşırırken, oksururken, sekresyonlarını temizlerken tek kullanımlık mendil kullanmalı, işlemde sonra hemen cope atmalı, ortalıkta bırakmamalıdır Eğer hasta mendili yoksa kolun ic tarafını ağzını kapatmak icin kullanabilir
• Elleri sık ve kuralına uygun yıkamak virus bulaşımını onemli olcude azaltır Ellerimizi yıkarken sıvı sabun, kurularken de kağıt havlu kullanmaya ozen gostermeliyiz
• Gripte antibiyotikler, tedavide en son akla gelmesi gereken ancak komplikasyonlar ortaya cıktığında kullanılabilecek ilaclardır
• Ozellikle doktora danışılmadan her gun alınan C vitamini gribi onlemenin yolu değildir Zamanla vucutta tehlikeli bir birikime de yol acılabilir Sadece kış doneminde alınması daha faydalı olur Doğanın bize sunduğu zengin C vitamini kaynağını da unutmamak gerekir: Gunde iki adet portakalın suyunu icmek C vitamini dopingi yapmanın en iyi yoludur