göze iyi gelen şifalı ur
göz için sağlıklı ur
gül
Gülden gülyağı ve gülsuyu elde edilir Gülyağı kozmetik ve parfümeride kullanılırGülyağının antiseptik (mikrop öldürücü) etkisi vardır Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir göz kanlanmaları ve göz nezlesinde etkilidir Dâhilen ise hafif müshil etkilidir Gülsuyu ve gül reçelleri ırk aralarında yaygın olarak kullanılır
havuç
Haftada beş kez yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor Havuçtaki BetaKarotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor
ıspanak
Yürek hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşısında da etkili bir sebze göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili Ispanak içerdiği iki kimyasal madde baştan sona görme bozukluklarına aleyhinde etkili Haftada 6 kere ıspanak yiyenlerin yüzde 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya meydana çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını gösteriyor Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz hastalıklarına aleyhinde da etkin Bir porsiyon ıspanak, jurnal demir ihtiyacımızın onda birini karşılıyor
kuşburnu
Fazla yoğun vitamin zenginliği sebebiyle gözlerin dostudur Vücuda dirilik sağlar 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini vardır İyi bir raşitizm ilacı, etkili bir kan temizleyicisidir Dinç bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır Romatizma ağrılarını gideriyor Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor
maydanoz
Görme gücünü ve anne sütünü artırıyor Bir demir deposudur Çoğunlukla taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vardır bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar *
göz için sağlıklı ur
gül
Gülden gülyağı ve gülsuyu elde edilir Gülyağı kozmetik ve parfümeride kullanılırGülyağının antiseptik (mikrop öldürücü) etkisi vardır Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir göz kanlanmaları ve göz nezlesinde etkilidir Dâhilen ise hafif müshil etkilidir Gülsuyu ve gül reçelleri ırk aralarında yaygın olarak kullanılır
havuç
Haftada beş kez yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor Havuçtaki BetaKarotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor
ıspanak
Yürek hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşısında da etkili bir sebze göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili Ispanak içerdiği iki kimyasal madde baştan sona görme bozukluklarına aleyhinde etkili Haftada 6 kere ıspanak yiyenlerin yüzde 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya meydana çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını gösteriyor Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz hastalıklarına aleyhinde da etkin Bir porsiyon ıspanak, jurnal demir ihtiyacımızın onda birini karşılıyor
kuşburnu
Fazla yoğun vitamin zenginliği sebebiyle gözlerin dostudur Vücuda dirilik sağlar 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini vardır İyi bir raşitizm ilacı, etkili bir kan temizleyicisidir Dinç bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır Romatizma ağrılarını gideriyor Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor
maydanoz
Görme gücünü ve anne sütünü artırıyor Bir demir deposudur Çoğunlukla taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vardır bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar *