imagessalgamvesalgamsuyununfaydalari5afedc6a0efb1
Şalgamın faydaları
şalgam suyunun yararları
Şalgamın hastalıklara karşı bir kalkan oluşturduğunu biliyormuydunuz? Vucudun hastalıklara karşı direncini artıran, İdrar sokturen Adana'nın meşhur şalgamı Zengin potasyum iceriğiyle yuksek tansiyonu da duşurmektedir İşte Şalgam ve şalgam suyunun faydaları aşağıda liste halinde verilmiştir
Sindirimi kolaylaştırır B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum iceriği sayesinde, stresi onler, sinirleri yatıştır Mide ve karaciğer icin faydalıdır Kemik ve dişleri kuvvetlendirir Bağışıklık sistemini guclendirir ve grip hastalığına yakalanmayı onler Kabızlığı onler Bağırsaklara faydalıdır Kilo vermeye yardımcıdır Antioksidan ozelliği vardır Şeker hastalarının rahatlıkla tuketebileceği bir besin icecektir Kolesterol problemi icin cok faydalıdır Hem bitkisi, hem de suyu bolca tuketilmelidir Anne sutunu arttırıcı ozelliği vardır İştahı acıcıdır
imagessalgamvesalgamsuyununfaydalari5afedc6b22146 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir Kalp, damar ve goz sağlığı icin faydalıdır Bobrek kumu ve taşının duşmesine yardımcı olur, idrar sokturucudur Apse, dolama, kan cıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır Egzamaya iyi gelir Boğaz iltihabına iyi gelir Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot icerdiği icin kansızlığa faydalıdır
* Şalgam suyu tuzlu olduğundan yuksek tansiyon hastaları icin sakıncalı olabilir, tansiyon hastaları tarafından tuketilmemelidir
Şalgamın faydaları
şalgam suyunun yararları
Şalgamın hastalıklara karşı bir kalkan oluşturduğunu biliyormuydunuz? Vucudun hastalıklara karşı direncini artıran, İdrar sokturen Adana'nın meşhur şalgamı Zengin potasyum iceriğiyle yuksek tansiyonu da duşurmektedir İşte Şalgam ve şalgam suyunun faydaları aşağıda liste halinde verilmiştir
Sindirimi kolaylaştırır B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum iceriği sayesinde, stresi onler, sinirleri yatıştır Mide ve karaciğer icin faydalıdır Kemik ve dişleri kuvvetlendirir Bağışıklık sistemini guclendirir ve grip hastalığına yakalanmayı onler Kabızlığı onler Bağırsaklara faydalıdır Kilo vermeye yardımcıdır Antioksidan ozelliği vardır Şeker hastalarının rahatlıkla tuketebileceği bir besin icecektir Kolesterol problemi icin cok faydalıdır Hem bitkisi, hem de suyu bolca tuketilmelidir Anne sutunu arttırıcı ozelliği vardır İştahı acıcıdır
imagessalgamvesalgamsuyununfaydalari5afedc6b22146 100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir Kalp, damar ve goz sağlığı icin faydalıdır Bobrek kumu ve taşının duşmesine yardımcı olur, idrar sokturucudur Apse, dolama, kan cıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır Egzamaya iyi gelir Boğaz iltihabına iyi gelir Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot icerdiği icin kansızlığa faydalıdır
* Şalgam suyu tuzlu olduğundan yuksek tansiyon hastaları icin sakıncalı olabilir, tansiyon hastaları tarafından tuketilmemelidir