Alıçın faydaları ortasında hem kalp hem de beyin sıhhati vardır. Alıç tabiatın en şifalı bitkilerinden bir tanesi. Hafif ekşimsi bir tada sahip olan alıç antioksidan bakımından epeyce zengindir. Bu yüzden de sıhhat ile ilgili pek çok külfet için alıçın tüketilmesi tavsiye edilir. Alıç çoklukla dağlık ve kayalık yerlerde yetişir. Birçok iklime ayak uydurabilmesinden ötürü da bu ağaç ile sıklıkla karşılaşabilmek mümkündür. Alıç nerede satılır sorusunun karşılığı ise kimi marketler ve pazarlardır.
Kalp Sıhhati Açısından Alıçın Ehemmiyeti
Alıç kalp sıhhati için çok kıymetli besinlerden bir adedidir. Alıç meyvesinin birçok faydası var. Ancak bu meyve bilhassa kalbe sağladığı dayanak ile bilinir. Ritim bozukluğu ya da çarpıntı sorunu yaşayan bireyler alıç tüketmelidir. Bunun yanı sıra kalp yetmezliği, kalp kaslarındaki zafiyet üzere sorunlar için de alıçın çok uygun geldiği biliniyor. Kalbinde sorun olan ya da daha sağlıklı bir kalbe sahip olmak isteyenler alıçı bol bol tüketmelidir.
Alıç Nasıl Tüketilmelidir?
Alıç meyvesi nasıl kullanılır sorusunun karşılığı 2 çay kaşığı kadar alıç meyvesini ve yaprağının 400 gram su ile kaynatılıp içilmesidir. Bir mühlet bu formda kaynatılan alıç meyvesi daha sonrasında süzülür. Çay formda hazırlanan bu içecekten günde 1 ya da 2 bardak içilebilir. Kaynatılan alıç meyvesi şurup haline getirilerek de tüketilebilir.