Tedavi görmeden doğal tekniklerle ve süratli gebe kalmak isteyenlerin aradığı her şey bu haberde! Evet gebe kalmak için ne yapılmalı? Hamilelik için en mütenasip günler ne hengam? Alakada nelere dikkat edilmeli? Gebe olma talihi nasıl arttırılır? Doğurganlığı arttıran yiyecekler neler? İşte süratli ve kolay gebe için...
Sistemli ve sağlıklı bir yumurtlama periyodu geçiren hatunlar, her ay belli başlı periyotlarda regl olurlar. Ana olmak isteyen bayanların birtakım periyotlarda bu bahtı yüksek iken birtakım devirlerde daha azdır. Hem ruhen hem de bedenen ana olmaya hazırsanız, eşinizle olan beraberliğinizi yumurtlama devrindeki akıllıca günlere denk getirerek evlat sahibi olma ihtimalini arttırabilirsiniz.
HAMİLELİK İÇİN EN MÜSAIT DEVIR HANGİSİ?
Gebe kalma talihinin vesair günlere nazaran daha çokça olduğu günler yumurtlamaya yakın olan ve yumurtlama sürecidir. Yumurtlama devrinden 3 gün evvel ve 3 gün sonra (2 günde bir) fizikî temas halinde bulunulmalıdır.
Nizamlı bir regl süreci olan hatunlarda yumurtlama periyodu, regl kanamasından sonra 14. günde oluşur. Bu hesap, regl süreci 28 günde bir olan hatunlar içindir. Bu hesaba nazaran 14. günde yumurtlama ortaya çıkacaktır.Dolayısıyla bu günün birkaç gün öncesinde nizamlı olarak fizikî temasta bulunulmalıdır.
HER GÜN ILGIYE GİRMEK HAMİLELİK BAHTINI ARTTIRIR MI?
Halk arasında akıllıca olduğu bilinen lakin yanlış olan bir görüşte, her gün eşlerin fizikî manada bir arada olmasının gebe kalma ihtimalini arttırdığı cephesindedir. Epeyce sık görülen bu kusurlu davranış, yumurtalıktaki ve spermdeki kaliteyi düşürerek üretimi azaltacaktır. Hasebiyle 2 günde bir bağa girmek daha makul olacaktır.
DOĞURGANLIĞI ARTTIRAN YİYECEKLER HANGİLERİ?
Gebe kalmak isteyen bayanlar her gün 3 porsiyon portakal, limon, greyfurt ve mandalina üzere meyveler tüketmelidir. Antioksidan bakımından yararlı olan bu meyveler, üreme sıhhatini olumlu yanda tesirler.
Bol ölçüde tüketilen taze ve organik sebzeler gebe kalma ihtimalini arttırır. A vitamini açısından varlıklı olan karnabahar, brokoli, ve lahana hatunların kesinlikle tüketmesi gereken sebzelerdendir.
Haftada 2 porsiyon yağlı balık yemek gebe talihini çoğaltır.