Birçok insan her gün, hatta 24 saat içinde birden fazla sefer duş alıyor. Evet, paklık nitekim değerli lakin "duş" kavramını abartmanın aslında faydasından çok ziyanı var. Biz pak olmayın demiyoruz, yalnızca gerekmedikçe günde birden fazla sefer duş almanın dış görünüşümüze ve sıhhatimize bir katkıda bulunmadığını söylüyoruz. Biz Onedio olarak bu ziyanları araştırdık ve sizler için derledik!
1. Enfeksiyonlara karşı daha dirençli olursunuz.
Sık duşlar ciltteki mikroorganizmaların istikrarını bozarak cildi daha savunmasız hale getirebilir. Bağışıklık sistemimizin dışarıdan gelen bakteriler tarafından belli bir uyarana muhtaçlık duyar. Duş kavramını abartmak, bağışıklık sistemini zayıflatarak bizi virüslere karşı müdafaa yeteneğini zayıflatabilir.
2. Cildiniz size teşekkür edecek.
Uzun ve sıcak duşların rahatlatıcı bir tesiri olduğunu katiyen reddetmiyoruz fakat bu tıpkı vakitte cildinizin erken yaşlanmasına da neden olabilir. Derimiz, bizim daha genç görünmemizi sağlayan yağlı bir dış katman ile kaplıdır. Liflenme kavramını abartmak, bu gözetici tabakanın ziyan görmesine ve cildin tahriş olmasına, kırışıklıkların artmasına ve kurumasına neden olabilir.
3. Saçlarınız daha süratli uzamaya başlar.
Kulağa ne kadar çelişkili gelse de saçınızı her gün yıkamak, daha mat görünmesine ve daha çabuk yağlanmasına neden olabilir. Saçı her gün yıkamak, derinizi hasara karşı koruyan dış sebum katmanına ziyan verir. Bu tabakanın incelmesi, daha çok salınımına, gözeneklerin tıkanmasına ve saç derinizin kaşınıp tahriş olmasına neden olacaktır. Kısaca saçınızın uzama potansiyelini azaltır ve canlı görünümünü yok eder.
4. Kilo verebilirsiniz.
Yemek yedikten sonra duşa girmek, fazladan kilo almanıza neden olabilir. Yiyeceklerin sindirilmesi için midedeki kan akışının uygun olması gerekir. Duşa girdiğinizde beden ısınız düşer ve bu da yediğiniz yemekleri sindirmeye çalışan sindirim sisteminizi berbat tesirler. Bunu sistemli bir formda yaparsanız sindirim sisteminize ziyan verebilir ve fazladan kilo alabilirsiniz.
5. Alerjik tepkilere meyiliniz azalacak.
Çok sık duş almak, alerjilerinizin kötüleşmesine katkıda bulunan bir faktör olabilir. Cildin asit mantosu ziyan gördüğünde, dış uyaranlara karşı daha savunmasız olursunuz. Derideki tüm kiri yıkamak, bağışıklık sistemimizi tembelleştirir ve alerjilere, astıma ve diyabete yol açabilir.
6. Üreme sıhhatiniz için daha uygundur.
Üreme organlarımız ve etrafındaki bölge, sağlıklı kalabilmek için bir bakteri istikrarına gereksinim duyar. Kullandığımız su, sabun ve duş jellerinde bulunan birçok parfüm, kimyasal, katkı hususu ve ağır metaller üreme sıhhatimize ziyan verebilir. Kendinizi her gün bu kimyasallara maruz bırakmak, üreme organlarınızdaki "iyi" bakterilere ziyan vererek kaşıntıya, tahrişe ve enfeksiyonlara neden olabilir.
Siz bu bahis hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...