Mango Meyvesinin Faydaları Nelerdir
Mangonun Karşı konulmaz bir tadı vardırKimsenin hayır diyebileceğini sanmıyorumMango sadece tadıyla yok, barındırdığı vitaminlerlede fazla faydalıdır
Mango meyvesi C vitamini, A ve B vitamininin bütün türlerini içermekteBu vitaminlerin haricinde Mango'da çokça Beta Karotende bulunmakta
* İçerdiği vitaminler sebebiyle sinirlere, cilde ve saçlara iyi gelmektedir
*Mango potasyum, lif ve adaleli antioksidan deposuna sahiptir
*A vitamini C vitamini E vitamini Demir Böbreklere faydalıdır, Kanı temizler, Sindirimi hızlandırır, Asitli yiyecekleri nötralize eder
*Olgunlaşmış mango oldukça faydalıdır
* Mangodaki asıl gıda maddesi şekerdir
*Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur Bu asitler beden tarafından kullanılır ve vücudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine asistan olur
* Olgunlaşmamış mango erkekleri, sıcağın ve kavurucu rüzgârların zararlı etkilerine karşı korur
*Sıcak kül üstünde pişirilen mango su ve birazcık şekerle karıştırılıp bir meşrubat hazırlanırsa, bu sıcak çarpmasına karşısında çok etkin bir tedavi yöntemidir
*Ham mangonun üstünde birazcık tuz serpip yemek yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuzlu ve demir kaybını azaltır
*
Mangonun Karşı konulmaz bir tadı vardırKimsenin hayır diyebileceğini sanmıyorumMango sadece tadıyla yok, barındırdığı vitaminlerlede fazla faydalıdır
Mango meyvesi C vitamini, A ve B vitamininin bütün türlerini içermekteBu vitaminlerin haricinde Mango'da çokça Beta Karotende bulunmakta
* İçerdiği vitaminler sebebiyle sinirlere, cilde ve saçlara iyi gelmektedir
*Mango potasyum, lif ve adaleli antioksidan deposuna sahiptir
*A vitamini C vitamini E vitamini Demir Böbreklere faydalıdır, Kanı temizler, Sindirimi hızlandırır, Asitli yiyecekleri nötralize eder
*Olgunlaşmış mango oldukça faydalıdır
* Mangodaki asıl gıda maddesi şekerdir
*Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur Bu asitler beden tarafından kullanılır ve vücudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine asistan olur
* Olgunlaşmamış mango erkekleri, sıcağın ve kavurucu rüzgârların zararlı etkilerine karşı korur
*Sıcak kül üstünde pişirilen mango su ve birazcık şekerle karıştırılıp bir meşrubat hazırlanırsa, bu sıcak çarpmasına karşısında çok etkin bir tedavi yöntemidir
*Ham mangonun üstünde birazcık tuz serpip yemek yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuzlu ve demir kaybını azaltır
*