Mango Meyvesinin Faydaları Nelerdir
Mangonun Karşı konulmaz bir tadı vardırKimsenin hayır diyebileceğini sanmıyorumMango sadece tadıyla değil, barındırdığı vitaminlerlede cok faydalıdır
Mango meyvesi C vitamini, A ve B vitamininin tum turlerini icermekteBu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmakta
* İcerdiği vitaminler nedeniyle sinirlere, cilde ve saclara iyi gelmektedir
*Mango potasyum, lif ve kuvvetli antioksidan deposuna sahiptir
*A vitamini C vitamini E vitamini Demir Bobreklere faydalıdır, Kanı temizler, Sindirimi hızlandırır, Asitli yiyecekleri notralize eder
*Olgunlaşmış mango oldukca faydalıdır
* Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir
*Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur Bu asitler vucut tarafından kullanılır ve vucudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine yardımcı olur
* Olgunlaşmamış mango erkekleri, sıcağın ve kavurucu ruzgarların zararlı etkilerine karşı korur
*Sıcak kul uzerinde pişirilen mango su ve biraz şekerle karıştırılıp bir icecek hazırlanırsa, bu sıcak carpmasına karşı cok etkili bir tedavi yontemidir
*Ham mangonun uzerinde biraz tuz serpip yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuz ve demir kaybını azaltır
imagesmangomeyvesininfaydalari5adbc8bc584c2
Mangonun Karşı konulmaz bir tadı vardırKimsenin hayır diyebileceğini sanmıyorumMango sadece tadıyla değil, barındırdığı vitaminlerlede cok faydalıdır
Mango meyvesi C vitamini, A ve B vitamininin tum turlerini icermekteBu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmakta
* İcerdiği vitaminler nedeniyle sinirlere, cilde ve saclara iyi gelmektedir
*Mango potasyum, lif ve kuvvetli antioksidan deposuna sahiptir
*A vitamini C vitamini E vitamini Demir Bobreklere faydalıdır, Kanı temizler, Sindirimi hızlandırır, Asitli yiyecekleri notralize eder
*Olgunlaşmış mango oldukca faydalıdır
* Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir
*Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur Bu asitler vucut tarafından kullanılır ve vucudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine yardımcı olur
* Olgunlaşmamış mango erkekleri, sıcağın ve kavurucu ruzgarların zararlı etkilerine karşı korur
*Sıcak kul uzerinde pişirilen mango su ve biraz şekerle karıştırılıp bir icecek hazırlanırsa, bu sıcak carpmasına karşı cok etkili bir tedavi yontemidir
*Ham mangonun uzerinde biraz tuz serpip yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuz ve demir kaybını azaltır
imagesmangomeyvesininfaydalari5adbc8bc584c2