Parmak Neden Şişer,
bilhassa el bilek ve ayak bilek eklemleri ile parmak eklemleri gibi ufak eklemlerde meydana gelen şişlik , sancı , sıcaklık ve hareket kısıtlığı gibi şikayetler ; sizde tıpta romatoid artrit olarak bilinen iltihaplı romatizmal bir hastalığın varlığını göstermektedir
Romatoid artrit eklemlerin iç yüzlerini etkileyen iltihabi bir hastalıktır Uzun süreli ve tekrarlayıcı bir hastalık olan romatoid artrit zamanla ilerleyerek kötüleşme gösterebilir Romatoid artrit yalnız eklemleri değil tüm vücudu da etkileyebilir Şekil bozukluğuna neden olabildiği için farklı alanlara yönlendirilmiş sakatlıklara yol açabilir Rahatsızlık bütün eklemleri etkileyebilir, fakat en fazla el ve üçgenin taban olmayan kenarı bileklerinin minik eklemlerinde gözlenmektedir
Romatoid artrit çoğunlukla aniden başlar ve hastalığın erken döneminde, genel dermansızlık, eklemlerde hassasiyet, sızı, şişlik ve sıcaklık (inflamasyoncerahat) vardır Sızı ve şişkinlik vücudun her iki tarafındaki benzer eklemlerde gözlenir Romatoid artrit uzun süreler boyunca devam eder ve bu sebeple etkilenen eklemlerde daimi bozukluklara yol açabilir Romatoid artitin diğer bir özelliği ise, dirsek gibi daha fazla basınca maruz kalan bölgelerde deri altında yumruların oluşmasıdır
Doktorlar hastalığın teşhisini, belirtilere, hastaların tıbbi geçmişine, muayene sonuçlarına ve yapılan tahlillerin neticelerine kadar koyar
Romatoid artrit tanısı koymada dikkat edilen yedi nokta vardır:
1) Sabah sertliğinin olması; hastalar uyandıktan sonraki minimum bir saat boyunca ellerini rahatça kullanamazlar Hastalara sabahları avuçlarını yumruk yapıp yapamadıkları sorulur
2) Üç ya da daha fazla eklem bölgesinde eş zamanlı artrit (eklem iltihabı)
3) El eklemlerinde artrit
4) Artritin görüldüğü eklemlerin vücudun her iki tarafında da simetrik olması
Bu dört kriterin asgari 6 hafta her tarafında devam etmesi gerekmektedir
Ayrıca;
5) Doku yumruları
6) Kan tahlillerinde RF (romatid etken) bulunması
7) Röntgende eklemlerde değişikliklerin gözlenmesi
Bu yedi kriterden en az dört tanesinin var olması durumunda romatoid artrit tanısı konabilir
Romatoid artrit hastalığının belirtileri eklemlerde iltihaplanma, şişme, harekette zorluk ve ağrıdır Rahatsızlık sürecinde gözlenen diğer belirtiler ise:
• İştah kaybı
• Ateş
• Zor kaybı, yorgunluk
• Anemi
• Elleri kullanmada güçlük
• Bazen cilt altında doku yumruları
Hastaların %70 ’inde hastalığın ilerleyişi yavaş olurken %1015 ’inde daha seri bir gidiş söz konusudur en fazla etkilenen eklemlerse eller, ayaklar, dizler, omuzlar ve dirseklerdirDünya nüfusunun %1 ’ini etkilemektedir Daha çok 35 yaş hastalığı olsa da en sık 3555 yaşları arasında görülür Romatoid artritin 16 yaşın altındaki gençlerde de görülebilen bir türü de vardır Altmış yaşına kadar kadınlarda, erkeklere oranla 3 kat daha artı görülür Bu yaştan sonradan tehlike eşitlenir
Son yıllarda çoğu alıştırma yapılmasına rağmen, romatoid artritin sebebi bilinmemektedir Ancak romatoid artritin bağışıklık sistemindeki bir bozukluk sonucunda ortaya çıktığı bilinmektedir Diğer bir deyişle karoser kendi dokularını (mesela eklem dokularını) tanıyamaz ve bağışıklık sistemi vücuttaki sağlıklı dokulara (eklem dokularına) saldırarak zarar verir Bunun sonucunda eklemlerde iltihaplanma ve eklem hasarı meydana gelir
Araştırmacılar, virüslerin ve bakterilerin bir takım hastalarda hastalığın başlamasını kolaylaştırdığından şüphelenmektedir
Romatoid artrit genelde aniden başlar ve hastalığın erken döneminde, genel takâtsizlik, eklemlerde hassasiyet, sızı, şişlik ve sıcaklık (inflamasyonirin) vardır Ağrı ve şişlik vücudun her iki tarafındaki benzer eklemlerde gözlenir Romatoid artrit uzun süreler her tarafında devam eder ve bu sebeple etkilenen eklemlerde kalıcı bozukluklara yol açabilir Romatoid artitin diğer bir özelliği ise, dirsek gibi daha fazla basınca maruz kalan bölgelerde deri altında yumruların oluşmasıdır
Günümüzde romatoid artritin etkili tedavisi vardır Oysa erken çare fazla önemlidir Kullanılan çare yöntemleri ağrının ortadan kaldırılması, iltihabın azaltılması, eklem harabiyetinin durdurulması ya da yavaşlatılması ve hastanın jurnal işlerini rahatça yerine getirmesi üzerine odaklanmaktadır Çare başlatıldığında hastanın bu konuda eğitilmesi, hastalığın aktif olduğu dönemde eklemlerin soğuk tutulması, kronik dönemlerde ise hareket ve sıcaklığın artırılması önemlidir
Ilaç tedavisi iki gruba ayrılabilir:
1) NSAI (Steroid olmayan antiinflamatuvar) sınıfı ilaçlar, analjezikler ve glukokortikoidler semptomatik çare sunarlar ve eklem ağrılarının, sertliğinin ve şişliğin azaltılmasını sağlarlar
2) Hastalığı düzenleyici ilaçlar metotreksat, Dpenisilamin ve sulfasalazin gibi ilaçlardır
Romatoid artrit, hastaların vücudunda bıraktığı hasarların dışarıda, ruhlarında da yaralar açmaktadır Hastalık öncesinde günlük işlerini kolaylıkla yapabilen hastalar, hastalık sonrasında bu konularda zorlanmakta ve alışagelmiş oldukları hayat tarzından yürüyüp gitmek zorunda kalmaktadırlar Hastaların yeni yaşam tarzlarına kolayca adapte olabilmeleri için hasta eğitimleri, egzersizler ve fizik çare yarar sağlamaktadır
Önlem alarak dinç kalabilirsiniz
• Pozitif kilolarınızdan kurtulmaya çaba edin! Çünkü pozitif kilo taşıyan kişilerde eklemler aşınır ve bu yüzden de kendilerini yenileme (regenerasyon) yeteneğini önemli ölçüde yitirirler
• Haftada en azından 3 kere elde etmek üzere, uyumlu spor veya egzersizler yapın ama, dinç kaslar, dinç eklemlerin üstündeki baskıyı azaltabilsinler Aniden yön değiştirmeyi gerektiren ve bu yüzden de eklemleri zorlayan sporlar,eklem sağlığı bakımından güvenli olmayan sayılabilecek spor türleridir En açık konuşmak gerekirse, yürümek, yüzmek, bisiklete binmek ya da aletli jimnastikte kasları ve eklemleri yükseltmek ve enerjik tutmaktır
•Yeterli miktarda C vitamini almaya itina gösterinYapılan çalışmalar sonucunda, artrit hastalarının çoğunda C vitamini eksikliği saptanmıştır Bu vitaminin koruyucu etkisi ola ki de bağışıklık sistemimizi içten hedeflere yönlendirmektir! C vitaminini ilk olarak,kivi, portakal, greyfurt, limon, yeşil biber, kuşburnu, domates,maydanoz ve kiraz, çilek gibi yumuşak meyvelerden alabilirsiniz
•Yeterli miktarda A vitamini almaya özen gösterin!Çünkü A vitamini, bağırsak mukozasını sıkıştırarak, mikroorganizmaların beslenme aracılığıyla kana karışıp eklemlere ulaşmasını önler A vitamini ilk önce havuçta ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur
•Eğer ailenizde artrit gerçeği yaşanıyorsa, nebati yağların tüketimini kısın!
Bitkisel yağların yoğunlukla içerdiği Omega6 elemanlarının eklem iltihaplarının oluşumunda etmen olabileceği varsayılmaktadır Ama bu tür elemanlar içermeyen zeytinyağını gönlünüzce kullanabilirsiniz
•Artrit bir öz bağışıklık hastalığı olduğuna tarafından, eğer ailenizde birdenbire fazla artrit hastası varsa, bağışıklık sistemini C vitamini ile güçlendirmenin ötesinde, echinacea Ekinazya preparatları veya çayları ile de yükseltmek fazla doğru bir tutum olacaktır
•Uyarıcılardan uzak durun! Alkolü ve kahveyi fazla üye indirin ve sigara ile ilişkinizi belli
Romatoid artrit ; sistemik , enflamatuar , ilerleyici ve kronik bir hastalıktır ve uyumlu olarak peşine düşüp takip ve kontrolü gerektirir
hastalığı özellikle stresbuhran gibi psişik nedenlerin tetiklediği ve şikayetlerin artarak hastalığın ilerlemesine neden oldukları biliniyor
bu nedenle Romatoid artritli hastaların fiziki istirahatleri yanında , psişik ruhsal istirahatte de bulunması zorunludur
hastalığın durumunu kendi kendinize anlayabilirsiniz
eğer , gece ağrınız varsa ve sabahleyin tutukluluğunuz uzun vakit devam ediyorsa hastalığınız ağır bir dönemde demektir bu durumda mutlaka doktora gidip zorunlu tetkikleri yaptırdıktan sonra bahşedilen ilaçları almanız gerekmektedir
eğer , gece ağrınız yahut ve sabahları dar uyanıyorsanız , sabahtan tutukluluğunuz çok az sürüyorsa hastalığınız kuytu ve iyi bir durumdadır doktora ivedi olarak gitmenize lüzum yoktur
şikayetlerinizin devamı halinde bir fizik tedavi uzmanına bana kalırsa tetkik olmanız gerekmektedir *
bilhassa el bilek ve ayak bilek eklemleri ile parmak eklemleri gibi ufak eklemlerde meydana gelen şişlik , sancı , sıcaklık ve hareket kısıtlığı gibi şikayetler ; sizde tıpta romatoid artrit olarak bilinen iltihaplı romatizmal bir hastalığın varlığını göstermektedir
Romatoid artrit eklemlerin iç yüzlerini etkileyen iltihabi bir hastalıktır Uzun süreli ve tekrarlayıcı bir hastalık olan romatoid artrit zamanla ilerleyerek kötüleşme gösterebilir Romatoid artrit yalnız eklemleri değil tüm vücudu da etkileyebilir Şekil bozukluğuna neden olabildiği için farklı alanlara yönlendirilmiş sakatlıklara yol açabilir Rahatsızlık bütün eklemleri etkileyebilir, fakat en fazla el ve üçgenin taban olmayan kenarı bileklerinin minik eklemlerinde gözlenmektedir
Romatoid artrit çoğunlukla aniden başlar ve hastalığın erken döneminde, genel dermansızlık, eklemlerde hassasiyet, sızı, şişlik ve sıcaklık (inflamasyoncerahat) vardır Sızı ve şişkinlik vücudun her iki tarafındaki benzer eklemlerde gözlenir Romatoid artrit uzun süreler boyunca devam eder ve bu sebeple etkilenen eklemlerde daimi bozukluklara yol açabilir Romatoid artitin diğer bir özelliği ise, dirsek gibi daha fazla basınca maruz kalan bölgelerde deri altında yumruların oluşmasıdır
Doktorlar hastalığın teşhisini, belirtilere, hastaların tıbbi geçmişine, muayene sonuçlarına ve yapılan tahlillerin neticelerine kadar koyar
Romatoid artrit tanısı koymada dikkat edilen yedi nokta vardır:
1) Sabah sertliğinin olması; hastalar uyandıktan sonraki minimum bir saat boyunca ellerini rahatça kullanamazlar Hastalara sabahları avuçlarını yumruk yapıp yapamadıkları sorulur
2) Üç ya da daha fazla eklem bölgesinde eş zamanlı artrit (eklem iltihabı)
3) El eklemlerinde artrit
4) Artritin görüldüğü eklemlerin vücudun her iki tarafında da simetrik olması
Bu dört kriterin asgari 6 hafta her tarafında devam etmesi gerekmektedir
Ayrıca;
5) Doku yumruları
6) Kan tahlillerinde RF (romatid etken) bulunması
7) Röntgende eklemlerde değişikliklerin gözlenmesi
Bu yedi kriterden en az dört tanesinin var olması durumunda romatoid artrit tanısı konabilir
Romatoid artrit hastalığının belirtileri eklemlerde iltihaplanma, şişme, harekette zorluk ve ağrıdır Rahatsızlık sürecinde gözlenen diğer belirtiler ise:
• İştah kaybı
• Ateş
• Zor kaybı, yorgunluk
• Anemi
• Elleri kullanmada güçlük
• Bazen cilt altında doku yumruları
Hastaların %70 ’inde hastalığın ilerleyişi yavaş olurken %1015 ’inde daha seri bir gidiş söz konusudur en fazla etkilenen eklemlerse eller, ayaklar, dizler, omuzlar ve dirseklerdirDünya nüfusunun %1 ’ini etkilemektedir Daha çok 35 yaş hastalığı olsa da en sık 3555 yaşları arasında görülür Romatoid artritin 16 yaşın altındaki gençlerde de görülebilen bir türü de vardır Altmış yaşına kadar kadınlarda, erkeklere oranla 3 kat daha artı görülür Bu yaştan sonradan tehlike eşitlenir
Son yıllarda çoğu alıştırma yapılmasına rağmen, romatoid artritin sebebi bilinmemektedir Ancak romatoid artritin bağışıklık sistemindeki bir bozukluk sonucunda ortaya çıktığı bilinmektedir Diğer bir deyişle karoser kendi dokularını (mesela eklem dokularını) tanıyamaz ve bağışıklık sistemi vücuttaki sağlıklı dokulara (eklem dokularına) saldırarak zarar verir Bunun sonucunda eklemlerde iltihaplanma ve eklem hasarı meydana gelir
Araştırmacılar, virüslerin ve bakterilerin bir takım hastalarda hastalığın başlamasını kolaylaştırdığından şüphelenmektedir
Romatoid artrit genelde aniden başlar ve hastalığın erken döneminde, genel takâtsizlik, eklemlerde hassasiyet, sızı, şişlik ve sıcaklık (inflamasyonirin) vardır Ağrı ve şişlik vücudun her iki tarafındaki benzer eklemlerde gözlenir Romatoid artrit uzun süreler her tarafında devam eder ve bu sebeple etkilenen eklemlerde kalıcı bozukluklara yol açabilir Romatoid artitin diğer bir özelliği ise, dirsek gibi daha fazla basınca maruz kalan bölgelerde deri altında yumruların oluşmasıdır
Günümüzde romatoid artritin etkili tedavisi vardır Oysa erken çare fazla önemlidir Kullanılan çare yöntemleri ağrının ortadan kaldırılması, iltihabın azaltılması, eklem harabiyetinin durdurulması ya da yavaşlatılması ve hastanın jurnal işlerini rahatça yerine getirmesi üzerine odaklanmaktadır Çare başlatıldığında hastanın bu konuda eğitilmesi, hastalığın aktif olduğu dönemde eklemlerin soğuk tutulması, kronik dönemlerde ise hareket ve sıcaklığın artırılması önemlidir
Ilaç tedavisi iki gruba ayrılabilir:
1) NSAI (Steroid olmayan antiinflamatuvar) sınıfı ilaçlar, analjezikler ve glukokortikoidler semptomatik çare sunarlar ve eklem ağrılarının, sertliğinin ve şişliğin azaltılmasını sağlarlar
2) Hastalığı düzenleyici ilaçlar metotreksat, Dpenisilamin ve sulfasalazin gibi ilaçlardır
Romatoid artrit, hastaların vücudunda bıraktığı hasarların dışarıda, ruhlarında da yaralar açmaktadır Hastalık öncesinde günlük işlerini kolaylıkla yapabilen hastalar, hastalık sonrasında bu konularda zorlanmakta ve alışagelmiş oldukları hayat tarzından yürüyüp gitmek zorunda kalmaktadırlar Hastaların yeni yaşam tarzlarına kolayca adapte olabilmeleri için hasta eğitimleri, egzersizler ve fizik çare yarar sağlamaktadır
Önlem alarak dinç kalabilirsiniz
• Pozitif kilolarınızdan kurtulmaya çaba edin! Çünkü pozitif kilo taşıyan kişilerde eklemler aşınır ve bu yüzden de kendilerini yenileme (regenerasyon) yeteneğini önemli ölçüde yitirirler
• Haftada en azından 3 kere elde etmek üzere, uyumlu spor veya egzersizler yapın ama, dinç kaslar, dinç eklemlerin üstündeki baskıyı azaltabilsinler Aniden yön değiştirmeyi gerektiren ve bu yüzden de eklemleri zorlayan sporlar,eklem sağlığı bakımından güvenli olmayan sayılabilecek spor türleridir En açık konuşmak gerekirse, yürümek, yüzmek, bisiklete binmek ya da aletli jimnastikte kasları ve eklemleri yükseltmek ve enerjik tutmaktır
•Yeterli miktarda C vitamini almaya itina gösterinYapılan çalışmalar sonucunda, artrit hastalarının çoğunda C vitamini eksikliği saptanmıştır Bu vitaminin koruyucu etkisi ola ki de bağışıklık sistemimizi içten hedeflere yönlendirmektir! C vitaminini ilk olarak,kivi, portakal, greyfurt, limon, yeşil biber, kuşburnu, domates,maydanoz ve kiraz, çilek gibi yumuşak meyvelerden alabilirsiniz
•Yeterli miktarda A vitamini almaya özen gösterin!Çünkü A vitamini, bağırsak mukozasını sıkıştırarak, mikroorganizmaların beslenme aracılığıyla kana karışıp eklemlere ulaşmasını önler A vitamini ilk önce havuçta ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur
•Eğer ailenizde artrit gerçeği yaşanıyorsa, nebati yağların tüketimini kısın!
Bitkisel yağların yoğunlukla içerdiği Omega6 elemanlarının eklem iltihaplarının oluşumunda etmen olabileceği varsayılmaktadır Ama bu tür elemanlar içermeyen zeytinyağını gönlünüzce kullanabilirsiniz
•Artrit bir öz bağışıklık hastalığı olduğuna tarafından, eğer ailenizde birdenbire fazla artrit hastası varsa, bağışıklık sistemini C vitamini ile güçlendirmenin ötesinde, echinacea Ekinazya preparatları veya çayları ile de yükseltmek fazla doğru bir tutum olacaktır
•Uyarıcılardan uzak durun! Alkolü ve kahveyi fazla üye indirin ve sigara ile ilişkinizi belli
Romatoid artrit ; sistemik , enflamatuar , ilerleyici ve kronik bir hastalıktır ve uyumlu olarak peşine düşüp takip ve kontrolü gerektirir
hastalığı özellikle stresbuhran gibi psişik nedenlerin tetiklediği ve şikayetlerin artarak hastalığın ilerlemesine neden oldukları biliniyor
bu nedenle Romatoid artritli hastaların fiziki istirahatleri yanında , psişik ruhsal istirahatte de bulunması zorunludur
hastalığın durumunu kendi kendinize anlayabilirsiniz
eğer , gece ağrınız varsa ve sabahleyin tutukluluğunuz uzun vakit devam ediyorsa hastalığınız ağır bir dönemde demektir bu durumda mutlaka doktora gidip zorunlu tetkikleri yaptırdıktan sonra bahşedilen ilaçları almanız gerekmektedir
eğer , gece ağrınız yahut ve sabahları dar uyanıyorsanız , sabahtan tutukluluğunuz çok az sürüyorsa hastalığınız kuytu ve iyi bir durumdadır doktora ivedi olarak gitmenize lüzum yoktur
şikayetlerinizin devamı halinde bir fizik tedavi uzmanına bana kalırsa tetkik olmanız gerekmektedir *