morfeus
Yeni Üye
Yaz sıcağında hem açken hem de canınız yemek istemiyorken en yeterli alternatifiniz oluverir salata. Kolay materyallerle çok kısa müddette yapacağınız 11 salata karşınızda.
Afiyet olsun!
1. Ödem Söktürücü Lahana ile Başlayalım.
1 çay bardağı mayonez (isterseniz yoğurt kullanabilirsiniz)
2 tatlı kaşığı beyaz sirke
1/4 çay bardağı toz şeker (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı hardal
1 fiske tuz
1 büyük kase doğranmış lahana ve havuç karışımı
2. Ispanak ve Çileği Birebir Salatada Birleştirdik.
2 su bardağı bebek ıspanak yahut karalahana
1 su bardağı çilek
1 yahut 2 tane dilimlenmiş avokado
2 yemek kaşığı keçi peyniri
1/4 su bardağı kıyılmış ceviz
Yarım küçük kırmızı soğan (ince dilimlenmiş)
Balzamik sos
1/2 su bardağı sızma zeytinyağı
1/4 su bardağı balsamik sirke
3-4 yemek kaşığı bal
1/2 çay kaşığı deniz tuzu
1/2 çay kaşığı karabiber
3. Lifi Bol Kuşkonmaz Salatası Tanımı
4-5 tane kuşkonmaz
Çeri domates
Kıyılmış ceviz
Beyaz peynir
1 yemek kaşığı hardal
1 tatlı kaşığı bal
2 yemek kaşığı balzamik sirke
1 diş dövülmüş sarmısak
4. Misket Limonlu Mısır Salatası Tanımı
3 kutu mısır konservesi yahut kendiniz de haşlayabilirsiniz
1 çorba kaşığı doğranmış taze kişniş
1/2 çay bardağı mayonez
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
2 yemek kaşığı misket limonu suyu
5. Ilık Ilık Patates Salatası Tanımı
10-15 tane bebek patates
5-6 dilim pastırma
1 çay kaşığı hardal
2 çay kaşığı bal
2 diş sarımsak (kıyılmış)
1/2 çay kaşığı deniz tuzu
1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
1/2 su bardağı zeytinyağı
Birkaç kesim maydanoz
6. Domates Çanağında Salata
4 büyük domates
1 su bardağı rendelenmiş marul
1 kahve fincanı pastırma
Krem peynir yahut labne peyniri
7. Köklerden Gelen Lezzet : Pancar Salatası Tanımı
4 orta uzunluk pancar
60 gram beyaz peynir
2 çorba kaşığı kabaca doğranmış maydanoz
Limon sos
3 yemek kaşığı limon suyu
3 yemek kaşığı zeytinyağı
2 diş sarımsak - kıyılmış
1/2 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı tuz
8. Kızılcık ve Ispanak Bir Arada!
1 paket bebek ıspanak
1 su bardağı badem
1 su bardağı kuru kızılcık
1/2 su bardağı zeytinyağı
1 çay kaşığı beyaz şeker
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı ince kıyılmış arpacık soğan
2 yemek kaşığı elma sirkesi
2 yemek kaşığı kavrulmuş susam
1 yemek kaşığı haşhaş tohumu
9. Şehriye Salatası Tanımı
1 su bardağı şehriye
Mozeralla peyniri
1 bardak çeri domates
1 avuç doğranmış taze fesleğen
1/2 su bardağı sızma zeytinyağı
1/4 su bardağı balsamik sirke
2 çay kaşığı Dijon hardalı
2 çay kaşığı bal
Kıyılmış 1 diş sarımsak,
1/2 çay kaşığı tuz
Karabiber
10. Ananaslı Ferahlatan Salata Tanımı
1 ananas
1 salatalık
2 misket limonu suyu
Yarım kahve fincanı kişniş
11. Salatalık Salatası Tanımı
2 büyük salatalık
3 yeşil soğan
1/4 bardak ince doğranmış yer fıstığı
1 tatlı kaşığı sirke
1 çay kaşığı şeker
1 çay kaşığı susam yağı
1 çay kaşığı pul biber
1 fiske tuz