Bilhassa yaz aylarında sıcak havalarda güzel bir tatil gerçek dışı kuruyorsanız ve harikulade bir bronzluğa sahip almak istiyorsanız bunun için sadece kaliteli bir güneş yağının yetmiyeceğini bilmelisiniz bayanlar
ALT :wwwlarcomupluploadsbronzlastiricibesinler73217bronzlastiricibesinler73217ALT
Vücudumuz için melanin sentezini arttıran ya da hızlandıran yiyecekler bronzlaştırıcı etkiye de sahiptirBilhassa A vitamini ve karotenlerden zengin besinler vücutta melanin sentezini arttırıcı etkiye sahiplerdirBu nedenle bronzlaşmanızı sağlayacak bir takım besinler vardır işte bu besinler:
Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz bununla beraber C vitamini de içermektedir
Ve yine yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavunun, yüksek karoten içeriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geldiğini unutmayınŞeftalinin bronzlaştırmanın yanına, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi olduğunu aklınızdan çıkartmayınBronzlaşmak için en aşina meyve ise havuçturHavuç ta yüksek karoten içeriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer almaktadır İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor *
ALT :wwwlarcomupluploadsbronzlastiricibesinler73217bronzlastiricibesinler73217ALT
Vücudumuz için melanin sentezini arttıran ya da hızlandıran yiyecekler bronzlaştırıcı etkiye de sahiptirBilhassa A vitamini ve karotenlerden zengin besinler vücutta melanin sentezini arttırıcı etkiye sahiplerdirBu nedenle bronzlaşmanızı sağlayacak bir takım besinler vardır işte bu besinler:
Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz bununla beraber C vitamini de içermektedir
Ve yine yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavunun, yüksek karoten içeriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geldiğini unutmayınŞeftalinin bronzlaştırmanın yanına, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi olduğunu aklınızdan çıkartmayınBronzlaşmak için en aşina meyve ise havuçturHavuç ta yüksek karoten içeriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer almaktadır İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor *