Hamilelikte kilo alan kadınlar doğumdan hemencecik sonradan aldıkları bu fazla kiloları belirlemek ister
Peki çocuk doğuran ve doğum yaptıktan sonra üzerlerinde artı kilo kalan kadınlar ne vakit diyete başlamalı, doğum sonrası alınan kilolar ne süre verilmeye başlanmalı?
Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için ilk 6 ay anne sütü verilmesi gerekir Sütünüzün kesilmemesi için de annelerin de dinç beslenmeleri gerekmektedir Anne sütü bölge çocuk birincil 34 ayda bayağı bir gelişim göstermektedir Dört aydan sonradan çoğaltma hızı yavaşlamaya başlamaktadır Bebeğe 6 aydan sonradan da ek beslenme verilmeye başlanır bu nedenle hamilelik döneminde alınan artı kilolar bölge anneler doğumdan daha sonra 4 Ayda toparlanma dönemi sonrası hekim kontrolünde diyet yapmaya başlayabilirler *
Peki çocuk doğuran ve doğum yaptıktan sonra üzerlerinde artı kilo kalan kadınlar ne vakit diyete başlamalı, doğum sonrası alınan kilolar ne süre verilmeye başlanmalı?
Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için ilk 6 ay anne sütü verilmesi gerekir Sütünüzün kesilmemesi için de annelerin de dinç beslenmeleri gerekmektedir Anne sütü bölge çocuk birincil 34 ayda bayağı bir gelişim göstermektedir Dört aydan sonradan çoğaltma hızı yavaşlamaya başlamaktadır Bebeğe 6 aydan sonradan da ek beslenme verilmeye başlanır bu nedenle hamilelik döneminde alınan artı kilolar bölge anneler doğumdan daha sonra 4 Ayda toparlanma dönemi sonrası hekim kontrolünde diyet yapmaya başlayabilirler *